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了解阴阳,更加健康

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发表于 2014-3-16 15:23 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
                     中医的阴阳之分  
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7 v  n7 {$ K) M2 B: {6 W8 f         大家平时经常会听说阴虚、阳  虚这样的概念,可一般人只知道虚了不好,但具体什么是“虚”很多人并不十分清楚。
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; _8 Y$ N" T  Z, u1 e     要知道阴虚和阳虚是什么,首先要知道阴和阳指的是什么。阴阳是中国古代哲学的一个概念。自然万物都有阴阳之分。如天为阳,地为阴;日为阳,月为阴;男为阳,女为阴等等。因此这个可以无限划分,可以具体到任何一个事物、任何一个层面来分析。将阴阳引入到中医学的概念里面,指人体是由阴阳两个基本元素构成的。, E- s. n5 e- N) Z/ w

9 |) B: J, ?0 {) Q  如果要了解属于阳的这部分是一个什么性质,属于阴的又是什么性质,我们可以做一个比喻:养过花的人都知道,我们要养活一盆花需要两个条件,一个条件是我们必须要给它晒阳光;另外,要不停地给它适当浇水。因此,对这盆花而言:

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阳光就是阳气,水就是阴精。2 M& f  e. J+ L. G* i
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  阳光的照射和水的滋润是植物成活的两个必要条件,人的生命活动也需要这两个要素。这两个要素一个是像阳光一样温热的东西,还有一种是要像水一样阴凉的东西。我们人体哪一部分属于阳呢?凡是活着的生命都是有温度的,维持我们的生命活动需要有一定的温热之力,这种温热之性我们就可以把它称为阳;属于阴的,就是人体的血液、水分,还有介于水份和血液之间的精,津等液体,这些都是属于阴的东西。
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发表于 2014-3-16 16:15 | 只看该作者
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发表于 2014-3-16 22:13 | 只看该作者
阴阳平衡皆和谐也。
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 楼主| 发表于 2014-3-17 18:51 | 只看该作者
台湾路电鱼 发表于 2014-3-16 16:15
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梳头养生::“日梳五百不嫌多”,最好晨起后梳一回,中午休息后梳一回,晚上休息前再梳一回,每回以两分钟梳60-100次为宜。只要你持之以恒地梳头,就会感到头清目明,精力充沛,睡眠良好,白发变黑,食欲增加。由此可见,勤梳头的确是一种保养人体精、气、神的最简单经济的长寿保健方法
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 楼主| 发表于 2014-3-17 18:52 | 只看该作者
左罗! 发表于 2014-3-16 21:58 % h9 w$ ]( }7 j# ]" p: ]
学识渊博!
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互相学习,共同提高。
8 @2 P$ A4 F9 v- V; V梳头养生::“日梳五百不嫌多”,最好晨起后梳一回,中午休息后梳一回,晚上休息前再梳一回,每回以两分钟梳60-100次为宜。只要你持之以恒地梳头,就会感到头清目明,精力充沛,睡眠良好,白发变黑,食欲增加。由此可见,勤梳头的确是一种保养人体精、气、神的最简单经济的长寿保健方法
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 楼主| 发表于 2014-3-17 18:54 | 只看该作者
双鱼 发表于 2014-3-16 22:13
6 M3 X3 s7 X9 Y" z6 l8 X5 ]; l阴阳平衡皆和谐也。
; M' n/ j( J1 d2 G& d
说得好,缺阳不生,缺阴不长。7 a0 a0 H9 |; S5 h" S
梳头养生::“日梳五百不嫌多”,最好晨起后梳一回,中午休息后梳一回,晚上休息前再梳一回,每回以两分钟梳60-100次为宜。只要你持之以恒地梳头,就会感到头清目明,精力充沛,睡眠良好,白发变黑,食欲增加。由此可见,勤梳头的确是一种保养人体精、气、神的最简单经济的长寿保健方法

点评

我很少梳头,看来要改改老习惯了。谢谢中医大师!  发表于 2014-3-19 20:29
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发表于 2014-3-17 20:39 | 只看该作者
冬网中医大师 发表于 2014-3-17 18:51
: w  H0 w6 M% p梳头养生::“日梳五百不嫌多”,最好晨起后梳一回,中午休息后梳一回,晚上休息前再梳一回,每回以两分钟 ...
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 楼主| 发表于 2014-3-19 19:47 | 只看该作者
台湾路电鱼 发表于 2014-3-17 20:39

- c% N3 ]0 m$ Y" g一、山楂、神曲、麦芽:共性为消食化积;差异为山楂主消肉食、并有行气散瘀的作用,神曲主助金石药的消化、并略兼带解表之功,麦芽主消米面一切诸果食积、并有回乳及一定疏肝的作用。
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点评

我这两天因食积肠胃不适,不知可用哪味调理?  发表于 2014-3-19 20:32
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发表于 2014-3-19 20:27 | 只看该作者
阴阳相互平衡,演绎生命发展历程!
) w: ]' V. d8 |$ \8 L8 {
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 楼主| 发表于 2014-3-21 13:23 | 只看该作者
林中老屋 发表于 2014-3-19 20:27 / `: f# i$ ]  b- R
阴阳相互平衡,演绎生命发展历程!
4 I' {9 z% s6 B+ u) |' h
茯苓、赤茯苓、茯神:共性为利水渗湿、健脾安神;差异为茯苓主偏于健脾安神,赤茯苓主健脾安神力弱、但能泻热行水、治膀胱湿热、湿热白带尤佳,茯神主专供安神、其它作用弱。 9 F; y+ g# v6 s
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