本人学习自由泳一年多的视频，欢迎大家拍砖！

沧海一里

龙剑699 发表于 2014-5-11 11:12
/ F0 S: H* H5 {' |7 e- ~, G' M李哥们，你就使劲给我宣传吧，

/ |6 ^4 \5 o, p( w- _的确如此嘛事实胜于雄辩

龙剑699

泰山钓夫007 发表于 2014-5-10 23:07
谢谢李哥们。我已经回来了，今天中午还冒雨与廉二哥在一起游泳。

- c- \3 X8 M% A; [,,,,(ˇˍˇ）李总， 下雨游泳太爽了。哈哈哈

泰山钓夫007

龙剑699 发表于 2014-5-11 12:20
5 A% H9 n$ y; |+ u$ }. J8 V,,,,(ˇˍˇ）李总， 下雨游泳太爽了。哈哈哈

爽，实在是爽极了！下次下雨时直接来吧！

泰山钓夫007

沧桑里个门 发表于 2014-5-11 07:33
! _# q" `5 z1 N8 L& F) Y" W# i, w二哥每天夹板600米  打腿600米 下午还要1200米耐力练习，很刻苦....

真是我们学习的好榜样呀！

龙剑699

泰山钓夫007 发表于 2014-5-11 22:49
真是我们学习的好榜样呀！

4 u' W9 I9 X, [, Y" q1 ^你也是俺学习的好榜样，你游泳的悟性很高，进步飞快。

泰山钓夫007

龙剑699 发表于 2014-5-12 09:23
" x7 F/ H! ?: ]! I2 T你也是俺学习的好榜样，你游泳的悟性很高，进步飞快。

7 w# T5 W9 E9 `3 R$ |0 m+ k% U6 `* \在陆地上动作还算标准，到了水里就不好说了，关键是速度不快。