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今日泳情简报2014.4.29

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发表于 2014-4-29 09:08 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
今日泳情简报2014.4.29
         今日泳情简报。早晨,江边阳光灿烂,风平浪静,气候宜人,感觉非常的舒适。水清流急,水位在水泥平台下面挺远,水温是8.2度,比昨天略高一点。
9 d* A1 L; L- ^1 |3 |) k+ D- K        我今天在靠近小房的台阶上换的衣服,一是群狼来的太晚,二是可以在小房里冲水,三是这边跟我一起下水的人能多一些。" Y! u5 ^/ y: E+ L" k4 y$ k
        今天我和郑宇、小海、长平、柱子、鄂局、王处、中尉等先后下水。下水后感觉确实挺爽的,游前几十下手脸还稍有凉的感觉,游过一百下后就基本适应了。我顶流游了一百下蛙泳,然后开始练自由泳,打了三四十手自由泳后,这才一边顶流一边往岸边靠,上岸不到九分钟。感觉挺爽,只是手指还有凉的感觉,但没有要震动的意思。进小房冲淋浴,冲完出来晒太阳,那是真叫一个爽啊。$ ^5 c2 M& {) a$ j5 H
        换好衣服我们又在大平台上跑步,边跑边聊NBA、欧洲杯等体育新闻,跑完身体精神都很舒适、愉悦,那感觉老好了。
* s2 _* w1 L( d6 ^        最近几天新下水的泳友多了不少,到五一时会有更多的朋友下水,老根据地那儿越来越热闹了。

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发表于 2014-4-29 09:13 | 只看该作者
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发表于 2014-4-29 09:15 | 只看该作者
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