本人学习自由泳一年多的视频，欢迎大家拍砖！

沧海一里

龙剑699 发表于 2014-5-11 11:12
李哥们，你就使劲给我宣传吧，

的确如此嘛事实胜于雄辩

龙剑699

6 _  y" z; \, |+ w) t

泰山钓夫007 发表于 2014-5-10 23:07
1 P/ K; }5 {) ~+ B3 R0 ?, J谢谢李哥们。我已经回来了，今天中午还冒雨与廉二哥在一起游泳。

,,,,(ˇˍˇ）李总， 下雨游泳太爽了。哈哈哈

泰山钓夫007

龙剑699 发表于 2014-5-11 12:20
/ |5 H( Z1 n3 V8 z" P+ q6 T,,,,(ˇˍˇ）李总， 下雨游泳太爽了。哈哈哈

  Z% K; M0 q" o$ P爽，实在是爽极了！下次下雨时直接来吧！

泰山钓夫007

沧桑里个门 发表于 2014-5-11 07:33
二哥每天夹板600米  打腿600米 下午还要1200米耐力练习，很刻苦....

4 O, {$ ^/ y; ?/ y真是我们学习的好榜样呀！

龙剑699

泰山钓夫007 发表于 2014-5-11 22:49
) Y& S' Z. F- r2 H: p) K真是我们学习的好榜样呀！

- y0 `/ C$ z' O3 y, Y3 E0 p你也是俺学习的好榜样，你游泳的悟性很高，进步飞快。

泰山钓夫007

龙剑699 发表于 2014-5-12 09:23
0 t; l( {( b8 @7 P7 ?4 Q你也是俺学习的好榜样，你游泳的悟性很高，进步飞快。

在陆地上动作还算标准，到了水里就不好说了，关键是速度不快。