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适合夏季喝的中药养生茶

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发表于 2014-5-29 21:02 | 显示全部楼层 |阅读模式
炎热的夏季,很容易出现肝火旺,导致口干舌燥、嘴破、胸闷、头痛等问题,平时可按症状冲泡中药养生茶,帮助调理肝气、解热降火。
  中药养生茶:银花栀子饮
  适用症状:痘痘问题、浅眠。
  材料:金银花、栀子各3克。
  功效:金银花可散热解毒、凉血及消炎,栀子清肝泻火、镇静除烦。
  制作以上茶饮可将药材置于保温壶,加500毫升热水焖泡5分钟后饮用,当天饮完,可天天喝。
  中药养生茶:柴胡甘草茶
  适用症状:口干舌燥、嘴破。
  材料:柴胡、甘草各3克。
  功效:柴胡能疏肝解热、镇痛消炎,甘草则有助于清热解毒、益气生津。
  中药养生茶:菊花薄荷饮
  适用症状:眼睛酸涩、头痛。
  材料:菊花、薄荷各3克。
  功效:菊花具平肝明目、解热养阴功效,薄荷疏肝解郁、清利头目。
  中药养生茶:玫瑰白芍茶
  适用症状:舒缓胸闷、烦躁。
  材料:玫瑰花、白芍各3克。
功效:玫瑰花可行气活血、理肝气、解郁,白芍平肝养阴、益气除烦。
在选择中药养生茶的过程中,一般根据身体体质、季节变化、气候原因、年龄段等,切忌乱饮配方,如果实在分不清自己的情况,建议参考怎样合理的选择中药养生茶

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发表于 2014-5-29 21:16 | 显示全部楼层
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发表于 2014-5-29 21:45 | 显示全部楼层
很 好,夏 季 难 熬 还 易 上 火,可 以 解 暑。
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 楼主| 发表于 2014-6-3 22:17 | 显示全部楼层
北方の狼 发表于 2014-5-29 21:45
很 好,夏 季 难 熬 还 易 上 火,可 以 解 暑。

多谢关注!!
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发表于 2014-6-11 17:15 | 显示全部楼层
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