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有助增强体质的四种食物

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发表于 2014-9-25 04:35 | 显示全部楼层 |阅读模式
有助增强体质的四种食物:
1、花菜:含大量抗癌酶、钙质、铁元素及叶酸;
2、草莓:改善肤质,减轻腹泻,缓解肝脏及尿道疾病、巩固齿龈,清新口气,润泽喉部;
3、大豆:植物雌激素含量最高的食物之一,利于女性健康;
4、红薯:富含纤维、钾、铁和维生素B6,防止衰老,预防动脉硬化。

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向左走 + 5
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 楼主| 发表于 2014-9-25 04:36 | 显示全部楼层

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参与人数 1威望 +5 收起 理由
快乐海洋 + 5 很给力!

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发表于 2014-9-25 04:59 | 显示全部楼层
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发表于 2014-9-25 13:12 | 显示全部楼层
阅读分享好帖
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发表于 2014-9-25 19:53 | 显示全部楼层

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发表于 2014-9-25 19:56 | 显示全部楼层

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发表于 2014-9-25 20:28 | 显示全部楼层
加点牛肉,更好吧!
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发表于 2014-9-25 22:23 | 显示全部楼层
好帖
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发表于 2015-3-13 19:48 | 显示全部楼层
强身健体食品,分享了!
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发表于 2015-3-13 19:53 | 显示全部楼层
好!营养丰富,易于采购!

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谢谢姚老。  发表于 2015-3-13 20:23
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发表于 2015-3-13 21:31 | 显示全部楼层
什么都得吃,什么都不能多吃;营养要均衡,才能怯病又健康。

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谢谢牧歌!  发表于 2015-3-13 21:35
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