找回密码
 注册
查看: 1710|回复: 10
打印 上一主题 下一主题

睡前半小时喝水能防血栓

  [复制链接]
跳转到指定楼层
1#
发表于 2014-10-17 09:02 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
本帖最后由 台湾路电鱼 于 2014-10-17 09:02 编辑   D6 B# o: V2 w* |- U) z( D( R% g

6 k! e! w8 s( E4 w8 Y0 E* R" j: A

$ H9 [) x3 Y+ r' y! z3 _! e  心脏病的可怕之处尽人皆知,该怎样防治成了最让人关注的话题。专家指出,3个时段喝水最能防治心脏病。  m: ]6 w, b$ b5 `) V2 J
! w/ f0 q3 D* M: U) N! n# \# L
  清晨醒后。这杯水非常重要。早晨是人体生理性血压升高的时刻,血小板活性增加,易形成血栓。血管壁上的脂肪沉积块松动脱落,加之睡了一夜的觉,排尿、皮肤蒸发及口鼻呼吸等均使不少水分流失,血液黏稠度增高,血液中易形成血栓。7 s4 t6 {/ W2 U' t# f4 i5 o( `
! Q5 ^. m; b5 s0 H  |
  睡前半小时。晚上睡觉时,血流速度减慢,如果血液黏稠度增高,极易形成血栓性疾病。饮用适量的凉开水,能稀释血液,防止血栓发生。
* P4 t6 ^$ }2 _$ g
4 o+ _8 K: i; y2 @2 R8 K  深夜醒来时。脑血栓和心肌梗死多发于凌晨2点左右,尤其是在出汗多的夏季或出现腹泻、呕吐症状时。
0 L, {5 q4 l, g. Z5 E% V1 _1 C- D8 ~! `% C# V
  防治心脏病,喝水有明显效果,以上3个时段喝水的防治效果最佳。▲ 7 K8 T: c& c, }4 d

评分

参与人数 2威望 +20 收起 理由
泰山侠客来了 + 10 很给力!
泰山钓夫007 + 10 很给力!

查看全部评分

2#
发表于 2014-10-18 08:25 | 只看该作者
好,学习了,谢谢哥哥的分享!
回复 支持 反对

使用道具 举报

3#
 楼主| 发表于 2014-10-18 17:29 | 只看该作者
泰山钓夫007 发表于 2014-10-18 08:25 % t% E0 V" B5 O1 y/ k. e( u
好,学习了,谢谢哥哥的分享!

! N! w4 g8 Q3 m) t' r$ X$ W. E) V9 `
回复 支持 反对

使用道具 举报

4#
发表于 2014-10-19 09:04 | 只看该作者
台湾路电鱼 发表于 2014-10-18 17:29

: @* F, O2 V7 U7 D  k3 Z- U- Q( V8 M
回复 支持 反对

使用道具 举报

5#
发表于 2014-10-20 10:38 | 只看该作者
必须的
回复 支持 反对

使用道具 举报

6#
发表于 2014-10-20 10:47 | 只看该作者
这个帖子必须顶!

3 u/ {. s$ M3 V9 E: K
回复 支持 反对

使用道具 举报

7#
发表于 2014-10-20 16:23 | 只看该作者
学习了,很好。
回复 支持 反对

使用道具 举报

8#
 楼主| 发表于 2014-10-21 16:42 | 只看该作者
东野 发表于 2014-10-20 10:38
& k# }: C& K* D: ^) m: Z+ F必须的

2 X- X& |9 o! V4 }. O3 k
回复 支持 反对

使用道具 举报

9#
 楼主| 发表于 2014-10-21 16:42 | 只看该作者
阳光当代(张) 发表于 2014-10-20 10:47
0 S1 n# V' d; d* n这个帖子必须顶!
2 O. D+ M  j! E: o% o2 C
回复 支持 反对

使用道具 举报

10#
 楼主| 发表于 2014-10-21 16:44 | 只看该作者
泰山侠客来了 发表于 2014-10-20 16:23 " M' ^& J; h2 Y' s- w6 f/ g
学习了,很好。

; N% b; O3 ?9 m" K7 x谢谢朋友跟帖点评。
回复 支持 反对

使用道具 举报

11#
发表于 2014-10-21 17:07 | 只看该作者
台湾路电鱼 发表于 2014-10-21 16:42
% }' ?! m0 z% g! a# p% j
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|- ( ICP12013697-2 ) 11010802026271

GMT+8, 2026-2-18 19:15 , Processed in 0.060620 second(s), 12 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.3

© 2001-2017 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表