老祖宗的精意

文彪

夏不睡石，秋不睡板。春不露脐，冬不蒙头。白天多动，夜里少梦。
睡前洗脚，胜吃补药。晚上开窗，一觉都香。贪凉失盖，不病才怪。
早睡早起，怡神爽气， 贪房贪睡， 添病减岁。夜里磨牙， 肚里虫爬。
一天吃一头猪，不如床上打呼噜。
三天吃一只羊， 不如洗脚再上床。
! `" ?& _  T* ~) V, U2 l枕头不选对， 越睡人越累。
* j# {- a7 x2 P1 w先睡心，后睡人，睡觉睡出大美人。
头对风，暖烘烘；脚对风，请郎中。
睡觉莫睡巷，最毒穿堂风。
睡觉不点灯，早起头不晕。
3 Y9 p: h  G! k6 k9 x要想睡得人轻松，切莫脚朝西来头朝东。

9 _  F% A- `  P9 Q# U6 f中国老话
◆千学不如一看，千看不如一练。
◆久住坡，不嫌陡。
◆马看牙板，人看言行。
◆不经冬寒，不知春暖。
◆不挑担子不知重，不走长路不知远。
◆不在被中睡，不知被儿宽。
◆不下水，一辈子不会游泳；不扬帆，一辈子不会撑船。
◆不当家，不知柴米贵；不生子，不知父母恩。
◆不摸锅底手不黑，不拿油瓶手不腻。
◆水落现石头，日久见人心。
) k4 I, o3 p3 m& P: W◆打铁的要自己把钳，种地的要自己下田。
◆打柴问樵夫，驶船问艄公。
◆宁可做过，不可错过。
5 A" a9 x. O2 t3 f* d( m) ]◆头回上当，二回心亮。
* w# R8 }! I1 |. f' B0 {◆发回水，积层泥；经一事，长一智。
3 m, t$ x5 a0 e! ^6 L◆耳听为虚，眼见为实。
- x( ?* D, o" m2 @0 C; i  R0 ]◆老马识路数，老人通世故。
6 R# M  w( q! Y) r9 u◆老人不讲古，后生会失谱。
◆老牛肉有嚼头，老人言有听头。
◆老姜辣味大，老人经验多。
◆百闻不如一见，百见不如一干。
6 f9 d: P4 R1 l  E* I◆吃一回亏，学一回乖。
/ H/ R; p+ `- O7 n9 l4 U7 n◆当家才知盐米贵，出门才晓路难行。
: V' U+ r  C' \/ ]! O◆光说不练假把式，光练不说真把式，连说带练全把式。
) P0 M9 p# F1 u5 l2 P◆多锉出快锯，多做长知识。
◆树老根多，人老识多。
( o" F$ }0 Z5 F( P3 Q◆砍柴上山，捉鸟上树。
◆砍柴砍小头，问路问老头。
◆砂锅不捣不漏，木头不凿不通。
# }' Q* R! a4 v$ R4 s. H& e◆草遮不住鹰眼，水遮不住鱼眼。
◆药农进山见草药，猎人进山见禽兽。
+ v9 M4 x2 S. g- v8 w◆是蛇一身冷，是狼一身腥。
$ r  Q( `  v& I: |7 D◆香花不一定好看，会说不一定能干。
7 G% @6 w, \$ ^) s- J! v9 B◆经一番挫折，长一番见识。
◆经得广，知得多。
◆要知山中事，乡间问老农。
◆要知父母恩，怀里抱儿孙。
% I5 X( g0 _; A/ T; x, [◆要吃辣子栽辣秧，要吃鲤鱼走长江。
◆树老半空心，人老百事通。