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罗大海《泳经》太极一泳——金木水火土“五行生存泳'——《泳经》经文第2条

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1#
发表于 2014-6-26 21:29 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
本帖最后由 罗大海 于 2014-7-4 13:46 编辑

罗大海《泳经》太极泳一泳——金木水火土“五行泳”——《泳经》经文365条第3条
     金木水火土“五行生存泳”——蛙、仰、自、蝶四种泳姿加跳水

游泳的五种泳姿,分别是"五行"的金 木 水 火 土 。

蛙泳是金,伸手人字头。
仰泳是木,仰漂似木头。
自由泳是水,两臂似水流。
蝶泳是火,腾起似火头
跳水是土,蹬地十字手。

游泳五行生,冬泳文化厚。
五行伦理说,从此泳上秀。



2#
 楼主| 发表于 2014-6-27 15:02 | 只看该作者
本帖最后由 罗大海 于 2014-6-27 15:10 编辑
鲨鱼皮 发表于 2014-6-27 10:06
罗大海的泳经让冬泳文化升华到最高境界!

鲨鱼皮姐姐的话提升了罗大海的《泳经》文化。


                    我似乎也是在爬宝塔尖


     到全国各地游泳,发现几乎所有的城市都有塔。塔的形象美,这是自然而然。但恐怕更多的是塔在一方是人们的一种信念。烟台南山最顶上也有一座塔,凡是来烟台,没有看不到这座塔的。因她站得高。

      每到一地,一些著名的塔,只要让爬,花钱买票也总是爬一爬。没想到,在爬外地的塔的时候,自己在写《泳经》中,也一直是在爬一座塔——罗大海无意识中的“泳经塔”。


这座“泳经”塔“,现在看来,是一座“三级宝塔”。
塔的第一级是罗大海冬泳日记500篇。
塔的第二级是罗大海《泳经》经文365条。
塔的第三级是罗大海《泳经》五大泳。
最后,塔顶的顶尖就是“太极泳”。

太极泳,就是这座“泳经塔”的最高境界了,统领整个《泳经》。其中,游泳、冬泳,也随着这座“泳经塔”,在泳文化理念上也有了提升。

话又说回来了,不就是平平常常游个泳吗?还用得着去扒拉这些吗?不是想着去扒拉,而是冬泳文化牵着走,不扒拉不行。

当写了500篇冬泳日记时,感觉可以了。但总又觉得少点什么?就从中提炼了365条经文,但还觉得少点什么,就又从365条中提炼出来——五大泳。最后,提炼了“太极泳”总领全篇。

我说这个经过的意思是,不经过第一层爬,就不知道还要爬第二层。不经过第二层爬,就不知道还要再爬第三层。在爬塔当中,上一层,有一层的眼光,也就越爬越高,也就站的高,有点看的远了。也就寻找到藏在塔顶的太极泳了。

这样,《泳经》在内容和形式上就成了一座“泳经塔”了,更有点意思了。这座“泳经塔”虽然建的不能说有多么好,但却是有一个60岁的冬泳人,用自己的脚步走遍全中国,用自己的臂膀泳遍全中国的大江大河,用自己的血脉游过春夏秋冬,又用自己的心灵和笔墨打造起来的一座“泳经文化山峰塔”。

尽管是用“砖”垒起来的,而不是用“玉”垒起来的,也不尽是多么美丽,但这座塔,却很容易被注目了,因她是站在一个山峰上了。





鱼童拍摄的“烟台塔”

发表于 2014-3-24 12:48:24 |只看该作者


             宝塔  留馨
      





发表于 2014-3-24 12:57:51 |只看该作者


          托塔天王-----孟庆顺
      

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发表于 2014-6-26 21:30 | 只看该作者
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 楼主| 发表于 2014-6-27 06:05 | 只看该作者
本帖最后由 罗大海 于 2014-7-4 15:35 编辑

                   罗大海——附会“五行泳”的“像”

    灵感给了我“五行泳”的创意和思维。我不知道究竟是不是这么回事。我便在贴着“五行”附会“五行泳”。也不知道是不是在“牵强附会”,我只是在试验着,探索着。探索的不好,也请别太在意。
一、形像。


游泳的五种泳姿动作,分别像"五行"的金 木 水 火 土的“字”的“像” 。

蛙泳是金,伸手人字头。
仰泳是木,仰漂似木头。
自由泳是水,两臂似水流。
蝶泳是火,腾起似火头
跳水是土,蹬地十字手。

二、意像。


1、 蛙泳是金蛙泳视界好观察,作战负重莫属她。抗风浪。  

2、仰泳是木。仰泳呼吸最方便,游泳累了躺清闲。“休”字,古人造字时,就人干活劳累了,依木而休。晚上躺木床上,依木而息。

3、自由泳是水。自由泳,它最快,救生抢险似枝箭。
4、蝶泳是火。蝶泳凶猛起浪花,龙的传人显现她。
5、跳水是土。跳水快似燕儿飞,关键时刻它最美脚踏实地,蹬腿反作用力。



