本帖最后由 青岛海边大哥 于 2014-3-28 16:08 编辑 - X z' Y5 y7 E2 N4 C. k # \# b* s' g. `1 ` 三字经里有“人之初 性本善”。 当今社会随其发展,很多人,已经不知道“人之初”了。善良是心理养生的营养素。 心存善良,就会以他人之乐为乐,乐于扶贫帮困,心中就常有欣慰之感。 8 D' p0 n7 c% N, X 心存善良,就会与人为善,乐于友好待人, 心中就常有愉悦之感。( y" `0 b0 m( L. {( i R( r7 n
心存善良,就会光明磊落,乐于对人敞开心扉,心中就常有轻松之感。! c6 q* c0 c! x
总之,心存善良的人会始终保持坦然自若的心理状态,从而提高机体的抗病能力! 4 d) _1 R$ p& g- m- ?$ u$ \1 g 通过冬泳锻炼也易于使我们更加重视“心存善良”的内涵。 3 i% Y% z9 x' N/ @ - t4 `. Z: U2 l a