保健四步

冬天的飞鱼

（一）不急躁※宁静致远，忍耐是福。
（二）不发怒※心平气和，庄敬自强。
（三）不压抑※自解自劝，正当发泄。
（四）不幻想※把握现实，努力不懈。

铁锚

冬天的飞鱼

铁锚 发表于 2014-6-21 19:27

谢谢铁锚回帖支持！

快乐海洋

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青岛腊梅

冬天的飞鱼

青岛腊梅 发表于 2014-6-21 23:45

谢了

台湾路电鱼

静心是福。

冬天的飞鱼

台湾路电鱼 发表于 2014-6-22 08:56
静心是福。

是啊！心态好的人长寿。