三、理像。五大泳姿的动作、五大泳姿对身体各个部位的锻炼健康等都具有着“ 相生相克”的五行伦理。只是我还理解不好,也只是抛砖引玉,慢慢体会吧。
(一)游泳五行生,冬泳文化厚。
五行伦理说,从此泳上秀。


五行相生相克。相生,有互相滋生、促进、助长的意思。相克,有互相制约、抑制、克服的意思。
(二)“五行泳”相生。


1、木生火。


木是仰泳,火是蝶泳。这要从不会游泳时说起。人不会游泳时,一掉到水里,自然的生理本能,就是赶快把头露出水面。头露出水面,最要紧的是首先把嘴、鼻子仰出水面,以呼吸,不然,就会憋死。这时,仰泳本能的最首先产生。仰着鼻子、嘴,能喘气了,紧接着,就是上面两手扒水,下面两腿蹬水,想串出水面,这时,仰泳就产生蝶泳


2、火生土。火是蝶泳,土是跳水。蝶泳就是一种水中跃跳。水里跃跳,水的反作用力,远没有踏在土上越跳的反作用力大。蝶泳跃跳的第一步,只要有土,就都从土上起跳。蝶泳就生跳水了。


3、土生金。土是跳水,金是蛙泳。蛙泳是最抗风浪,像金子一样最稳重的一种泳姿。在四大泳姿中,蛙泳也是综合实力最强的泳姿,属金无愧。蛙泳,仿生青蛙。青蛙蹬地跳水的动作,和青蛙游水的动作,几乎是一直的连贯动作。跳水——入水蛙泳的瞬间,跳水就生蛙泳了。


4、金生水。金是蛙泳,水是自由泳。蛙泳臂是四种泳姿中唯一没有伸出水面、阻力最大、最慢的一种泳姿。想达到最快,当然就是自由泳了。蛙泳,就生自由泳了。


5、水生木。水是自由泳,木是仰泳。自由泳最快,途中累了,就想着舒服的躺一会儿,当然就是最舒服的仰泳了。这时自由泳就生仰泳了。

(三)“五行泳”相克。


1、木克土。木是仰泳  ,土是跳水。植物可以涵养水土,没有植物就会水土流失,所以说,木克住了土。跳水的距离短,仰泳呼吸省力,游泳时间、距离长,仰泳就克跳水了。

2、土克水。 土是跳水水是自由泳 。水来土挡,水就克住水了。自由泳游到岸边或者泳池岸边,都被跳水的脚踏挡住了,跳水就克自由泳了。


3、水克火。水是自由泳火是蝶泳 。水能灭火,水就克火了。自由泳的动作技能比蝶泳快,自由泳的速度就克蝶泳了。


4、火克金。火是蝶泳,金是蛙泳。火能炼金,火就克金了。蝶泳的动作技能又比蛙泳快,蝶泳的速度就克蛙泳了。


5、金克木。金是蛙泳木是仰泳 。金属能削木头,金就克木了。蛙泳比仰泳抗击风浪,蛙泳的实用作用就克仰泳了。



四、五大泳姿,相生相克,永生不息。

     最主要的是五大泳姿的动作可以互相融会贯通,各采所长,各避所短,相克相生,繁衍无穷。
   游泳,就是在水里走路的动作。如同在陆地上,走路的姿势动作有——走,跑,跳,蹲行走,倒立走,等各种动作。而在水里走的动作,主要就是五大泳姿。并且这些游泳“走”,是凡是游泳就得这样走。有的快,有的慢,人们就无时无刻不在练水中走,是永远也练不完,永远也学不完的“走”。这是最简单的,也是最难的,最永久的。只要游泳,就永远得学游泳走。这是《泳经》一直最最推演的泳技,永无止境。


  五、五行泳是太极泳的组成部分。五行泳是“易念” ,只可意会不可言传。     游“五行泳”与平常游泳的最大区别,就是:“提升”。提升游泳到“易念”。游泳实践,游泳五大泳姿的口诀,都是经典总结,只要游泳,就会永用。只是能将其提升到“五行泳”的“易念”来游、来泳,就会和灵魂相融了。

六、五行泳,就是通过五种泳姿动作,像中国字的象形、会意,一样,形像,意也有点象。至于同一种属性的五种泳姿,是不是具有相生相克等理论,没有必要深究细查,非要弄个水落石出。 只是引入五行泳的理念,来涵养泳的文化,增加对五种泳姿的联想和乐趣。 如:对人的五行:仁、义、礼、智、信,五种德行的联想等。


七、“金木水火土‘五行’生存泳”。像金木水火土一样重要,首先是人类生存的如同路上走路的“步伐”。地球上是“三山六水一分田” ,路上是走,水里就只能游了。人们一开始,游泳的产生,主要是由于实用而产生的。一旦落水,会游泳自然会保护生命。还有战争中的战争泳,生活中的捕捞鱼虾海产品的捕捞泳,逐步上升为赛场上的比赛竞技泳,以推动游泳的发展。再上升为养生休闲泳,夏季炎热的凉爽泳等等。游泳首先是在实用性的基础上发展的。最后,上升为“太极泳”。








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5#
发表于 2014-6-27 08:13 | 只看该作者
学习学习,赶超小龙
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6#
发表于 2014-6-27 10:06 | 只看该作者
罗大海 发表于 2014-6-27 06:05
罗大海——附会“五行泳”的“像”

    灵感给了我“五行泳”的创意和思维。我不知道 ...

