老祖宗的精意

文彪

夏不睡石，秋不睡板。春不露脐，冬不蒙头。白天多动，夜里少梦。
0 O9 C. r4 s% P/ P睡前洗脚，胜吃补药。晚上开窗，一觉都香。贪凉失盖，不病才怪。
早睡早起，怡神爽气， 贪房贪睡， 添病减岁。夜里磨牙， 肚里虫爬。
一天吃一头猪，不如床上打呼噜。
! q4 S# s8 N# w- W三天吃一只羊， 不如洗脚再上床。
1 U7 a6 h( c% J; g- b枕头不选对， 越睡人越累。
先睡心，后睡人，睡觉睡出大美人。
, x! v" _7 D3 R6 v7 G4 Q6 b头对风，暖烘烘；脚对风，请郎中。
睡觉莫睡巷，最毒穿堂风。
睡觉不点灯，早起头不晕。
$ P2 S- N2 u5 r! {要想睡得人轻松，切莫脚朝西来头朝东。

中国老话
: s: e* T, K3 d1 p, V◆千学不如一看，千看不如一练。
- E( c9 n- S/ B$ g, \- A/ _◆久住坡，不嫌陡。
◆马看牙板，人看言行。
◆不经冬寒，不知春暖。
◆不挑担子不知重，不走长路不知远。
◆不在被中睡，不知被儿宽。
◆不下水，一辈子不会游泳；不扬帆，一辈子不会撑船。
◆不当家，不知柴米贵；不生子，不知父母恩。
* b  v' a: W+ ~( c7 Q◆不摸锅底手不黑，不拿油瓶手不腻。
. h' I8 H$ m3 O◆水落现石头，日久见人心。
◆打铁的要自己把钳，种地的要自己下田。
0 h- b  c5 j# m. d◆打柴问樵夫，驶船问艄公。
) d2 b: O. i% y/ O9 v& N0 {5 R  j/ D; N◆宁可做过，不可错过。
◆头回上当，二回心亮。
2 P1 l' O$ s. \% ]; N! Q◆发回水，积层泥；经一事，长一智。
◆耳听为虚，眼见为实。
+ M$ q/ R6 `% }$ E4 ]( B◆老马识路数，老人通世故。
◆老人不讲古，后生会失谱。
* ~6 v9 o& E" S" O6 P3 i& E# R◆老牛肉有嚼头，老人言有听头。
◆老姜辣味大，老人经验多。
# L6 i, T9 U( F6 a4 q& _◆百闻不如一见，百见不如一干。
◆吃一回亏，学一回乖。
8 p6 p% q) m$ _3 p◆当家才知盐米贵，出门才晓路难行。
◆光说不练假把式，光练不说真把式，连说带练全把式。
◆多锉出快锯，多做长知识。
◆树老根多，人老识多。
◆砍柴上山，捉鸟上树。
◆砍柴砍小头，问路问老头。
◆砂锅不捣不漏，木头不凿不通。
8 u# ^7 f5 Z1 y◆草遮不住鹰眼，水遮不住鱼眼。
◆药农进山见草药，猎人进山见禽兽。
# C( D4 v2 ]! b6 T: K1 P◆是蛇一身冷，是狼一身腥。
. i: _% g1 [  Q$ t" B) c◆香花不一定好看，会说不一定能干。
1 ~* K/ Y  Q7 L" s◆经一番挫折，长一番见识。
◆经得广，知得多。
◆要知山中事，乡间问老农。
◆要知父母恩，怀里抱儿孙。
◆要吃辣子栽辣秧，要吃鲤鱼走长江。
◆树老半空心，人老百事通。