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【赤脚跑者】

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发表于 2014-4-27 19:23 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

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丁昕 + 2 很给力!

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 楼主| 发表于 2014-4-27 19:26 | 只看该作者

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厉害啊  发表于 2014-4-28 09:47
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3#
 楼主| 发表于 2014-4-27 19:30 | 只看该作者
本帖最后由 一石击水 于 2014-4-27 22:03 编辑
  w5 Y5 \$ q6 [# a& \1 L+ c( c9 y
这是铁三队员赤脚跑训练!(游完泳后,围饶公园赤脚跑10公里!)

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很棒啊  发表于 2014-4-28 09:48
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4#
发表于 2014-4-27 19:33 | 只看该作者
一石击水 发表于 2014-4-27 19:30
; l7 V/ }% w$ ?% w这是铁三队员赤脚跑训练!(游完泳后,围饶公园跑10公里!)

: _- D( A- a8 u: ?% k2 p+ i5 C给力
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5#
 楼主| 发表于 2014-4-27 19:35 | 只看该作者
台湾路电鱼 发表于 2014-4-27 19:33
# N: Y2 b2 B+ ?) |% s: o& a给力
: v4 |# d# }& }
谢谢路电鱼好友浏览
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6#
发表于 2014-4-27 19:38 | 只看该作者
一石击水 发表于 2014-4-27 19:35 + a! w* Y; s7 O+ o/ h
谢谢路电鱼好友浏览!

, k5 d: j- X# E% ?
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7#
发表于 2014-4-27 19:44 | 只看该作者
    铁脚板。
/ w6 ]1 W/ e! d  H
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8#
发表于 2014-4-27 22:01 | 只看该作者
对铁脚板就是这样练出来的
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 楼主| 发表于 2014-4-27 22:04 | 只看该作者
杨姐1 发表于 2014-4-27 22:01 5 N/ }3 i# f! ]# s9 U
对铁脚板就是这样练出来的

* A' D8 e2 u" T4 V: W2 i谢谢杨姐浏览点评!
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10#
发表于 2014-4-28 09:48 | 只看该作者
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11#
发表于 2014-4-28 10:12 | 只看该作者
赤脚跑应该很伤膝盖的。
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12#
发表于 2014-4-28 10:41 | 只看该作者
巾帼不让须眉,练就铁脚板!
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13#
 楼主| 发表于 2014-4-28 20:30 | 只看该作者
快乐海洋 发表于 2014-4-28 09:48
0 e: a! g3 E3 l: C1 I  z
谢谢快乐海洋浏览!

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分享  发表于 2014-4-29 08:22
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14#
 楼主| 发表于 2014-4-28 20:31 | 只看该作者
奔腾的马 发表于 2014-4-28 10:12 " X% J. Y  \+ Q) ]. q8 X5 ]
赤脚跑应该很伤膝盖的。
; j( _$ e$ k+ r3 Z5 W  z/ I2 m
噢!是吗?他们已经习惯了!这是一个提醒。
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15#
 楼主| 发表于 2014-4-28 20:33 | 只看该作者
jinzhen 发表于 2014-4-28 10:41 / S6 `/ p, T4 Z) Y3 t5 U) _
巾帼不让须眉,练就铁脚板!
6 u) V2 v, B0 e8 `/ ]
谢谢jinzhen长老浏览支持!
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16#
发表于 2014-4-28 23:13 | 只看该作者
奔腾的马 发表于 2014-4-28 10:12
: M. J, g0 H6 x赤脚跑应该很伤膝盖的。

. H9 S6 D' P- [& d  l; I0 K4 I) k资料显示,赤脚跑对脚腕和膝盖是没有伤害的
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17#
发表于 2014-4-29 10:34 | 只看该作者
微雨竹心 发表于 2014-4-28 23:13 ( s% D2 b" y/ U& [* y- y
资料显示,赤脚跑对脚腕和膝盖是没有伤害的

& Z5 ]+ M) _/ J2 @; V赤足应该在沙滩上跑步才对脚腕,膝盖有益。水泥地肯定对膝盖损害大。
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18#
 楼主| 发表于 2014-4-29 13:29 | 只看该作者
本帖最后由 一石击水 于 2014-4-29 13:30 编辑
/ j5 T% g9 Y& [+ n: p$ W) l" o& B) g" g. J# y9 r/ p
学术研讨,欢迎争鸣!网络论坛,万马奔腾!
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19#
发表于 2014-5-10 10:34 | 只看该作者
奔腾的马都穿鞋跑
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