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8个习惯让你皱纹满脸% O L0 t0 I6 S5 ^# x4 h; N. f. H
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虽然到了一定年龄就会长皱纹了,但是不要把过错都推给年龄,很多时候并不是年龄的问题,而是日常生活中的一些小习惯造成的,稍不注意细纹就悄悄爬上脸庞,一旦眼角、嘴角及额头被皱纹攻陷,马上就老态毕现了!所以然而,想拥有逆龄美肌,除了保养外,更不能轻忽生活中的小细节。
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1 、侧睡、趴睡,老得快
' m' J7 ~% l g* @2 x睡眠有助于美容,能让疲劳的肌肤获得充分的休息,但特定的睡眠姿势,却可能让肌肤老化更快。研究指出,侧睡会压迫双颊及下巴,长时间下来会增加脸颊和下巴的皱纹;趴著睡,由于长期压迫额头,可能造成抬头纹。
& D7 c! ^+ T' q' l因此,最好的睡姿其实是“仰睡”。 `' M- z J Q1 E6 H# Y% c/ [
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2、 过度使用电脑
2 r7 P; d. k, ?2 {现代人为了工作或休闲,使用电脑时间长达八、九小时。
6 E; |' x2 l: Y0 L8 d专家提醒,电脑萤幕的摆放位置应该比眼睛略低,以免为了看萤幕,长期抬眉造成抬头纹;有些人习惯皱眉或眯眼睛看萤幕,也会造成皱眉纹及鱼尾纹,最好要定时休息放松。, v6 R& j3 `% O
4 P9 E3 L0 O( @3、智慧手机不离手" v% X- U; k6 \6 k
许多人习惯低头滑手机萤幕,容易压缩颈部皮肤,产生颈部皱纹,甚至形成双下巴。另外受限于萤幕大小,人自然地会将眼睛眯起来,造成眼角以及眉间的皱纹。: @0 t) j- ^, |" E: F( {) q$ @$ G
所以,为了眼睛也为了你的年轻,别再沉迷手机啦!
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. Y) D* ` o4 y( Q0 r N4、敷面膜不擦乳液
1 N5 W& s5 n+ ~9 O不少爱美的女士喜欢每天敷上一片面膜,一边看杂志或是电视,放松、美容一举两得。然而随著时间流逝,脸上的面膜也越来越干,不仅没有达到保养的功效,还带走肌肤上的水分,使缺水问题更加恶化!# j+ x; `4 W/ Z3 z4 R* u
专家表示,敷完面膜后如果没有立即“锁水”,会造成肌肤表面的水分立刻蒸发掉,反而让皮肤更干,产生细纹。
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) A; p- h2 A6 u4 m7 }+ E! D5、室内不防晒- g4 b; N2 G) X% z$ O+ p7 V2 r2 {2 H
很多人知道户外活动需要防晒,却没想到,室内的灯光也可能让皮肤老化!曾医师指出:“一般的灯泡日光灯影响不大,但卤素灯会放出紫外线,长期照射会造成黑斑、皮肤松弛、皱纹等病变。”
$ M N/ r$ K8 y6 c# S7 g专柜、商店最常使用卤素灯来增加照明,所以即使在室内活动,仍要使用防晒乳。另外有些室内设计师习惯使用卤素灯,虽能营造居家气氛,但却会对肌肤造成伤害。
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$ s; o8 D' O2 O4 w# d6、勤用洗面乳洗脸4 [# E% h7 a0 L% ^3 u" v( F( A
洗脸时,为了干净,总是习惯挤上大量洗面乳搓揉起泡,仔细地按摩清洁肌肤,甚至早、中、晚各洗一次。但这样的洗脸方式,会带走表面皮脂,使脆弱的肌肤表层完全裸露在外。% n0 Y7 v% S+ Y7 v! Y5 s Z
一旦少了皮脂膜的保护,肌肤很难抵抗外在环境的刺激,容易出现敏感、干痒、甚至脱皮干裂等症状,加速皱纹的形成。1 W& l9 z5 u9 b1 \" k1 J( u$ }" K
- `9 ^0 b; F J* l5 k+ Q7、吸管吸出酸梅嘴
) I2 `" t( |1 Q. v* ^为了卫生及方便,一般人总是会用吸管喝饮料,但频繁地使用吸管,嘴唇会使力并重复做噘、嘟的动作,长期下来,唇周皱纹就会变得明显。0 ^( @% U8 P6 Z7 F4 A
另外直接喝瓶装水,同样也容易造成唇纹加深。
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8、反覆涂抹化妆品及保养品/ [6 b3 R2 p; z8 v5 Z% t& J" V
化妆时不当的拉扯及涂抹方式,容易让肌肤出现细纹,尤其眼角、嘴角更容易因施力方式错误,导致皱纹横生。4 }0 ]3 s* J1 e
另外,眼周、嘴角都是皮肤较薄较脆弱的地方,若使用的产品造成任何不适,都应该马上停止。9 E% p9 o) N( J4 o1 m
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