8个习惯让你皱纹满脸

青岛海边散步

8个习惯让你皱纹满脸
- w) k, }/ t/ K% x5 W
) v' s1 D( p; P/ I虽然到了一定年龄就会长皱纹了，但是不要把过错都推给年龄，很多时候并不是年龄的问题，而是日常生活中的一些小习惯造成的，稍不注意细纹就悄悄爬上脸庞，一旦眼角、嘴角及额头被皱纹攻陷，马上就老态毕现了！所以然而，想拥有逆龄美肌，除了保养外，更不能轻忽生活中的小细节。
. j, ~# y; q; u6 V. ~! f
; l4 q( T% E- n4 ?1 、侧睡、趴睡，老得快
睡眠有助于美容，能让疲劳的肌肤获得充分的休息，但特定的睡眠姿势，却可能让肌肤老化更快。研究指出，侧睡会压迫双颊及下巴，长时间下来会增加脸颊和下巴的皱纹；趴著睡，由于长期压迫额头，可能造成抬头纹。
因此，最好的睡姿其实是“仰睡”。

) [$ @& c6 O# I: X2、 过度使用电脑
: c, p7 s" w0 Z5 d现代人为了工作或休闲，使用电脑时间长达八、九小时。
# ]" x% x8 P. ^0 T专家提醒，电脑萤幕的摆放位置应该比眼睛略低，以免为了看萤幕，长期抬眉造成抬头纹；有些人习惯皱眉或眯眼睛看萤幕，也会造成皱眉纹及鱼尾纹，最好要定时休息放松。

- V& [4 |' q$ n5 K: J7 T3、智慧手机不离手
/ `  q* s+ M7 k8 T2 m2 Y. Q许多人习惯低头滑手机萤幕，容易压缩颈部皮肤，产生颈部皱纹，甚至形成双下巴。另外受限于萤幕大小，人自然地会将眼睛眯起来，造成眼角以及眉间的皱纹。
' W% f" r( N" S0 e* l  w& L所以，为了眼睛也为了你的年轻，别再沉迷手机啦！
$ O% J7 h! D/ L9 c' m) R
$ _% ]) R% P+ W1 a) N6 q6 o4、敷面膜不擦乳液
不少爱美的女士喜欢每天敷上一片面膜，一边看杂志或是电视，放松、美容一举两得。然而随著时间流逝，脸上的面膜也越来越干，不仅没有达到保养的功效，还带走肌肤上的水分，使缺水问题更加恶化！
* D9 K; w" D, M1 ?2 u专家表示，敷完面膜后如果没有立即“锁水”，会造成肌肤表面的水分立刻蒸发掉，反而让皮肤更干，产生细纹。
* J+ y2 z- L2 I
5、室内不防晒
很多人知道户外活动需要防晒，却没想到，室内的灯光也可能让皮肤老化！曾医师指出：“一般的灯泡日光灯影响不大，但卤素灯会放出紫外线，长期照射会造成黑斑、皮肤松弛、皱纹等病变。”
7 f& h+ t) ^- l. _8 e. h1 W专柜、商店最常使用卤素灯来增加照明，所以即使在室内活动，仍要使用防晒乳。另外有些室内设计师习惯使用卤素灯，虽能营造居家气氛，但却会对肌肤造成伤害。
# I* z5 o3 d; d+ k& T: X
% l+ o2 a* j9 _  I6 i6 A
6、勤用洗面乳洗脸
# I- ]# t0 l1 h$ q* r4 f6 [洗脸时，为了干净，总是习惯挤上大量洗面乳搓揉起泡，仔细地按摩清洁肌肤，甚至早、中、晚各洗一次。但这样的洗脸方式，会带走表面皮脂，使脆弱的肌肤表层完全裸露在外。
一旦少了皮脂膜的保护，肌肤很难抵抗外在环境的刺激，容易出现敏感、干痒、甚至脱皮干裂等症状，加速皱纹的形成。
1 A2 B2 s. o* i' z0 ?/ J8 s9 n0 H
+ T0 H5 k/ ?$ h1 R* E7、吸管吸出酸梅嘴
为了卫生及方便，一般人总是会用吸管喝饮料，但频繁地使用吸管，嘴唇会使力并重复做噘、嘟的动作，长期下来，唇周皱纹就会变得明显。
- _. _1 c- M& G8 U: \另外直接喝瓶装水，同样也容易造成唇纹加深。

8、反覆涂抹化妆品及保养品
化妆时不当的拉扯及涂抹方式，容易让肌肤出现细纹，尤其眼角、嘴角更容易因施力方式错误，导致皱纹横生。
另外，眼周、嘴角都是皮肤较薄较脆弱的地方，若使用的产品造成任何不适，都应该马上停止。
. S$ T  i- X" q5 a: y* M6 m

上海我爱冬泳

    非常感谢''青岛海边散步''版主，你的参与为上海专区增光添彩。

wjm