新矿冬协参加莱芜“新兴国旅”杯游泳友谊赛

快乐冬泳sd · 发表于 2014-4-24 09:41

唐老鸭sd 发表于 2014-4-23 22:01 ' q' s) k/ D& F
大家晚上好，俺是唐老鸭，哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈。

你好唐老弟：欢迎来到冬泳网。有时间给你照个特写，当做头像。

智乐山水 · 发表于 2014-4-24 11:49

最近两天，连续游了5个折返（玲珑湖），自由泳，用时均为57分。近期目标是游进55分以内。感觉挖掘体力恐怕潜力不大，重点应从规范动作上挖潜，还是大有可为的。
期待大家给我加油鼓劲。

泰山侠客来了 · 发表于 2014-4-24 13:44

智乐山水发表于 2014-4-24 11:49
; a4 w1 O. B3 n( R( {' [$ t4 J, Q最近两天，连续游了5个折返（玲珑湖），自由泳，用时均为57分。近期目标是游进55分以内。感觉挖掘体力恐怕潜 ...

老臧加油，以李哥为目标，肯定能实现。

泰山钓夫007 · 发表于 2014-4-24 16:32

唐老鸭sd 发表于 2014-4-23 22:01
: r. E; h7 E0 Y8 l! n ?1 R( ]. V( J大家晚上好，俺是唐老鸭，哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈。

呵呵，老唐太帅了，里面有小潘还有我，呵呵！

泰山钓夫007 · 发表于 2014-4-25 10:04

我发的照片有点变形，呵呵，变胖了。

智乐山水 · 发表于 2014-4-25 10:54

昨天又游了5个，用了55分50秒。
谢谢大家的鼓励！就这样每天进步一点点。

泰山侠客来了 · 发表于 2014-4-25 11:18

智乐山水发表于 2014-4-25 10:54   ?  I) e/ T6 D9 ?3 ^
昨天又游了5个，用了55分50秒。
  u# X6 W( x  O+ N7 W6 l! K  谢谢大家的鼓励！就这样每天进步一点点。

俺游了四个来回（2000M），用了51分，还把胳肢窝磨破了。还是你厉害呀。

泰山钓夫007 · 发表于 2014-4-25 12:18

我今天早上游了两个来回，其中一个单趟是蛙泳，另外三个单趟是自由泳，呵呵！时间没看

快乐冬泳sd · 发表于 2014-4-30 11:18

快乐冬泳sd · 发表于 2014-4-30 11:49

泰山钓夫007 · 发表于 2014-4-30 11:55

李哥拍得漂亮！

智乐山水 · 发表于 2014-5-1 22:25

唐老鸭sd 发表于 2014-4-23 22:01 4 b( K! Q& V& i' ^ d
大家晚上好，俺是唐老鸭，哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈。

兄弟：怎么销声匿迹了？闭关修炼了吗？

朋友，加油！ · 发表于 2014-5-4 18:42

快乐冬泳sd 发表于 2014-4-30 11:18

太好了！

泰山钓夫007 · 发表于 2014-5-4 21:35

朋友，加油！发表于 2014-5-4 18:42 + p! m1 e2 k2 d
太好了！

小潘，你好！

泰山侠客来了 · 发表于 2014-5-5 09:09

泰山钓夫007 发表于 2014-5-4 21:35
( w; p" B4 Y `, y+ ]' Y3 H小潘，你好！

朋友是小潘，小潘是朋友，好。

朋友，加油！ · 发表于 2014-5-9 19:30

李哥，写的太好了

:

泰山钓夫007 · 发表于 2014-5-9 20:05

朋友，加油！发表于 2014-5-9 19:30
* ^# ~4 A2 o. H* F) d; i李哥，写的太好了:

欢迎小潘加入！

龙剑699 · 发表于 2014-5-11 09:50

泰山钓夫007 发表于 2014-5-9 20:05
4 s, p3 a6 M) x) v0 {欢迎小潘加入！

这次莱钢之行没能和你们同行遗憾，

泰山钓夫007 · 发表于 2014-5-11 22:50

龙剑699 发表于 2014-5-11 09:50 0 a% a% e; t- Z# k4 w4 s1 h
这次莱钢之行没能和你们同行遗憾，

呵呵，没事，下次一起吧！

龙剑699 · 发表于 2014-5-12 09:13

泰山钓夫007 发表于 2014-5-11 22:50 ; l4 d2 z* K- O+ [
呵呵，没事，下次一起吧！

好来，弟弟你是版主俺听你的下次一起，哈哈

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