设为首页收藏本站
开启辅助访问 切换到宽版

 找回密码
 注册
»冬泳论坛 › 各地冬泳协会活动公告区 › 吉林省 › 吉林省冬泳联合会专区 › 抚松冬泳协会
返回列表 发新帖
查看: 1295|回复: 2
打印 上一主题 下一主题

抚松冬泳协会

  [复制链接]
跳转到指定楼层
1#
发表于 2014-3-28 09:31 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
运动之时我们的呼吸与心脏跳动是最为明显的变化，运动剧烈之时，我们呼吸的频率以及心脏跳动的速率都会加快，通过有氧健身，能够将充足的氧气输送到身体的每一个部位，使全身的肌肉都参与到运动之中，获得最大的健身效果。
4 q" B& R" @8 Q6 x4 y: i
回复

使用道具 举报

2#
发表于 2014-3-28 14:39 | 只看该作者
运动之时我们的呼吸与心脏跳动是最为明显的变化，运动剧烈之时，* V" T2 Q! W- z  |$ W+ J+ C
$ V+ [1 V0 u: N
我们呼吸的频率以及心脏跳动的速率都会加快，通过有氧健身9 k1 Z+ R& C8 X0 k
3 @* h$ h# i# T% W# k: d
，能够将充足的氧气输送到身体的每一个部位，/ X( @! |) s* S; m9 ^
4 U1 L6 D: i3 B' F2 H4 }. e% S
使全身的肌肉都参与到运动之中，获得最大的健身效果。

: p6 W& I' B- Y& a" j8 T
回复 支持 反对

使用道具 举报

3#
发表于 2014-3-28 22:39 | 只看该作者
冬泳健康快乐！
回复 支持 反对

使用道具 举报

返回列表 发新帖
高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|- ( ICP12013697-2 ) 11010802026271

GMT+8, 2025-11-28 19:00 , Processed in 0.031207 second(s), 11 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.3

© 2001-2017 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表