本人学习自由泳一年多的视频，欢迎大家拍砖！

沧海一里

龙剑699 发表于 2014-5-11 11:12
; a% r) h: i# n7 e5 q* E1 b$ Z, \李哥们，你就使劲给我宣传吧，

+ N# k' v" y, ?的确如此嘛事实胜于雄辩

龙剑699

- S! h, R. u: o. _( e

泰山钓夫007 发表于 2014-5-10 23:07
& M+ n  s4 H* B6 I/ {, E1 T" h' _谢谢李哥们。我已经回来了，今天中午还冒雨与廉二哥在一起游泳。

* H4 y/ B* E4 Y0 u; B9 ~
+ Y; B3 N9 v3 p; Q, L. ]8 Q,,,,(ˇˍˇ）李总， 下雨游泳太爽了。哈哈哈

泰山钓夫007

龙剑699 发表于 2014-5-11 12:20
,,,,(ˇˍˇ）李总， 下雨游泳太爽了。哈哈哈

爽，实在是爽极了！下次下雨时直接来吧！

泰山钓夫007

沧桑里个门 发表于 2014-5-11 07:33
* C9 C, g* Y! M5 Q9 l$ O" G! _, U/ {二哥每天夹板600米  打腿600米 下午还要1200米耐力练习，很刻苦....

7 k! `( g  [+ o) ~: @: M真是我们学习的好榜样呀！

龙剑699

泰山钓夫007 发表于 2014-5-11 22:49
5 b7 d6 N" h$ X. x2 Y( x真是我们学习的好榜样呀！

/ S/ M$ a& P, r4 O* D2 E4 t0 n你也是俺学习的好榜样，你游泳的悟性很高，进步飞快。

泰山钓夫007

龙剑699 发表于 2014-5-12 09:23
2 l1 B9 w% K  e' U2 J你也是俺学习的好榜样，你游泳的悟性很高，进步飞快。

在陆地上动作还算标准，到了水里就不好说了，关键是速度不快。