珍惜生命 警钟长鸣！！！

雪上飞MA

          天气转暖，哈尔滨松花江开江比往年提前了10多天，水温往年刚刚4.3度，今年水温达到8度以上，游泳的人时间也在加长。所以，越在这个时候，越要注意保护好自己，寒冷的冬天，在气温零下30度水温零下1度时，人们往往很注意，也不容易出现当时猝死，而出现这种情况往往是在开春时节，我冬泳我健康我冬泳我快乐的影响下，很多人都盲目的加入了冬泳行列，不进一步的了解、理解“冬泳”，做为我们老冬泳队员，我们要比较实事求是的宣传冬泳，做好传帮带，不是为了我冬泳就夸大其词的宣传冬泳怎么怎么好，忽略了它也是一把双刃剑，掌握不好就有可能伤了自己。前几天（2014年4月14日）我们哈尔滨就有一名泳友（程明，63岁）中午在工会码头附近不幸遇难，尸体就飘在水中，水温在8度左右。据我分析“有可能游的时间稍长，凉透了，心血管收缩发生心梗而猝死。”因为身体肺部没有进水，大量气泡在肺里，尸体才飘在了水面。这都是血的教训，我们因引起注意。自己感觉好就行了，因人而异，不要相互攀比，每人的体能不一样，也别在乎别人说什么，千万不要逞能，逞能的结果只能是拿生命做代价。
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天中东霞

科学冬泳，量力而行，减少悲剧发生。

狼王

珍惜生命，科学冬泳！

丹尼1

生命重要，安全第一。。。
& h3 [8 z% b- b9 o8 g2 C为逝者惋惜，愿逝者一路走好！

破冰海豚

量力而行，每个人都不一样！不要攀比啊.

毛球

破冰海豚 发表于 2014-4-23 16:27
量力而行，每个人都不一样！不要攀比啊.

4 e% D' y7 E& {说的好！我们锻炼身体，一定因人而异，不要攀比，更不要逞强！科学冬泳，科学健身！感谢马哥的及时提醒。我们要警钟长鸣！

伊德里斯

玩水，不是玩命！量力而行，珍惜生命！