本人学习自由泳一年多的视频，欢迎大家拍砖！

沧海一里

龙剑699 发表于 2014-5-11 11:12
6 D, ]5 d# r1 i4 P* J. }李哥们，你就使劲给我宣传吧，

的确如此嘛事实胜于雄辩

龙剑699

: I! `) b7 i9 w+ _. B7 V: b

泰山钓夫007 发表于 2014-5-10 23:07
谢谢李哥们。我已经回来了，今天中午还冒雨与廉二哥在一起游泳。

" _& P" X* z7 u6 ^+ D" Z# [6 E
3 O" ]  X# Z0 _+ `/ L,,,,(ˇˍˇ）李总， 下雨游泳太爽了。哈哈哈

泰山钓夫007

龙剑699 发表于 2014-5-11 12:20
,,,,(ˇˍˇ）李总， 下雨游泳太爽了。哈哈哈

爽，实在是爽极了！下次下雨时直接来吧！

泰山钓夫007

沧桑里个门 发表于 2014-5-11 07:33
$ b) y8 k8 J. j# M二哥每天夹板600米  打腿600米 下午还要1200米耐力练习，很刻苦....

) l6 N, H# V& R) d- Z  Q真是我们学习的好榜样呀！

龙剑699

泰山钓夫007 发表于 2014-5-11 22:49
& S* ^% o2 l) N. y* k" u/ l6 Z/ X真是我们学习的好榜样呀！

1 F% }" D5 M* a* E+ H你也是俺学习的好榜样，你游泳的悟性很高，进步飞快。

泰山钓夫007

龙剑699 发表于 2014-5-12 09:23
你也是俺学习的好榜样，你游泳的悟性很高，进步飞快。

在陆地上动作还算标准，到了水里就不好说了，关键是速度不快。