海葫芦包头遇发小

做的比说的好

) `" O+ J$ N. |! f2014年6月4日，下午4时30分左右，前往宁夏石嘴山参加铁人三项赛的辽宁葫芦岛专区版主海葫芦（原洪波）来到了包头冬泳协会所在地的南海湿地景区，在景区门口碰到了他的发小。这个时间真是太小了。
     下午5时左右，海葫芦在包头冬泳协会会员宋飞等人的陪同下畅游了南海湖，晚上包头冬泳协会副秘书长、冬泳网包头专区版主做的比说得好（鲍晓君）代表包头冬泳协会招待远方的朋友。
1 \$ H5 q. D% o. I     6月5日一早海葫芦离开包头骑行去往宁夏石嘴山。

北极星195566

白鲨王

台湾路电鱼

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海葫芦

8 e' _* s" M3 D+ Y0 i7 D
谢谢做得好等包头朋友!
; U) z8 V! Z1 t/ P包头到杭锦灼热的环境,昨天骑227公里不太适应;今天一路顶风骑了205公里到棋盘井,心里总算有了底.