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本帖最后由 青岛海边大哥 于 2014-3-28 16:08 编辑
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$ e8 V- b- G$ J w5 n# N) l4 H 三字经里有“人之初 性本善”。 当今社会随其发展,很多人,已经不知道“人之初”了。善良是心理养生的营养素。 心存善良,就会以他人之乐为乐,乐于扶贫帮困,心中就常有欣慰之感。
, @% S: |( P% B, `: T& o 心存善良,就会与人为善,乐于友好待人, 心中就常有愉悦之感。: K; k4 u1 h2 r9 g: ^' T, ~8 p3 @/ e
心存善良,就会光明磊落,乐于对人敞开心扉,心中就常有轻松之感。4 d' e6 Z1 N0 y" c# l+ H( o! K F
总之,心存善良的人会始终保持坦然自若的心理状态,从而提高机体的抗病能力!5 U3 I7 ~ k. |
通过冬泳锻炼也易于使我们更加重视“心存善良”的内涵。
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