睡前半小时喝水能防血栓

台湾路电鱼

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　　心脏病的可怕之处尽人皆知，该怎样防治成了最让人关注的话题。专家指出，3个时段喝水最能防治心脏病。

% o+ Y) f1 X! B" J/ ~　　清晨醒后。这杯水非常重要。早晨是人体生理性血压升高的时刻，血小板活性增加，易形成血栓。血管壁上的脂肪沉积块松动脱落，加之睡了一夜的觉，排尿、皮肤蒸发及口鼻呼吸等均使不少水分流失，血液黏稠度增高，血液中易形成血栓。

7 b( \5 F+ w$ ]5 c( ^3 ~　　睡前半小时。晚上睡觉时，血流速度减慢，如果血液黏稠度增高，极易形成血栓性疾病。饮用适量的凉开水，能稀释血液，防止血栓发生。
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　　深夜醒来时。脑血栓和心肌梗死多发于凌晨2点左右，尤其是在出汗多的夏季或出现腹泻、呕吐症状时。

1 C, j/ ]0 N- i! M+ |　　防治心脏病，喝水有明显效果，以上3个时段喝水的防治效果最佳。▲

泰山钓夫007

好，学习了，谢谢哥哥的分享！

台湾路电鱼

泰山钓夫007 发表于 2014-10-18 08:25
( ]- P8 O+ }" a% r/ j6 a/ C* \好，学习了，谢谢哥哥的分享！

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泰山钓夫007

台湾路电鱼 发表于 2014-10-18 17:29

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东野

必须的

阳光当代（张）

这个帖子必须顶！

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泰山侠客来了

学习了，很好。

台湾路电鱼

东野 发表于 2014-10-20 10:38
3 z  k% a7 v- D& ?* A0 q/ u* e必须的

1 g" Z! o0 H. c

台湾路电鱼

阳光当代（张） 发表于 2014-10-20 10:47
" d! W' b) d; H+ ~) {, u* V这个帖子必须顶！

台湾路电鱼

泰山侠客来了 发表于 2014-10-20 16:23
; J0 R# X1 h% ^; A3 |7 Q学习了，很好。

. P& i8 m1 N" e& J* {! s. k谢谢朋友跟帖点评。

东野

台湾路电鱼 发表于 2014-10-21 16:42

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