设为首页收藏本站
开启辅助访问 切换到宽版

 找回密码
 注册
»冬泳论坛 › 各地冬泳协会活动公告区 › 吉林省 › 吉林省冬泳联合会专区 › 抚松冬泳协会
返回列表 发新帖
查看: 1634|回复: 2
打印 上一主题 下一主题

抚松冬泳协会

  [复制链接]
跳转到指定楼层
1#
发表于 2014-3-28 09:31 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
运动之时我们的呼吸与心脏跳动是最为明显的变化，运动剧烈之时，我们呼吸的频率以及心脏跳动的速率都会加快，通过有氧健身，能够将充足的氧气输送到身体的每一个部位，使全身的肌肉都参与到运动之中，获得最大的健身效果。  \% N, @. p: j5 \  a5 L! D" K
回复

使用道具 举报

2#
发表于 2014-3-28 14:39 | 只看该作者
运动之时我们的呼吸与心脏跳动是最为明显的变化，运动剧烈之时，7 _) M# H. B* B( Y. \3 Y

6 I6 S  c0 j3 N  X& @8 [我们呼吸的频率以及心脏跳动的速率都会加快，通过有氧健身: p' i7 z! t& ]: Z# @

& s: j6 M$ X9 G，能够将充足的氧气输送到身体的每一个部位，
& i: ~0 x/ e7 ^! v+ n$ }9 _6 [8 ?
使全身的肌肉都参与到运动之中，获得最大的健身效果。
/ ~0 [; p: C/ e* @; L
回复 支持 反对

使用道具 举报

3#
发表于 2014-3-28 22:39 | 只看该作者
冬泳健康快乐！
回复 支持 反对

使用道具 举报

返回列表 发新帖
高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|- ( ICP12013697-2 ) 11010802026271

GMT+8, 2026-10-9 03:51 , Processed in 0.032401 second(s), 11 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.3

© 2001-2017 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表