本人学习自由泳一年多的视频，欢迎大家拍砖！

沧海一里 · 发表于 2014-5-11 12:05

龙剑699 发表于 2014-5-11 11:12
0 I- K9 {0 R9 O9 V7 ]4 O李哥们，你就使劲给我宣传吧，

的确如此嘛事实胜于雄辩

龙剑699 · 发表于 2014-5-11 12:20

本帖最后由龙剑699 于 2014-5-11 12:23 编辑

泰山钓夫007 发表于 2014-5-10 23:07
; N% j) y' B2 e4 ]谢谢李哥们。我已经回来了，今天中午还冒雨与廉二哥在一起游泳。

,,,,(ˇˍˇ）李总，下雨游泳太爽了。哈哈哈

泰山钓夫007 · 发表于 2014-5-11 22:49

龙剑699 发表于 2014-5-11 12:20 : Y9 K( Q& @7 [1 Y
,,,,(ˇˍˇ）李总，下雨游泳太爽了。哈哈哈

爽，实在是爽极了！下次下雨时直接来吧！

泰山钓夫007 · 发表于 2014-5-11 22:49

沧桑里个门发表于 2014-5-11 07:33 + u d8 J# h; g _
二哥每天夹板600米打腿600米下午还要1200米耐力练习，很刻苦....

真是我们学习的好榜样呀！

龙剑699 · 发表于 2014-5-12 09:23

泰山钓夫007 发表于 2014-5-11 22:49 8 o, z# [4 B) R1 L; J/ O+ b1 k. P+ ]
真是我们学习的好榜样呀！

你也是俺学习的好榜样，你游泳的悟性很高，进步飞快。

泰山钓夫007 · 发表于 2014-5-12 10:12

龙剑699 发表于 2014-5-12 09:23 , w$ l) A; E# h$ i1 U" f
你也是俺学习的好榜样，你游泳的悟性很高，进步飞快。

在陆地上动作还算标准，到了水里就不好说了，关键是速度不快。

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