本人学习自由泳一年多的视频，欢迎大家拍砖！

沧海一里

龙剑699 发表于 2014-5-11 11:12
, D: [7 F7 K' V! N李哥们，你就使劲给我宣传吧，

的确如此嘛事实胜于雄辩

龙剑699

" k% O& F0 p9 k1 y' d

泰山钓夫007 发表于 2014-5-10 23:07
/ H! F* i. e5 p谢谢李哥们。我已经回来了，今天中午还冒雨与廉二哥在一起游泳。

, j- b; w1 d7 s" p2 N  u9 z
,,,,(ˇˍˇ）李总， 下雨游泳太爽了。哈哈哈

泰山钓夫007

龙剑699 发表于 2014-5-11 12:20
7 {7 _/ A4 q6 S" w' v( Z  c& F,,,,(ˇˍˇ）李总， 下雨游泳太爽了。哈哈哈

爽，实在是爽极了！下次下雨时直接来吧！

泰山钓夫007

沧桑里个门 发表于 2014-5-11 07:33
, Z6 w+ e- Y3 [" B二哥每天夹板600米  打腿600米 下午还要1200米耐力练习，很刻苦....

9 I/ B7 Z" F1 e4 x) B真是我们学习的好榜样呀！

龙剑699

泰山钓夫007 发表于 2014-5-11 22:49
真是我们学习的好榜样呀！

  y9 Z, C& U( [, n$ \你也是俺学习的好榜样，你游泳的悟性很高，进步飞快。

泰山钓夫007

龙剑699 发表于 2014-5-12 09:23
' Z+ c% d! ^; |& E$ v# p. c% b  }4 O你也是俺学习的好榜样，你游泳的悟性很高，进步飞快。

在陆地上动作还算标准，到了水里就不好说了，关键是速度不快。