新矿冬协参加莱芜“新兴国旅”杯游泳友谊赛

快乐冬泳sd · 发表于 2014-4-24 09:41

唐老鸭sd 发表于 2014-4-23 22:01 ! s& T/ p* F) {% h8 [
大家晚上好，俺是唐老鸭，哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈。

你好唐老弟：欢迎来到冬泳网。有时间给你照个特写，当做头像。

智乐山水 · 发表于 2014-4-24 11:49

最近两天，连续游了5个折返（玲珑湖），自由泳，用时均为57分。近期目标是游进55分以内。感觉挖掘体力恐怕潜力不大，重点应从规范动作上挖潜，还是大有可为的。
期待大家给我加油鼓劲。

泰山侠客来了 · 发表于 2014-4-24 13:44

智乐山水发表于 2014-4-24 11:49
2 k" w/ v: {( W4 x; V最近两天，连续游了5个折返（玲珑湖），自由泳，用时均为57分。近期目标是游进55分以内。感觉挖掘体力恐怕潜 ...

老臧加油，以李哥为目标，肯定能实现。

泰山钓夫007 · 发表于 2014-4-24 16:32

唐老鸭sd 发表于 2014-4-23 22:01
) Y7 a; Y2 |9 |) ?5 o大家晚上好，俺是唐老鸭，哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈。

呵呵，老唐太帅了，里面有小潘还有我，呵呵！

泰山钓夫007 · 发表于 2014-4-25 10:04

我发的照片有点变形，呵呵，变胖了。

智乐山水 · 发表于 2014-4-25 10:54

昨天又游了5个，用了55分50秒。
谢谢大家的鼓励！就这样每天进步一点点。

泰山侠客来了 · 发表于 2014-4-25 11:18

智乐山水发表于 2014-4-25 10:54
7 W4 `/ ~1 E( u! P! D8 F昨天又游了5个，用了55分50秒。
, k Q5 C) y c7 i9 L- v6 v: p 谢谢大家的鼓励！就这样每天进步一点点。

俺游了四个来回（2000M），用了51分，还把胳肢窝磨破了。还是你厉害呀。

泰山钓夫007 · 发表于 2014-4-25 12:18

我今天早上游了两个来回，其中一个单趟是蛙泳，另外三个单趟是自由泳，呵呵！时间没看

快乐冬泳sd · 发表于 2014-4-30 11:18

快乐冬泳sd · 发表于 2014-4-30 11:49

泰山钓夫007 · 发表于 2014-4-30 11:55

李哥拍得漂亮！

智乐山水 · 发表于 2014-5-1 22:25

唐老鸭sd 发表于 2014-4-23 22:01
3 |( q: y0 I9 d% k4 \3 q9 e) T大家晚上好，俺是唐老鸭，哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈。

兄弟：怎么销声匿迹了？闭关修炼了吗？

朋友，加油！ · 发表于 2014-5-4 18:42

快乐冬泳sd 发表于 2014-4-30 11:18

太好了！

泰山钓夫007 · 发表于 2014-5-4 21:35

朋友，加油！发表于 2014-5-4 18:42
% b0 b+ c! R7 i太好了！

小潘，你好！

泰山侠客来了 · 发表于 2014-5-5 09:09

泰山钓夫007 发表于 2014-5-4 21:35
8 }, j" ]9 y" V& O: _4 I* y小潘，你好！

朋友是小潘，小潘是朋友，好。

朋友，加油！ · 发表于 2014-5-9 19:30

李哥，写的太好了

:

泰山钓夫007 · 发表于 2014-5-9 20:05

朋友，加油！发表于 2014-5-9 19:30 # k( X" I2 `3 Q: o
李哥，写的太好了:

欢迎小潘加入！

龙剑699 · 发表于 2014-5-11 09:50

泰山钓夫007 发表于 2014-5-9 20:05 ; N' O& V! b# Q6 {! y
欢迎小潘加入！

这次莱钢之行没能和你们同行遗憾，

泰山钓夫007 · 发表于 2014-5-11 22:50

龙剑699 发表于 2014-5-11 09:50
" |. e3 }" f. J这次莱钢之行没能和你们同行遗憾，

呵呵，没事，下次一起吧！

龙剑699 · 发表于 2014-5-12 09:13

泰山钓夫007 发表于 2014-5-11 22:50 ; N' V; G1 l; i
呵呵，没事，下次一起吧！

好来，弟弟你是版主俺听你的下次一起，哈哈

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