今日泳情简报2014.3.30

浪头

今日泳情简报2014.3.30

         今日泳情简报。早晨，天气晴朗，万里无云，碧空如洗，阳光灿烂。江边稍有点薄雾，但在阳光照射下很快就消散了。水清流急，水位很低，我们下水的地方的乱岔石都露出来了，量水温都挺费劲的。经测水温是五度稍硬一点，有五点一度吧。
9 H7 D. C7 K! T) _( n  k5 O        今天大部分人都出来在台阶上换衣服了，我和柱子、王处、鄂局、小李飞刀在小房外的台阶上换衣服，老潘、黄总、耀起、吴老二、田老、周铁头在六号老根据地换衣服，长平、小海、郑宇、小七没带齐设备还在小房里坚持。
        今天大家都加量了，长平顶流游了一百手，我和他游的差不多，都有四分钟吧。柱子和小七出门时间挺长，今天刚下水有点不太适应，但也游了有两分钟，就连鄂局也游了两分钟，激动的他是一个劲的自我表扬。郑宇和小李飞刀还想还想上三号呢，今天潮流不对，他们下水时潮水已经涨了挺长时间了，整不好回来要顶流呢。老潘和铁头更猛，大约游了五分钟还多吧。
$ s" ~* l9 [" ]5 g5 T        游完我又和柱子、长平跑到扇舞塑像那儿，他俩都出汗了，我还是没出汗的感觉。跑完步那感觉是身体舒服、精神愉悦啊。
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快乐海洋

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