本人学习自由泳一年多的视频，欢迎大家拍砖！

沧海一里 · 发表于 2014-5-11 12:05

龙剑699 发表于 2014-5-11 11:12 : o6 n/ n7 M, H4 _! }$ K+ B, n
李哥们，你就使劲给我宣传吧，

的确如此嘛事实胜于雄辩

龙剑699 · 发表于 2014-5-11 12:20

本帖最后由龙剑699 于 2014-5-11 12:23 编辑

泰山钓夫007 发表于 2014-5-10 23:07 + l" V9 l9 B) P0 U6 z6 G
谢谢李哥们。我已经回来了，今天中午还冒雨与廉二哥在一起游泳。

,,,,(ˇˍˇ）李总，下雨游泳太爽了。哈哈哈

泰山钓夫007 · 发表于 2014-5-11 22:49

龙剑699 发表于 2014-5-11 12:20
* e3 r' Y9 d3 U3 y,,,,(ˇˍˇ）李总，下雨游泳太爽了。哈哈哈

爽，实在是爽极了！下次下雨时直接来吧！

泰山钓夫007 · 发表于 2014-5-11 22:49

沧桑里个门发表于 2014-5-11 07:33
: \4 L) S* ]6 r) w4 }5 z二哥每天夹板600米打腿600米下午还要1200米耐力练习，很刻苦....

真是我们学习的好榜样呀！

龙剑699 · 发表于 2014-5-12 09:23

泰山钓夫007 发表于 2014-5-11 22:49 # T$ \+ M( t- ]# G: b6 B
真是我们学习的好榜样呀！

你也是俺学习的好榜样，你游泳的悟性很高，进步飞快。

泰山钓夫007 · 发表于 2014-5-12 10:12

龙剑699 发表于 2014-5-12 09:23 4 j" J: w7 _+ I1 Z5 f% W. i
你也是俺学习的好榜样，你游泳的悟性很高，进步飞快。

在陆地上动作还算标准，到了水里就不好说了，关键是速度不快。

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