二十四节气之寒露

蓝鳍金枪鱼

, q5 [! O5 X; K, D  z1 N    寒露，是二十四节气中的第十七个节气。每年九月中（公历10月8日或9日）视太阳到达黄经195度时为寒露。《月令七十二候集解》中说：“九月节，露气寒冷，将凝结也。”此时气温较“白露”时更低，露水更多，原先地面上洁白晶莹的露水即将凝结成霜，寒意愈盛 ，故名。
% k7 @9 \5 N4 m' Q1 \7 ~    气温将降得快是寒露节气的一个特点。一场较强的冷空气带来的秋风‘秋雨过后，温度下降8度，10度已较常见。寒露饮食养生应在平衡饮食五味基础上，根据个人的具体情况，适当多食甘’淡滋润的食品，既可补脾胃，又能养肺润肠，可防治咽干口燥等症。

泰山钓夫007

盼望冬天早点到来，我们又要开始冬泳了，呵呵！