游泳技巧口诀之二：蝶泳口诀

燕鱼

蝶泳口诀
胸腋下压, 肘尖相离, 收腹提臀, 入水铁律.
侧压划水, 内扫发力, 虎背升腾, 后摆弹臂.
耸肩甩腕, 悠移双翼, 轻拿轻放, 肘高手低.
腿起腿落, 源自腰脊, 蛇态波状, 首项为旗.

燕鱼

看来还是蝶泳难度大，咋没回帖的呢？

参谋长

咋说没回帖呢？

我一人看就会有四十人传，开发区蝶泳一片。