晒晒62岁的罗大海冬泳得来的瘦身效果——罗大海冬泳日记2014年3月29日

沙中金

罗大海 发表于 2014-3-30 21:03
这张毛主席像是毛主席在北戴河海滨，写“浪淘沙——北戴河”时照的。我今年3月4日从北京水立方回烟台时， ...

      罗大海；冬泳姐妹因为有了党代表您才更加快乐您的那些个创意道具也让我们大家都出彩
     也因为有了箱子小美女的执着和阳光给冬泳姐妹一些展现的机会
     也庆幸有了玻璃球小美女的技术拍摄和制作让大家的快乐更上一层楼:victory::victory:
     我们大家共同的目的就是快乐------让快乐到永远

鲨鱼皮

罗大海 发表于 2014-3-30 19:38
鲨姐姐，作为六十多岁的人了，还基本能有一个年轻时的身材，基本保持“体态”不变，也是一乐吧。走到哪里 ...

    是的！锻炼的浑身上下都是腱子肉！哈哈哈！让人羡慕！

冬雨~

瘦身效果显而易见！

沙中金

鲨鱼皮 发表于 2014-3-31 07:20
是的！锻炼的浑身上下都是腱子肉！哈哈哈！让人羡慕！

水中游泳的鱼

祝贺罗大海荣升黑铁长老

箱子

沙中金 发表于 2014-3-30 22:17
罗大海；冬泳姐妹因为有了党代表您才更加快乐您的那些个创意:vict ...

　源头在沙姐您这

鲨鱼皮

沙中金 发表于 2014-3-31 13:25

祝贺罗大海荣升黑铁长老

沙中金

罗大海

箱子 发表于 2014-3-30 17:19
大海哥：你游泳也好，冬泳也好，爬山也好，这几年，你一直坚持着，我记得，在一个帖子里，你说过：天天爬 ...

你说的很对。

游泳——冬泳是强身健体的一项很好的运动，但锻炼身体绝不是仅仅就这一项运动。还有田径、体操、爬山、劳动等多种活动。也毕竟游泳是有时有刻的，谁也不能一天到晚泡在水里游泳。因此，《泳经》中，专门列了“泳经之路十二道门”中的“第八道门——纲泳门”。

    “泳经之路十二道门”中的“第八道门：纲泳门 ——游进“以泳为纲，爬山打球田径武术吹拉弹唱”等多项文体全面发展的广阔天地。以泳为纲，文体多样。如：“铁人三项的水陆综合运动”，  奔向“铁人三项”的赛场，跑进人生的马拉松赛场等。   2013年9月11日——2013年10月26日日记。


    也如同你，游泳、跑步、打篮球、打排球等，各样都能，丰富人生。那天我们烟台大学一块打篮球，一看你那个动作，就不一般。样样运动都会给我们带来丰富多彩的快乐！

百灵鸟

箱子

罗大海 发表于 2014-5-21 20:51
你说的很对。

游泳——冬泳是强身健体的一项很好的运动，但锻炼身体绝不是仅仅就这一项运动。还有田径 ...

通识教育，专业教育，一样不能少，呵呵。 运动，人生不可缺少的，在不同的方式中，锻炼身体，愉悦身心，也许还收获了友谊、兄弟姐妹般的情义，真真好

百灵鸟