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保健三要

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1#
发表于 2014-6-22 08:14 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
(一)头要清※头清,好睡眠;睡眠充足,精力充沛。
(二)腹要空※饮食勿过量。六分好、七分饱、八分不得了、九分吃不消、十分生病了。
(三)脚要热※多运动,手脚热。

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2#
发表于 2014-6-22 08:45 | 只看该作者
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3#
发表于 2014-6-22 08:57 | 只看该作者
脚是心脏的泵。
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4#
发表于 2014-6-22 11:48 | 只看该作者
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5#
 楼主| 发表于 2014-6-22 16:04 | 只看该作者
台湾路电鱼 发表于 2014-6-22 08:57
脚是心脏的泵。

脚是心脏的泵有道理。
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6#
 楼主| 发表于 2014-6-22 16:07 | 只看该作者
青岛腊梅 发表于 2014-6-22 11:48
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谢谢!
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7#
发表于 2014-6-22 17:29 | 只看该作者
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8#
 楼主| 发表于 2014-6-23 12:35 | 只看该作者
快乐海洋 发表于 2014-6-22 17:29
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谢谢回帖!
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9#
发表于 2014-6-23 18:59 | 只看该作者
冬天的飞鱼 发表于 2014-6-23 12:35
谢谢回帖!

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