祝贺吉林泳友 姚克（无忧无虑）取得两金一银优异成绩！

傲雪寒梅

    热烈祝贺冬泳网友“无忧无虑”（姚克），在吉林省第一届全民游泳锦标赛活动中荣获两金一银的优异成绩！！        

    九月十三日，吉林省全民游泳锦标赛在长春市飞行员训练中心游泳馆举行，姚克泳友在这次比赛中荣获100米蝶泳、200米混合泳两块金牌、并与泳友们合作喜获4X100米接力银牌。吉林市参加这次活动的十几人各个表现不俗，都拿到了名次。
    60岁的姚克初次在吉林市以外地区参加比赛就取得这么好的成绩，他本人总结这次参赛有三点：
一、保持良好的心态
二、战术运用正确
三、多年的游泳锻炼是自己有了良好的各种泳姿
他还说：相比那些身强力壮的中年人正是缺乏我这三点，就输给我这60多岁的老头子了。
    是啊，好的成绩不是偶然、也不是一日两日练出来的。多年的游泳锻炼的积累，练就一身精湛的技术和强悍的身躯才有了今天的辉煌成就。
再次祝贺姚克 祝贺吉林市参赛泳友们取得的优异成绩！！

姚克用两金一银，收获一甲子的辉煌。

中国笛翁

傲雪寒梅 发表于 2014-9-16 17:36
他在游泳馆一次能连续蝶2000多米

蝶王！和武汉邹金宁还有一拼。

傲雪寒梅

获得200米混合泳金牌

傲雪寒梅

获得100米蝶泳金牌

台湾路电鱼

厉害 赞一个

哈哈哈

祝贺啊。60岁，能游蝶泳还夺冠，太强大了。

伊欧墨

恭喜

傲雪寒梅

哈哈哈 发表于 2014-9-16 14:32
祝贺啊。60岁，能游蝶泳还夺冠，太强大了。

他在游泳馆一次能连续蝶2000多米

松江勇士

姚克你是游泳强人，你为江城人民增光，向你学习！

日不落

中国笛翁 发表于 2014-9-17 00:06
蝶王！和武汉邹金宁还有一拼。

姚克是我所见过蝶泳第一人，天天连续蝶泳2000米脸不变色心不跳，比我们蛙泳、自由泳都轻松。如果有蝶泳长距离比赛在全国也会取得优异成绩！！

岸上人

傲雪寒梅 发表于 2014-9-16 17:36
他在游泳馆一次能连续蝶2000多米

厉害，太强大了！

凿冰123

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松江浪涛

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快乐海洋

紫色玫瑰

热烈祝贺冬泳网友“无忧无虑”（姚克），在吉林省第一届全民游泳锦标赛活动中荣获两金一银的优异成绩！

寒江搏浪

热烈祝贺“无忧无虑”（姚克）和同行队友，在吉林省第一届全民游泳锦标赛中取得优异成绩！

快活鱼

秦岭雪绒花

嫩江一叶

浪花LN

祝贺！并祝锦州泳友新年快乐！