牢记“3分钟法则”，让你终身受用

王者 · 发表于 2014-9-4 19:00

　紧张而忙碌的生活，常常让现代人觉得身心疲惫：快迟到了，和早饭“抢”时间；工作没完成，和运动“抢”时间；熬夜上网，和睡眠“抢”时间……每天，人们跟陀螺一样不停地“旋转”，短暂的休息都成为了奢侈，原本健康的身体也在不知不觉中走着下坡路。如果从繁忙的生活中抽出3分钟，你会做些什么？或许你能睡上一个回笼觉，喝一杯热茶，听一首钢琴曲，阅读一篇千字美文。但只要学会忙里“偷”闲，掌握“3分钟法则”，就能让你收获意想不到的健康。

王者 · 发表于 2014-9-4 19:01

王者 · 发表于 2014-9-4 19:02

王者 · 发表于 2014-9-4 19:02

佛安 · 发表于 2014-9-4 19:04

王者 · 发表于 2014-9-4 19:03

王者 · 发表于 2014-9-4 19:05

王者 · 发表于 2014-9-4 19:06

王者 · 发表于 2014-9-4 19:06

王者 · 发表于 2014-9-4 19:07

蓝色海湾 · 发表于 2014-9-4 19:31

好！学习了，谢谢！

新手上网 · 发表于 2014-9-4 19:33

非常好！学习了！谢谢！

台湾路电鱼 · 发表于 2014-9-4 19:41

王者发表于 2014-9-4 19:07

学习了

喜欢游泳的玉儿 · 发表于 2014-9-4 19:56

学习了！

感激的人 · 发表于 2014-9-4 20:05

不错，不错，真不错！牢记，牢记，得牢记！

古月胡 · 发表于 2014-9-4 20:10

本帖最后由古月胡于 2014-9-4 20:10 编辑

文章不错！能灵活点嘛？呵呵！

天津疯老头 · 发表于 2014-9-4 20:27

非常简明扼要的三分钟！谢谢您！记住了...

舞动的小金鱼 · 发表于 2014-9-4 20:59

好贴，学习了！谢谢！

冰雪绢花 · 发表于 2014-9-4 21:11

非常有用的三分钟，一定用好它。

快乐海洋 · 发表于 2014-9-5 11:30

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