本人学习自由泳一年多的视频，欢迎大家拍砖！

沧海一里

龙剑699 发表于 2014-5-11 11:12
& [5 R! C# V( G, Q! C李哥们，你就使劲给我宣传吧，

的确如此嘛事实胜于雄辩

龙剑699

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泰山钓夫007 发表于 2014-5-10 23:07
! |4 ?, U- {2 y6 j% f  }  s& u* S! W谢谢李哥们。我已经回来了，今天中午还冒雨与廉二哥在一起游泳。

! }2 l4 m+ A8 {; d! [5 K- X8 I,,,,(ˇˍˇ）李总， 下雨游泳太爽了。哈哈哈

泰山钓夫007

龙剑699 发表于 2014-5-11 12:20
! _" _9 X# z0 q4 B,,,,(ˇˍˇ）李总， 下雨游泳太爽了。哈哈哈

爽，实在是爽极了！下次下雨时直接来吧！

泰山钓夫007

沧桑里个门 发表于 2014-5-11 07:33
. N* q. R5 G1 `4 w' _0 C二哥每天夹板600米  打腿600米 下午还要1200米耐力练习，很刻苦....

真是我们学习的好榜样呀！

龙剑699

泰山钓夫007 发表于 2014-5-11 22:49
真是我们学习的好榜样呀！

你也是俺学习的好榜样，你游泳的悟性很高，进步飞快。

泰山钓夫007

龙剑699 发表于 2014-5-12 09:23
: p6 U& f1 F9 ^# T# ?  Z你也是俺学习的好榜样，你游泳的悟性很高，进步飞快。

在陆地上动作还算标准，到了水里就不好说了，关键是速度不快。