怎样吃葡萄才能起到防癌作用

深海06

              葡萄有四大养生功效：
       1.葡萄中的糖主要是葡萄糖，能很快的被人体吸收。当人体出现低血糖时，若及时饮用葡萄汁，可很快使症状缓解。
        2.法国科学家研究发现：葡萄能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成，并且能降低人体血清胆固醇水平，降低血小板的凝聚力，对预防心脑血管病有一定作用。
        3.葡萄中含的类黄酮是一种强力抗氧化剂，可抗衰老，并可清除体内自由基。
        4.葡萄中含有一种抗癌微量元素(白藜芦醇)，可以防止健康细胞癌变，阻止癌细胞扩散。葡萄汁可以帮助器官植手术患者减少排异反应，促进早日康复。
           吃葡萄干有什么好处
        葡萄干为高级营养品，内含大量葡萄糖，对心肌有营养作用，有助于冠心病人的康复，由于钙、磷、铁的相对含量高，并有多量维生素和氨基酸，是老年、妇女及体弱贫血者的滋补佳品，可补气血、暖肾，对贫血、血小板减少有较好疗效，对神经衰弱和过度疲劳有较好的滋补作用。
        如何正确吃葡萄呢?
        吃葡萄应该连皮一起吃，因为葡萄皮含白藜芦醇，对身体是很有好处的。至于吃葡萄籽，其实也是有好处的，因为它含有对健康有益的原花青素，但葡萄籽直接吃肚里对胃损伤很大，而且容易堵塞十二指肠，因此需要把葡萄籽磨成粉，然后水煮15分钟，服下。要想补充原花青素，也可以吃，例如：火龙果、紫色蔬菜。
          每天吃葡萄能够防肝癌
       水果不仅能补充人体所需的维生素，还可预防原发性肝癌。
       在美国，一种名为树莓的水果，富含大量“鞣化酸”。专家将“鞣化酸”与肝癌细胞混合培养，结果发现“鞣化酸”竟然可以抑制肿瘤生长。
       其实，葡萄、苹果等水果也有防癌作用。其中，葡萄皮含有花色素、类黄酮、植物多酚等高效抗癌物。而且，从葡萄、苹果中都能提取出具有抗氧化、抑制肿瘤细胞增殖及促进新生血管形成的物质。
        研究发现，乙肝病毒携带者、农村长期食用发霉食物的人群，以及有家族遗传病史的高危人群，长期食用树莓、葡萄等水果，可有效预防原发性肝癌。

武当侠

拜读学习！

深海06

武当侠 发表于 2014-10-15 22:15
拜读学习！

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任春海

葡萄有保健作用，学习了！

青岛海边散步

喝葡萄酒和吃葡萄不吐葡萄皮有同样的功效今天今天才在网上看到的

冬天的飞鱼

学习了,好帖!

深海06

任春海 发表于 2014-10-16 11:32
葡萄有保健作用，学习了！

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深海06

青岛海边散步 发表于 2014-10-16 12:53
喝葡萄酒和吃葡萄不吐葡萄皮有同样的功效今天今天才在网上看到的

   琅葡萄酒，离不了皮、核。 离这两种 。  

深海06

冬天的飞鱼 发表于 2014-10-16 14:19
学习了,好帖!

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青岛腊梅

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青岛海边散步

葡萄有保健作用一点不假