每天游泳徒步走，精彩镜头有您有他还有我（夏天篇）

梁晓梅

运动并快乐着

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2014-7-13 14:42
今天的天气就是有点雾，每天都是这个样子地。

2014年7月14号星期一，今天早上的天气还不错，我给大家来问候，您们下午好，我忙呀忙，“水上李傻”这是干嘛啦！他欺负了小帅哥“郭司令”。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2014-7-14 13:28
2014年7月14号星期一，今天早上的天气还不错，我给大家来问候，您们下午好，我忙呀忙，“水上李傻”这是干 ...

今天凌晨看世界杯，德国队在加时赛击败了阿根廷。
水上来晚了，游泳20分钟，准备徒步走。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2014-7-14 13:33
今天凌晨看世界杯，德国队在加时赛击败了阿根廷。
水上来晚了，游泳20分钟，准备徒步走。

跳水的还不错，哪天我来拍专辑。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2014-7-14 13:34
跳水的还不错，哪天我来拍专辑。

哈哈。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2014-7-14 13:35
哈哈。

您看：徒步走的队伍过来了“郭司令”也来了。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2014-7-14 13:57
您看：徒步走的队伍过来了“郭司令”也来了。

“水上李傻”专门欺负小孩子。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2014-7-14 13:58
“水上李傻”专门欺负小孩子。

这是第三圈出发前的合影，人不少很多，都看世界杯去了。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2014-7-14 14:01
这是第三圈出发前的合影，人不少很多，都看世界杯去了。

今天天气有点热，晚上睡觉又少，我准备走两圈。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2014-7-14 14:05
今天天气有点热，晚上睡觉又少，我准备走两圈。

这是第四圈出发前的合影，人是越来越少。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2014-7-14 14:06
这是第四圈出发前的合影，人是越来越少。

张姐下线了，“梁晓梅”可能在小区里也锻炼完了。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2014-7-14 14:08
张姐下线了，“梁晓梅”可能在小区里也锻炼完了。

就是美，就是美。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2014-7-14 14:10
就是美，就是美。

“胡队”刚刚锻炼完**回家了。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2014-7-14 14:24
“胡队”刚刚锻炼完**回家了。

我们下线了，时间还不错。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2014-7-14 14:25
我们下线了，时间还不错。

今天结识了一位新朋友，她叫小崔，特别能跑。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2014-7-14 14:27
今天结识了一位新朋友，她叫小崔，特别能跑。

张哥现在走的非常好，也非常快，祝福他取得好效果。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2014-7-14 14:28
张哥现在走的非常好，也非常快，祝福他取得好效果。

请您们欣赏一组照片，这是昨天晚上7点左右拍照的。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2014-7-14 14:30
请您们欣赏一组照片，这是昨天晚上7点左右拍照的。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2014-7-14 14:31

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2014-7-15 13:13

每天玩开心玩快乐，我是积极分子。