本人学习自由泳一年多的视频，欢迎大家拍砖！

沧海一里 · 发表于 2014-5-11 12:05

龙剑699 发表于 2014-5-11 11:12 2 B2 o7 V" M( d" x0 B
李哥们，你就使劲给我宣传吧，

的确如此嘛事实胜于雄辩

龙剑699 · 发表于 2014-5-11 12:20

本帖最后由龙剑699 于 2014-5-11 12:23 编辑

泰山钓夫007 发表于 2014-5-10 23:07
% z& t0 U: p4 {1 U, P谢谢李哥们。我已经回来了，今天中午还冒雨与廉二哥在一起游泳。

,,,,(ˇˍˇ）李总，下雨游泳太爽了。哈哈哈

泰山钓夫007 · 发表于 2014-5-11 22:49

龙剑699 发表于 2014-5-11 12:20 2 p& ?$ g5 u7 s7 B% ~" R7 A
,,,,(ˇˍˇ）李总，下雨游泳太爽了。哈哈哈

爽，实在是爽极了！下次下雨时直接来吧！

泰山钓夫007 · 发表于 2014-5-11 22:49

沧桑里个门发表于 2014-5-11 07:33
& a/ j3 Q& `2 l$ y$ w4 f二哥每天夹板600米打腿600米下午还要1200米耐力练习，很刻苦....

真是我们学习的好榜样呀！

龙剑699 · 发表于 2014-5-12 09:23

泰山钓夫007 发表于 2014-5-11 22:49 4 u. E9 }4 Z! ^7 U
真是我们学习的好榜样呀！

你也是俺学习的好榜样，你游泳的悟性很高，进步飞快。

泰山钓夫007 · 发表于 2014-5-12 10:12

龙剑699 发表于 2014-5-12 09:23 6 o* L8 @# I) M' O0 U; o
你也是俺学习的好榜样，你游泳的悟性很高，进步飞快。

在陆地上动作还算标准，到了水里就不好说了，关键是速度不快。

		自动登录	找回密码
密码			注册