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女性必喝滋补汤饮

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发表于 2014-3-16 23:47 | 显示全部楼层 |阅读模式
女性必喝滋补汤饮
桂圆与百合同熬汤有助养颜美白。材料:新鲜百合2个,新鲜桂圆10个,牛腱肉300g,生姜适量,盐适量。做法:1.百合洗净,桂圆去壳、去核去肉,牛腱肉洗净切片,沸水汆烫,生姜洗净去皮切片;2.砂锅加适量清水煮沸,全部材料加入,中火慢煲2小时,加盐调味即可。
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