8个习惯让你皱纹满脸

青岛海边散步

8个习惯让你皱纹满脸
$ o5 y! e. a: T6 f6 Q% D5 D
) i3 b4 N6 g# u, ~5 R. a虽然到了一定年龄就会长皱纹了，但是不要把过错都推给年龄，很多时候并不是年龄的问题，而是日常生活中的一些小习惯造成的，稍不注意细纹就悄悄爬上脸庞，一旦眼角、嘴角及额头被皱纹攻陷，马上就老态毕现了！所以然而，想拥有逆龄美肌，除了保养外，更不能轻忽生活中的小细节。
5 G8 V# r$ ?4 ]$ f3 L
% S4 d, y" ]- u6 E# o8 h* ^1 、侧睡、趴睡，老得快
' N5 P0 J+ g8 [" a  \) N1 b: P睡眠有助于美容，能让疲劳的肌肤获得充分的休息，但特定的睡眠姿势，却可能让肌肤老化更快。研究指出，侧睡会压迫双颊及下巴，长时间下来会增加脸颊和下巴的皱纹；趴著睡，由于长期压迫额头，可能造成抬头纹。
" Z1 e0 h. F: L1 H. k! `因此，最好的睡姿其实是“仰睡”。

2、 过度使用电脑
现代人为了工作或休闲，使用电脑时间长达八、九小时。
专家提醒，电脑萤幕的摆放位置应该比眼睛略低，以免为了看萤幕，长期抬眉造成抬头纹；有些人习惯皱眉或眯眼睛看萤幕，也会造成皱眉纹及鱼尾纹，最好要定时休息放松。
% B) v- k7 i( M' Z3 ?
3、智慧手机不离手
+ W/ B1 j8 V' X; N许多人习惯低头滑手机萤幕，容易压缩颈部皮肤，产生颈部皱纹，甚至形成双下巴。另外受限于萤幕大小，人自然地会将眼睛眯起来，造成眼角以及眉间的皱纹。
所以，为了眼睛也为了你的年轻，别再沉迷手机啦！

" z& \- o4 A( F5 W# l* a% ?1 s1 n9 ~4、敷面膜不擦乳液
不少爱美的女士喜欢每天敷上一片面膜，一边看杂志或是电视，放松、美容一举两得。然而随著时间流逝，脸上的面膜也越来越干，不仅没有达到保养的功效，还带走肌肤上的水分，使缺水问题更加恶化！
专家表示，敷完面膜后如果没有立即“锁水”，会造成肌肤表面的水分立刻蒸发掉，反而让皮肤更干，产生细纹。

5、室内不防晒
- o# [9 ]+ j8 s  A" h很多人知道户外活动需要防晒，却没想到，室内的灯光也可能让皮肤老化！曾医师指出：“一般的灯泡日光灯影响不大，但卤素灯会放出紫外线，长期照射会造成黑斑、皮肤松弛、皱纹等病变。”
专柜、商店最常使用卤素灯来增加照明，所以即使在室内活动，仍要使用防晒乳。另外有些室内设计师习惯使用卤素灯，虽能营造居家气氛，但却会对肌肤造成伤害。
0 |3 Y1 T2 C9 t! l/ N
* c* d9 n6 ]4 @; x3 d
6、勤用洗面乳洗脸
洗脸时，为了干净，总是习惯挤上大量洗面乳搓揉起泡，仔细地按摩清洁肌肤，甚至早、中、晚各洗一次。但这样的洗脸方式，会带走表面皮脂，使脆弱的肌肤表层完全裸露在外。
一旦少了皮脂膜的保护，肌肤很难抵抗外在环境的刺激，容易出现敏感、干痒、甚至脱皮干裂等症状，加速皱纹的形成。
* D/ N$ c+ v4 j
7、吸管吸出酸梅嘴
( Y6 I: r. k/ ]  B. b' j为了卫生及方便，一般人总是会用吸管喝饮料，但频繁地使用吸管，嘴唇会使力并重复做噘、嘟的动作，长期下来，唇周皱纹就会变得明显。
( w# W' o) z- E7 J' |$ _另外直接喝瓶装水，同样也容易造成唇纹加深。

8、反覆涂抹化妆品及保养品
" N/ _8 B1 @; b/ I化妆时不当的拉扯及涂抹方式，容易让肌肤出现细纹，尤其眼角、嘴角更容易因施力方式错误，导致皱纹横生。
% h' `0 a' }9 X2 s另外，眼周、嘴角都是皮肤较薄较脆弱的地方，若使用的产品造成任何不适，都应该马上停止。

上海我爱冬泳

    非常感谢''青岛海边散步''版主，你的参与为上海专区增光添彩。

wjm

5 ?6 j) O1 M/ M$ L9 y( R1 f# c