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【赤脚跑者】

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发表于 2014-4-27 19:23 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

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丁昕 + 2 很给力!

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 楼主| 发表于 2014-4-27 19:26 | 只看该作者

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厉害啊  发表于 2014-4-28 09:47
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3#
 楼主| 发表于 2014-4-27 19:30 | 只看该作者
本帖最后由 一石击水 于 2014-4-27 22:03 编辑
! D0 ?% l5 T( P. [3 o- G# g6 k
5 ~7 t4 ]+ L, @/ N6 D- D8 U这是铁三队员赤脚跑训练!(游完泳后,围饶公园赤脚跑10公里!)

点评

很棒啊  发表于 2014-4-28 09:48
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4#
发表于 2014-4-27 19:33 | 只看该作者
一石击水 发表于 2014-4-27 19:30 3 y- s% V" h) P/ e& A3 |1 t. c! ~
这是铁三队员赤脚跑训练!(游完泳后,围饶公园跑10公里!)
3 f, i8 A. ?" t+ ~
给力
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5#
 楼主| 发表于 2014-4-27 19:35 | 只看该作者
台湾路电鱼 发表于 2014-4-27 19:33
7 M3 o, X! z; I) @( _' g: E4 {3 L给力
: b1 B/ v/ W2 ^. K, u
谢谢路电鱼好友浏览
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6#
发表于 2014-4-27 19:38 | 只看该作者
一石击水 发表于 2014-4-27 19:35
( B6 o# U& h" i$ X) N. _1 S# h谢谢路电鱼好友浏览!

% y/ ~" p; u# A* Q+ U+ I
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7#
发表于 2014-4-27 19:44 | 只看该作者
    铁脚板。
5 [- k7 H/ ^* A3 X+ M
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8#
发表于 2014-4-27 22:01 | 只看该作者
对铁脚板就是这样练出来的
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9#
 楼主| 发表于 2014-4-27 22:04 | 只看该作者
杨姐1 发表于 2014-4-27 22:01
/ h' b4 j3 E3 V2 r) F3 R/ c/ h( a) h对铁脚板就是这样练出来的

3 N6 h0 d- j- ?0 [! H谢谢杨姐浏览点评!
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10#
发表于 2014-4-28 09:48 | 只看该作者
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11#
发表于 2014-4-28 10:12 | 只看该作者
赤脚跑应该很伤膝盖的。
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12#
发表于 2014-4-28 10:41 | 只看该作者
巾帼不让须眉,练就铁脚板!
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13#
 楼主| 发表于 2014-4-28 20:30 | 只看该作者
快乐海洋 发表于 2014-4-28 09:48

9 T0 n+ b+ d4 ]: D8 ^谢谢快乐海洋浏览!

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分享  发表于 2014-4-29 08:22
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14#
 楼主| 发表于 2014-4-28 20:31 | 只看该作者
奔腾的马 发表于 2014-4-28 10:12
- ?/ u& _/ @' s. H赤脚跑应该很伤膝盖的。
0 u( U+ m$ e* ?5 L' [
噢!是吗?他们已经习惯了!这是一个提醒。
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15#
 楼主| 发表于 2014-4-28 20:33 | 只看该作者
jinzhen 发表于 2014-4-28 10:41 - T: B) w( \0 H( ^6 Q3 n7 d' z
巾帼不让须眉,练就铁脚板!
7 V0 o) k: H4 |- q0 B' v! Y. Z
谢谢jinzhen长老浏览支持!
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16#
发表于 2014-4-28 23:13 | 只看该作者
奔腾的马 发表于 2014-4-28 10:12
3 _% D8 u4 |2 T赤脚跑应该很伤膝盖的。
! a- }* F' `8 O; d
资料显示,赤脚跑对脚腕和膝盖是没有伤害的
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17#
发表于 2014-4-29 10:34 | 只看该作者
微雨竹心 发表于 2014-4-28 23:13 ; p. k  A( j3 c* r! M- ?
资料显示,赤脚跑对脚腕和膝盖是没有伤害的

5 `2 w& k) C+ P" g. B9 E赤足应该在沙滩上跑步才对脚腕,膝盖有益。水泥地肯定对膝盖损害大。
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18#
 楼主| 发表于 2014-4-29 13:29 | 只看该作者
本帖最后由 一石击水 于 2014-4-29 13:30 编辑 ( V& U  A# F$ [' |
# u7 z  |+ [; _$ a
学术研讨,欢迎争鸣!网络论坛,万马奔腾!
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19#
发表于 2014-5-10 10:34 | 只看该作者
奔腾的马都穿鞋跑
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