8个习惯让你皱纹满脸

青岛海边散步

8个习惯让你皱纹满脸
' u3 M0 ]# P# c( S" u8 a. `
虽然到了一定年龄就会长皱纹了，但是不要把过错都推给年龄，很多时候并不是年龄的问题，而是日常生活中的一些小习惯造成的，稍不注意细纹就悄悄爬上脸庞，一旦眼角、嘴角及额头被皱纹攻陷，马上就老态毕现了！所以然而，想拥有逆龄美肌，除了保养外，更不能轻忽生活中的小细节。
" j1 u$ g) \2 C, q
1 、侧睡、趴睡，老得快
2 q& D+ _+ P. c1 }睡眠有助于美容，能让疲劳的肌肤获得充分的休息，但特定的睡眠姿势，却可能让肌肤老化更快。研究指出，侧睡会压迫双颊及下巴，长时间下来会增加脸颊和下巴的皱纹；趴著睡，由于长期压迫额头，可能造成抬头纹。
因此，最好的睡姿其实是“仰睡”。

0 \0 @1 B" Y/ G2、 过度使用电脑
5 Q( M  t, p3 [3 ^6 i0 B; Y现代人为了工作或休闲，使用电脑时间长达八、九小时。
+ G& H$ g' H* q$ p2 s1 j* P专家提醒，电脑萤幕的摆放位置应该比眼睛略低，以免为了看萤幕，长期抬眉造成抬头纹；有些人习惯皱眉或眯眼睛看萤幕，也会造成皱眉纹及鱼尾纹，最好要定时休息放松。

; `. @$ @& o4 x/ q- E" M7 f3、智慧手机不离手
许多人习惯低头滑手机萤幕，容易压缩颈部皮肤，产生颈部皱纹，甚至形成双下巴。另外受限于萤幕大小，人自然地会将眼睛眯起来，造成眼角以及眉间的皱纹。
5 b6 a' ^! T4 y2 E所以，为了眼睛也为了你的年轻，别再沉迷手机啦！
4 o0 W5 v2 t+ w
6 U( x5 k$ D* C. z2 h4 x4、敷面膜不擦乳液
% C, p) p9 e1 t  ?不少爱美的女士喜欢每天敷上一片面膜，一边看杂志或是电视，放松、美容一举两得。然而随著时间流逝，脸上的面膜也越来越干，不仅没有达到保养的功效，还带走肌肤上的水分，使缺水问题更加恶化！
' y) A" i3 Q6 q4 A* {9 p. {专家表示，敷完面膜后如果没有立即“锁水”，会造成肌肤表面的水分立刻蒸发掉，反而让皮肤更干，产生细纹。
6 ?4 O, d# H! F& V8 K" e
5、室内不防晒
% e( V% @6 p, O  W( }很多人知道户外活动需要防晒，却没想到，室内的灯光也可能让皮肤老化！曾医师指出：“一般的灯泡日光灯影响不大，但卤素灯会放出紫外线，长期照射会造成黑斑、皮肤松弛、皱纹等病变。”
专柜、商店最常使用卤素灯来增加照明，所以即使在室内活动，仍要使用防晒乳。另外有些室内设计师习惯使用卤素灯，虽能营造居家气氛，但却会对肌肤造成伤害。


6、勤用洗面乳洗脸
洗脸时，为了干净，总是习惯挤上大量洗面乳搓揉起泡，仔细地按摩清洁肌肤，甚至早、中、晚各洗一次。但这样的洗脸方式，会带走表面皮脂，使脆弱的肌肤表层完全裸露在外。
一旦少了皮脂膜的保护，肌肤很难抵抗外在环境的刺激，容易出现敏感、干痒、甚至脱皮干裂等症状，加速皱纹的形成。
) h' h0 Z& h7 B9 O4 N( E( y6 N
7、吸管吸出酸梅嘴
为了卫生及方便，一般人总是会用吸管喝饮料，但频繁地使用吸管，嘴唇会使力并重复做噘、嘟的动作，长期下来，唇周皱纹就会变得明显。
- \+ D+ t0 h! c4 k; \1 z& C另外直接喝瓶装水，同样也容易造成唇纹加深。

' \/ v& v& k3 n7 z+ h3 K% ^8、反覆涂抹化妆品及保养品
3 k5 l6 p9 z( _6 P- y3 u化妆时不当的拉扯及涂抹方式，容易让肌肤出现细纹，尤其眼角、嘴角更容易因施力方式错误，导致皱纹横生。
  ]# O7 z6 s% E# y另外，眼周、嘴角都是皮肤较薄较脆弱的地方，若使用的产品造成任何不适，都应该马上停止。

上海我爱冬泳

    非常感谢''青岛海边散步''版主，你的参与为上海专区增光添彩。
* f; Y6 _2 t# ]

wjm