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楼主: 泰山钓夫007
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本人学习自由泳一年多的视频,欢迎大家拍砖!

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21#
发表于 2014-5-11 12:05 | 只看该作者
龙剑699 发表于 2014-5-11 11:12
# _; i$ w1 d5 d7 \9 G# g李哥们,你就使劲给我宣传吧,
& q& T) ?+ u7 Z# m% {/ J" W
的确如此嘛事实胜于雄辩
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22#
发表于 2014-5-11 12:20 | 只看该作者
本帖最后由 龙剑699 于 2014-5-11 12:23 编辑 6 m+ p; W8 \; P; [" _; a
泰山钓夫007 发表于 2014-5-10 23:07 3 u% g9 n- r& X7 d' A4 k9 q; J- n& {
谢谢李哥们。我已经回来了,今天中午还冒雨与廉二哥在一起游泳。

% _$ V0 v+ A3 t2 [, Q) U
5 A8 t% o0 `  R- d,,,,(ˇˍˇ)李总, 下雨游泳太爽了。哈哈哈
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23#
 楼主| 发表于 2014-5-11 22:49 | 只看该作者
龙剑699 发表于 2014-5-11 12:20 0 _- U% i3 {& X/ N2 k) H
,,,,(ˇˍˇ)李总, 下雨游泳太爽了。哈哈哈
$ L, G" G& K$ B+ k3 S
爽,实在是爽极了!下次下雨时直接来吧!
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24#
 楼主| 发表于 2014-5-11 22:49 | 只看该作者
沧桑里个门 发表于 2014-5-11 07:33
- b8 Q0 y7 I  c# v二哥每天夹板600米  打腿600米 下午还要1200米耐力练习,很刻苦....
/ [4 F& t/ v( z- w4 d! I
真是我们学习的好榜样呀!
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25#
发表于 2014-5-12 09:23 | 只看该作者
泰山钓夫007 发表于 2014-5-11 22:49
; Z" A2 _9 X/ r7 X$ B真是我们学习的好榜样呀!
8 E, G4 c- L7 l6 B" m
你也是俺学习的好榜样,你游泳的悟性很高,进步飞快。
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26#
 楼主| 发表于 2014-5-12 10:12 | 只看该作者
龙剑699 发表于 2014-5-12 09:23 & ?1 O0 @9 W$ o" s8 U
你也是俺学习的好榜样,你游泳的悟性很高,进步飞快。
, S5 y! g0 n' s, Q+ r/ f
在陆地上动作还算标准,到了水里就不好说了,关键是速度不快。
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