抚松冬泳协会

长白山泉

运动之时我们的呼吸与心脏跳动是最为明显的变化，运动剧烈之时，我们呼吸的频率以及心脏跳动的速率都会加快，通过有氧健身，能够将充足的氧气输送到身体的每一个部位，使全身的肌肉都参与到运动之中，获得最大的健身效果。

傲雪寒梅

运动之时我们的呼吸与心脏跳动是最为明显的变化，运动剧烈之时， 我们呼吸的频率以及心脏跳动的速率都会加快，通过有氧健身 , D& F$ y% s4 z6 g，能够将充足的氧气输送到身体的每一个部位， 6 a$ N1 x+ X; S6 m; q8 c 9 D+ `# w6 o) D: T使全身的肌肉都参与到运动之中，获得最大的健身效果。

武当侠

冬泳健康快乐！