老祖宗的精意

文彪

夏不睡石，秋不睡板。春不露脐，冬不蒙头。白天多动，夜里少梦。
睡前洗脚，胜吃补药。晚上开窗，一觉都香。贪凉失盖，不病才怪。
& k( i4 N  X6 V2 n# N1 r: e早睡早起，怡神爽气， 贪房贪睡， 添病减岁。夜里磨牙， 肚里虫爬。
2 s3 g5 l* B6 ]- C8 D一天吃一头猪，不如床上打呼噜。
. x5 K1 l) q! V. l三天吃一只羊， 不如洗脚再上床。
+ o; J* w/ F# ]0 ?0 p枕头不选对， 越睡人越累。
先睡心，后睡人，睡觉睡出大美人。
头对风，暖烘烘；脚对风，请郎中。
睡觉莫睡巷，最毒穿堂风。
4 o1 H" ]7 x: h) H! H5 Q+ }睡觉不点灯，早起头不晕。
& U! i% t$ ?7 W* F+ F+ i要想睡得人轻松，切莫脚朝西来头朝东。
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中国老话
( D( X9 `! S! h1 o◆千学不如一看，千看不如一练。
. K# _1 J, ]; `$ S◆久住坡，不嫌陡。
9 {; y; @  ~' [- ^+ y* y7 W/ K◆马看牙板，人看言行。
6 Q% h. [" ?  j* t3 ~3 X  j4 e, k◆不经冬寒，不知春暖。
◆不挑担子不知重，不走长路不知远。
◆不在被中睡，不知被儿宽。
◆不下水，一辈子不会游泳；不扬帆，一辈子不会撑船。
◆不当家，不知柴米贵；不生子，不知父母恩。
◆不摸锅底手不黑，不拿油瓶手不腻。
◆水落现石头，日久见人心。
) o+ b6 W6 r$ s◆打铁的要自己把钳，种地的要自己下田。
1 S: X6 e7 H4 j) O2 e) K% G◆打柴问樵夫，驶船问艄公。
◆宁可做过，不可错过。
& A' z, r5 U" x1 I$ b5 c◆头回上当，二回心亮。
◆发回水，积层泥；经一事，长一智。
◆耳听为虚，眼见为实。
◆老马识路数，老人通世故。
) n! u( z+ A' ~0 s: t; e◆老人不讲古，后生会失谱。
) T4 `1 l) Z3 h4 {4 M/ `◆老牛肉有嚼头，老人言有听头。
& Z& M, z" m7 y2 \! `◆老姜辣味大，老人经验多。
◆百闻不如一见，百见不如一干。
+ K" i- _: _$ E4 E$ @$ I1 ?◆吃一回亏，学一回乖。
◆当家才知盐米贵，出门才晓路难行。
◆光说不练假把式，光练不说真把式，连说带练全把式。
: Y  ^" p' d1 k; Q  Z◆多锉出快锯，多做长知识。
◆树老根多，人老识多。
$ C+ m9 v3 [* _# v◆砍柴上山，捉鸟上树。
◆砍柴砍小头，问路问老头。
) Y( E" J* Y* X5 f1 X5 t◆砂锅不捣不漏，木头不凿不通。
◆草遮不住鹰眼，水遮不住鱼眼。
5 P) O; y/ I% s" m" Z7 i; i◆药农进山见草药，猎人进山见禽兽。
◆是蛇一身冷，是狼一身腥。
" [* x$ @) h8 {( [# P1 W◆香花不一定好看，会说不一定能干。
◆经一番挫折，长一番见识。
, E/ Q! M; P. B5 n5 a. w◆经得广，知得多。
◆要知山中事，乡间问老农。
◆要知父母恩，怀里抱儿孙。
◆要吃辣子栽辣秧，要吃鲤鱼走长江。
◆树老半空心，人老百事通。