研究发现：午睡或使早死几率提高三分之一

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      据新华社北京4月14日新媒体专电英国《每日邮报》网站4月11日报道称，午后小睡似乎是相当无害的消遣，但研究人员说它可能会让你的寿命减少好几年。

　　报道称,科学家发现,白天睡一小时或以上的英国成年人早死的几率提高了近三分之一。

　　据报道,剑桥的专家在13年间追踪了1.6万名英国成年男女。专家发现,白天小睡不超过一小时的人死亡风险略微上升了14%左右。但若小睡时间超过一小时,死亡风险会提高32%。

      拉夫伯勒大学睡眠研究中心教授吉姆·霍恩说,短暂的打盹或许仍大有帮助。他说:“如果小睡时间不超过一小时,绝大部分(约85%)的人面临的风险并没有提高。

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幸福冬泳人 发表于 2014-4-21 00:00

幸福冬泳人

台湾路电鱼 发表于 2014-4-21 08:32

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我心向佛

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我心向佛 发表于 2014-4-20 09:29

凯歌

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凯歌 发表于 2014-4-20 11:01

刀锋

能睡就是福

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刀锋 发表于 2014-4-20 11:13
能睡就是福

快乐海洋

各说各有理

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快乐海洋 发表于 2014-4-20 17:06
各说各有理

poo

适度午休是好的。

台湾路电鱼

poo 发表于 2014-4-20 17:23
适度午休是好的。

快乐海洋

台湾路电鱼 发表于 2014-4-20 17:21

大地牧歌

无所适从，还是按习惯来吧。

铁锚

人到老年，能睡就是福啊！我们这楼里，80多的大妈中，三分之二的人是靠药物睡觉。

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大地牧歌 发表于 2014-4-20 19:52
无所适从，还是按习惯来吧。

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铁锚 发表于 2014-4-20 19:58
人到老年，能睡就是福啊！我们这楼里，80多的大妈中，三分之二的人是靠药物睡觉。