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睡前半小时喝水能防血栓

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发表于 2014-10-17 09:02 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
本帖最后由 台湾路电鱼 于 2014-10-17 09:02 编辑 1 K% J$ w! X0 b3 k! P! U% O) t5 b
/ d- Z  k5 u+ b8 }7 k5 b

7 l( L4 [. F7 n' `, e+ n" X  心脏病的可怕之处尽人皆知,该怎样防治成了最让人关注的话题。专家指出,3个时段喝水最能防治心脏病。
# T4 d% D  k0 [  U  ]5 p9 D  f* A9 p0 N/ N  \
  清晨醒后。这杯水非常重要。早晨是人体生理性血压升高的时刻,血小板活性增加,易形成血栓。血管壁上的脂肪沉积块松动脱落,加之睡了一夜的觉,排尿、皮肤蒸发及口鼻呼吸等均使不少水分流失,血液黏稠度增高,血液中易形成血栓。* l. k4 G1 p: U& s- _
% L" i" J  h* h8 [- ?
  睡前半小时。晚上睡觉时,血流速度减慢,如果血液黏稠度增高,极易形成血栓性疾病。饮用适量的凉开水,能稀释血液,防止血栓发生。% Q6 ]7 Y! J  G1 R. }( o4 a* z# S

7 i0 v7 }& H) \0 M  深夜醒来时。脑血栓和心肌梗死多发于凌晨2点左右,尤其是在出汗多的夏季或出现腹泻、呕吐症状时。; x6 r3 @9 e2 j) Y

) x+ z3 f6 A; {! O3 l4 t1 [$ ~  防治心脏病,喝水有明显效果,以上3个时段喝水的防治效果最佳。▲
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泰山侠客来了 + 10 很给力!
泰山钓夫007 + 10 很给力!

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发表于 2014-10-18 08:25 | 只看该作者
好,学习了,谢谢哥哥的分享!
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3#
 楼主| 发表于 2014-10-18 17:29 | 只看该作者
泰山钓夫007 发表于 2014-10-18 08:25
' K2 D$ T* x; f6 c, z好,学习了,谢谢哥哥的分享!

- R, c) G) E2 w: e: N7 F$ t
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4#
发表于 2014-10-19 09:04 | 只看该作者
台湾路电鱼 发表于 2014-10-18 17:29
0 l7 @9 r$ C! |! i* K9 B
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5#
发表于 2014-10-20 10:38 | 只看该作者
必须的
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6#
发表于 2014-10-20 10:47 | 只看该作者
这个帖子必须顶!
3 m3 {2 ^% s7 a& s' ^3 ^7 ?- h
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7#
发表于 2014-10-20 16:23 | 只看该作者
学习了,很好。
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 楼主| 发表于 2014-10-21 16:42 | 只看该作者
东野 发表于 2014-10-20 10:38 1 v  M  ?) \2 J( t  s6 A- m# [. l0 G
必须的

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9#
 楼主| 发表于 2014-10-21 16:42 | 只看该作者
阳光当代(张) 发表于 2014-10-20 10:47
! G5 L6 X& ^9 P; H( g这个帖子必须顶!

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10#
 楼主| 发表于 2014-10-21 16:44 | 只看该作者
泰山侠客来了 发表于 2014-10-20 16:23
1 _. N, d& r! @' X. {8 Z学习了,很好。
! k. ^% Z4 b' H5 m' e7 x, V) G
谢谢朋友跟帖点评。
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11#
发表于 2014-10-21 17:07 | 只看该作者
台湾路电鱼 发表于 2014-10-21 16:42
1 j! v7 C; m2 |
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