本人学习自由泳一年多的视频，欢迎大家拍砖！

沧海一里

龙剑699 发表于 2014-5-11 11:12
李哥们，你就使劲给我宣传吧，

的确如此嘛事实胜于雄辩

龙剑699

4 s8 q! [; j6 ]9 S, z3 T

泰山钓夫007 发表于 2014-5-10 23:07
1 `: s( v' b5 ~2 }" j1 c谢谢李哥们。我已经回来了，今天中午还冒雨与廉二哥在一起游泳。

# t* ~; D2 [5 P
1 Q" P' A+ x1 a9 K- r8 a,,,,(ˇˍˇ）李总， 下雨游泳太爽了。哈哈哈

泰山钓夫007

龙剑699 发表于 2014-5-11 12:20
) {; q- K- q+ k& C. o) |8 Y,,,,(ˇˍˇ）李总， 下雨游泳太爽了。哈哈哈

爽，实在是爽极了！下次下雨时直接来吧！

泰山钓夫007

沧桑里个门 发表于 2014-5-11 07:33
* h7 H! x7 a+ B, P二哥每天夹板600米  打腿600米 下午还要1200米耐力练习，很刻苦....

真是我们学习的好榜样呀！

龙剑699

泰山钓夫007 发表于 2014-5-11 22:49
真是我们学习的好榜样呀！

1 e: P, ^/ n, Y4 R你也是俺学习的好榜样，你游泳的悟性很高，进步飞快。

泰山钓夫007

龙剑699 发表于 2014-5-12 09:23
! K1 `! t# V  H; E你也是俺学习的好榜样，你游泳的悟性很高，进步飞快。

, V, B# f8 P3 _9 i/ i$ i在陆地上动作还算标准，到了水里就不好说了，关键是速度不快。