8月23日早上七点,在霞客、红云、长江海巡、阿尔汗布拉等重量级师傅的带领下,我们一行19人,从冬泳基地出发,直奔今天要到的第一个湖----崇阳的青山水库,到达目的地已经是9点半了。好大的太阳啊,但大家抵不住青山水库好水质诱惑,纷纷拿出游泳装备开始换装了。有的人实在是太性急了,没有等大家换完,就已经游起来了,。和上次一起,围绕小岛环游一圈,用时25—28分钟。唉,离终点200米时,我的脚有点抽筋,当时我没有告诉任何人,怕大家担心,只是迅速把跟屁虫抱在怀里,用劲把脚尖伸直,过一会就好了,然后慢慢的游到终点。每次出去玩,都不会忘记留下纪念,合影、特写镜头应有尽有,大家好不高兴。 3 x) `: e, r7 I2 r 中午我们赶到刘家桥吃饭,不知是肚子饿了,还是菜的味道真的好,大家吃得津津有味,说什么下次还要到那家去吃,。吃完午饭稍作休息后,我们就直奔今天的第二个湖----咸宁的金桂湖。金桂湖的水质实在是太好了,水是蓝色的,可以看见水下2米以上的东西,我们的游泳动作标不标准,在这里可是看得一清两楚。我抓住了纠正我不规范动作的好机会,让红云、阿尔汗布拉等师傅指点指点,阿尔汗布拉师傅指出我滑行时手偏低了一点;苗姐指出我双脚后蹬时双腿没有夹拢、滑行时脚尖没有伸直,有点像锄头。改正后速度快多,在此谢谢各位师傅的帮助,谢谢!谢谢了!!2 x0 x# ~, W& L. i# l+ d+ M