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[视频]深蹲

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发表于 2007-10-16 10:29 | 只看该作者回帖奖励

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2^#

发表于 2007-10-16 10:45 | 只看该作者

这个帖太好了

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3^#

发表于 2007-10-16 14:59 | 只看该作者

学习了,明天就试试.

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4^#

发表于 2007-10-16 16:17 | 只看该作者

这是加强腿部力量的练习。

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5^#

发表于 2007-10-16 20:50 | 只看该作者

不用杠铃试做。

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6^#

发表于 2007-10-17 16:41 | 只看该作者

原文由 [B]启明[/B] 发表: 不用杠铃试做。

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