睡前半小时喝水能防血栓

台湾路电鱼 · 发表于 2014-10-17 09:02

本帖最后由台湾路电鱼于 2014-10-17 09:02 编辑

　　心脏病的可怕之处尽人皆知，该怎样防治成了最让人关注的话题。专家指出，3个时段喝水最能防治心脏病。

　　清晨醒后。这杯水非常重要。早晨是人体生理性血压升高的时刻，血小板活性增加，易形成血栓。血管壁上的脂肪沉积块松动脱落，加之睡了一夜的觉，排尿、皮肤蒸发及口鼻呼吸等均使不少水分流失，血液黏稠度增高，血液中易形成血栓。

　　睡前半小时。晚上睡觉时，血流速度减慢，如果血液黏稠度增高，极易形成血栓性疾病。饮用适量的凉开水，能稀释血液，防止血栓发生。

　　深夜醒来时。脑血栓和心肌梗死多发于凌晨2点左右，尤其是在出汗多的夏季或出现腹泻、呕吐症状时。

　　防治心脏病，喝水有明显效果，以上3个时段喝水的防治效果最佳。▲

泰山钓夫007 · 发表于 2014-10-18 08:25

好，学习了，谢谢哥哥的分享！

台湾路电鱼 · 发表于 2014-10-18 17:29

泰山钓夫007 发表于 2014-10-18 08:25
0 `: }8 c+ A- o$ D" e& v好，学习了，谢谢哥哥的分享！

泰山钓夫007 · 发表于 2014-10-19 09:04

台湾路电鱼发表于 2014-10-18 17:29

东野 · 发表于 2014-10-20 10:38

必须的

阳光当代（张） · 发表于 2014-10-20 10:47

这个帖子必须顶！

泰山侠客来了 · 发表于 2014-10-20 16:23

学习了，很好。

台湾路电鱼 · 发表于 2014-10-21 16:42

东野发表于 2014-10-20 10:38
# |7 C& x4 b; I- o+ U( I2 Q8 ?必须的

台湾路电鱼 · 发表于 2014-10-21 16:42

阳光当代（张）发表于 2014-10-20 10:47 ?4 U* ?* X! @& \
这个帖子必须顶！

台湾路电鱼 · 发表于 2014-10-21 16:44

泰山侠客来了发表于 2014-10-20 16:23
0 }3 O/ d" I, y3 E学习了，很好。

谢谢朋友跟帖点评。

东野 · 发表于 2014-10-21 17:07

台湾路电鱼发表于 2014-10-21 16:42

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睡前半小时喝水能防血栓

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