睡前半小时喝水能防血栓

台湾路电鱼

. M' i, Y/ T, A; L: U5 `

　　心脏病的可怕之处尽人皆知，该怎样防治成了最让人关注的话题。专家指出，3个时段喝水最能防治心脏病。
; [0 h5 P. Y; y9 \
" l0 n7 P) q2 p" B' W　　清晨醒后。这杯水非常重要。早晨是人体生理性血压升高的时刻，血小板活性增加，易形成血栓。血管壁上的脂肪沉积块松动脱落，加之睡了一夜的觉，排尿、皮肤蒸发及口鼻呼吸等均使不少水分流失，血液黏稠度增高，血液中易形成血栓。
# S" x& ^5 F; M0 }) t2 _, g5 Y
4 R4 d9 s; P$ i　　睡前半小时。晚上睡觉时，血流速度减慢，如果血液黏稠度增高，极易形成血栓性疾病。饮用适量的凉开水，能稀释血液，防止血栓发生。

* X, J* i9 V5 [+ e( Z　　深夜醒来时。脑血栓和心肌梗死多发于凌晨2点左右，尤其是在出汗多的夏季或出现腹泻、呕吐症状时。

/ ^0 y4 E4 |5 _8 X5 t! p　　防治心脏病，喝水有明显效果，以上3个时段喝水的防治效果最佳。▲
8 ~0 i& \( T1 [3 |+ F+ H; R7 h

泰山钓夫007

好，学习了，谢谢哥哥的分享！

台湾路电鱼

泰山钓夫007 发表于 2014-10-18 08:25
好，学习了，谢谢哥哥的分享！

: ^6 j( _  n8 y+ j9 A

泰山钓夫007

台湾路电鱼 发表于 2014-10-18 17:29

东野

必须的

阳光当代（张）

这个帖子必须顶！

泰山侠客来了

学习了，很好。

台湾路电鱼

东野 发表于 2014-10-20 10:38
% o* C( m8 s$ w必须的

台湾路电鱼

阳光当代（张） 发表于 2014-10-20 10:47
这个帖子必须顶！

台湾路电鱼

泰山侠客来了 发表于 2014-10-20 16:23
学习了，很好。

谢谢朋友跟帖点评。

东野

台湾路电鱼 发表于 2014-10-21 16:42

: p& K0 P- _1 t2 r! M