   罗大海的泳经让冬泳文化升华到最高境界!
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7#
发表于 2014-6-27 20:27 | 只看该作者
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8#
发表于 2014-6-27 22:25 | 只看该作者
罗大海 发表于 2014-6-27 06:05
罗大海——附会“五行泳”的“像”

    灵感给了我“五行泳”的创意和思维。我不知道 ...

只要游泳 就能泳泳victory:
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9#
 楼主| 发表于 2014-6-28 11:21 | 只看该作者
本帖最后由 罗大海 于 2014-6-28 11:45 编辑
鲨鱼皮 发表于 2014-6-27 10:06
罗大海的泳经让冬泳文化升华到最高境界!

          站在"太极泳"上如同站在了泰山之巅

      爬过了五次泰山,每爬一次都有一次的感觉。
     第一次爬,年轻,很激动,凌晨泰山顶上看日出。云海茫茫,一览众山小,五岳独尊,昂头天外,呵!
     第二次是中午,正好在泰山顶上收到女排夺取三连冠的消息。
     第三次是国家领导人号召“世上无难事,只要肯登攀”,全国蹬泰山、爬十八盘热的时候爬的。
      第四次是和我妹妹考上泰山医学院一块爬的。
      第五次是背着我六岁是的女儿爬的。那时爬泰山,可都是用两条腿爬的,可不是坐索道上下的。
     如今,不觉62岁了。没想到,老天爷又赋予我爬了一次泰山,这个泰山,不是那个泰山,是我心中的《泳经》之山——泰山。     当我爬到“太极泳”的山顶的时候,真是如同站在泰山之巅,眼前一片宽广。古老的易经文化的海洋、黄帝内经的海洋、天干地支的海洋,无边无际地全都涌到了我的眼前。从汪洋大海的游泳,游到了泰山之巅中华民族五千年悠久灿烂的文化海洋,真是心想飞翔。


     其实,“太极泳 ”的名次概念是我在2012年元旦的冬泳日记里,就专门写了一篇“太极泳”的日记。只是那时只初步感觉到了太极泳,没有深入的理性认识。
    感觉到了的东西,我们不能马上理解她。只要理解了的东西,才能更深刻的感觉他。毛主席的名言,直到现在,还背的滚瓜烂熟的。
    从2012年元旦对“太极泳”的感觉,到现在的认识,实现了第一次飞跃。没想到“太极泳”是我在“众里寻他千百度,暮然回首,却在灯火阑珊处”。
    从而,实现了《泳经》的飞跃,实现了《泳经》的更上一层楼。


    心里在欢呼!心里在歌唱!欢呼登攀的泳经之路,歌唱汗水的《泳经》之歌!
    站在泰山之巅呐喊——冬泳万岁!泳寿无疆!


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10#
 楼主| 发表于 2014-6-28 17:25 | 只看该作者
本帖最后由 罗大海 于 2014-6-28 17:29 编辑

五行泳,就是通过五种泳姿动作,像中国字的象形、会意,一样,形像,意也有点象。以此引入五行泳的理念,来涵养泳的文化,增加对五种泳姿的联想和乐趣。如:对人的五行:仁、义、礼、智、信,五种德行的联想等。
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11#
发表于 2014-6-28 21:36 | 只看该作者
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 楼主| 发表于 2014-6-30 06:45 | 只看该作者
百灵鸟 发表于 2014-6-27 20:27

罗大海《泳经》不是把你领进“学会蝶、仰、蛙、自、跳水五大游泳泳姿”这个门,

而是把你领进“金木水火土五行泳”这个门,修行在个人。
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13#
发表于 2014-6-30 21:38 | 只看该作者
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14#
 楼主| 发表于 2014-7-4 13:59 | 只看该作者
“金木水火土‘五行’生存泳”,像金木水火土一样重要,首先是人类生存的如同路上走路的“步伐”。

地球上是“三山六水一分田” ,路上是走,水里就只能游了。


人们一开始,游泳的产生,主要是由于实用而产生的。一旦落水,会游泳自然会保住生命。


还有战争中的战争泳,生活中的捕捞鱼虾海产品的捕捞泳,逐步上升为赛场上的比赛竞技泳,以推动游泳的发展。再上升为养生休闲泳,夏季炎热的凉爽泳等等。游泳首先是在实用性的基础上发展的。


最后,上升为“太极泳”。



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15#
发表于 2014-7-4 21:45 | 只看该作者
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发表于 2014-7-9 18:32 | 只看该作者
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发表于 2014-7-9 19:51 | 只看该作者
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