抚松冬泳协会

长白山泉

运动之时我们的呼吸与心脏跳动是最为明显的变化，运动剧烈之时，我们呼吸的频率以及心脏跳动的速率都会加快，通过有氧健身，能够将充足的氧气输送到身体的每一个部位，使全身的肌肉都参与到运动之中，获得最大的健身效果。

傲雪寒梅

运动之时我们的呼吸与心脏跳动是最为明显的变化，运动剧烈之时， ) H3 C: J7 w& u2 X) i3 m9 B 2 D0 R) Q& V9 n' i) S* [) f我们呼吸的频率以及心脏跳动的速率都会加快，通过有氧健身 & B' d' x) k+ v，能够将充足的氧气输送到身体的每一个部位， # R' E1 V4 l- e 使全身的肌肉都参与到运动之中，获得最大的健身效果。

武当侠

冬泳健康快乐！