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8个习惯让你皱纹满脸
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虽然到了一定年龄就会长皱纹了,但是不要把过错都推给年龄,很多时候并不是年龄的问题,而是日常生活中的一些小习惯造成的,稍不注意细纹就悄悄爬上脸庞,一旦眼角、嘴角及额头被皱纹攻陷,马上就老态毕现了!所以然而,想拥有逆龄美肌,除了保养外,更不能轻忽生活中的小细节。
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7 L2 Y( f5 R( W G# e4 ~# s( b1 、侧睡、趴睡,老得快5 `( j. l0 h, i% o3 `" d) O
睡眠有助于美容,能让疲劳的肌肤获得充分的休息,但特定的睡眠姿势,却可能让肌肤老化更快。研究指出,侧睡会压迫双颊及下巴,长时间下来会增加脸颊和下巴的皱纹;趴著睡,由于长期压迫额头,可能造成抬头纹。2 Q- T9 ?- j6 l' Y8 M* m9 U
因此,最好的睡姿其实是“仰睡”。: x9 g _/ c6 R' K
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2、 过度使用电脑
# C& T6 a' I+ H& A" F5 w( S, l现代人为了工作或休闲,使用电脑时间长达八、九小时。
1 f1 X$ A/ s6 P) E7 P专家提醒,电脑萤幕的摆放位置应该比眼睛略低,以免为了看萤幕,长期抬眉造成抬头纹;有些人习惯皱眉或眯眼睛看萤幕,也会造成皱眉纹及鱼尾纹,最好要定时休息放松。
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) w3 ]) c" U/ K. }6 a3 V7 l0 R$ S3、智慧手机不离手
3 X1 P$ u0 R4 V许多人习惯低头滑手机萤幕,容易压缩颈部皮肤,产生颈部皱纹,甚至形成双下巴。另外受限于萤幕大小,人自然地会将眼睛眯起来,造成眼角以及眉间的皱纹。
, m0 p% l9 ?: m6 I7 }. ?所以,为了眼睛也为了你的年轻,别再沉迷手机啦!2 D# [. R% `& d2 m% e: I0 m7 G6 S
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4、敷面膜不擦乳液
/ J) m$ {8 i, K9 a不少爱美的女士喜欢每天敷上一片面膜,一边看杂志或是电视,放松、美容一举两得。然而随著时间流逝,脸上的面膜也越来越干,不仅没有达到保养的功效,还带走肌肤上的水分,使缺水问题更加恶化!) Z/ S1 Q( R) w! q9 Q+ m8 y0 S
专家表示,敷完面膜后如果没有立即“锁水”,会造成肌肤表面的水分立刻蒸发掉,反而让皮肤更干,产生细纹。
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5、室内不防晒
" v4 o! L+ t$ E- d9 g8 y* k很多人知道户外活动需要防晒,却没想到,室内的灯光也可能让皮肤老化!曾医师指出:“一般的灯泡日光灯影响不大,但卤素灯会放出紫外线,长期照射会造成黑斑、皮肤松弛、皱纹等病变。”, ^7 u2 P) Q* c- n& R k% \# ?
专柜、商店最常使用卤素灯来增加照明,所以即使在室内活动,仍要使用防晒乳。另外有些室内设计师习惯使用卤素灯,虽能营造居家气氛,但却会对肌肤造成伤害。3 Y9 d( N5 N6 l5 H0 P! k
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6、勤用洗面乳洗脸6 B" H6 G, o4 h8 v* y" M
洗脸时,为了干净,总是习惯挤上大量洗面乳搓揉起泡,仔细地按摩清洁肌肤,甚至早、中、晚各洗一次。但这样的洗脸方式,会带走表面皮脂,使脆弱的肌肤表层完全裸露在外。
; T0 X6 X( B5 ~4 A! A; q) I一旦少了皮脂膜的保护,肌肤很难抵抗外在环境的刺激,容易出现敏感、干痒、甚至脱皮干裂等症状,加速皱纹的形成。
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) k3 R5 Z9 `& s# Z7、吸管吸出酸梅嘴
' ]" ?# t: d+ h7 \' S为了卫生及方便,一般人总是会用吸管喝饮料,但频繁地使用吸管,嘴唇会使力并重复做噘、嘟的动作,长期下来,唇周皱纹就会变得明显。
- p+ J1 h1 [( |9 \9 Q# N: @另外直接喝瓶装水,同样也容易造成唇纹加深。9 j' s) t4 O: m
3 O4 n6 c% V/ J% U( K# f) W8、反覆涂抹化妆品及保养品
! E8 [ d$ I5 L5 o) u$ q化妆时不当的拉扯及涂抹方式,容易让肌肤出现细纹,尤其眼角、嘴角更容易因施力方式错误,导致皱纹横生。
+ S& B7 S/ p; k( P; C另外,眼周、嘴角都是皮肤较薄较脆弱的地方,若使用的产品造成任何不适,都应该马上停止。
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