本人学习自由泳一年多的视频，欢迎大家拍砖！

沧海一里

龙剑699 发表于 2014-5-11 11:12
( S; e( |4 u% K3 j# n6 o2 S8 `李哥们，你就使劲给我宣传吧，

的确如此嘛事实胜于雄辩

龙剑699

) P5 j, H; m) p

泰山钓夫007 发表于 2014-5-10 23:07
5 @* Q3 t- Y1 X/ n谢谢李哥们。我已经回来了，今天中午还冒雨与廉二哥在一起游泳。

  }4 ?: X) B! n7 O) A,,,,(ˇˍˇ）李总， 下雨游泳太爽了。哈哈哈

泰山钓夫007

龙剑699 发表于 2014-5-11 12:20
,,,,(ˇˍˇ）李总， 下雨游泳太爽了。哈哈哈

爽，实在是爽极了！下次下雨时直接来吧！

泰山钓夫007

沧桑里个门 发表于 2014-5-11 07:33
二哥每天夹板600米  打腿600米 下午还要1200米耐力练习，很刻苦....

$ u: x& c, X: r" C$ O5 A0 o0 V真是我们学习的好榜样呀！

龙剑699

泰山钓夫007 发表于 2014-5-11 22:49
真是我们学习的好榜样呀！

6 H2 v: ^3 ^5 \) O; y8 ~8 ~, U! X7 ^* B你也是俺学习的好榜样，你游泳的悟性很高，进步飞快。

泰山钓夫007

龙剑699 发表于 2014-5-12 09:23
你也是俺学习的好榜样，你游泳的悟性很高，进步飞快。

; F" \7 D1 P- k在陆地上动作还算标准，到了水里就不好说了，关键是速度不快。