晒晒照片

今来

幸福冬泳人 发表于 2014-4-11 21:38
健康度晚年，饮食要多变；清炸油馓子，节日才能见。

节日才能见
食油量要限
多吃血脂高
三高有风险

幸福冬泳人

今来 发表于 2014-4-12 14:22
节日才能见
食油量要限
多吃血脂高

三高有风险，

偶尔口味换；

红柳烤鱼片，

您在尝尝鲜。

今来

您在尝尝鲜
美味香又甜
营养维生素
摄入很全面

幸福冬泳人

醉老虎 发表于 2014-3-16 05:22
谢谢朋友关注支持

西北美食 ，朋友帮忙 ，醉虎赞赏 ，共同品尝 ！谢谢醉虎好朋友的欣赏和不断加分鼓励支持 ！祝您快乐健康 ！幸福吉祥 ！

幸福冬泳人

今来 发表于 2014-4-13 10:08
您在尝尝鲜
美味香又甜
营养维生素

摄入很全面，

饮食不能偏；

芝麻酥烧饼，

油酥香又软。

今来

油酥香又软
滋润唇齿间
愉悦好心情
支持身体健

幸福冬泳人

今来 发表于 2014-4-14 10:41
油酥香又软
滋润唇齿间
愉悦好心情

支持身体健，

甘肃一吃点，

清蒸洋芋蛋，

蘸糖沙又甜。

今来

蘸糖沙又甜
地方的特产
饮食好文化
特色很明显

幸福冬泳人

今来 发表于 2014-4-15 10:15
蘸糖沙又甜
地方的特产
饮食好文化

特色很明显，

荤素搭配全；

香酥脱骨鸡，

您吃一只半。

今来

幸福冬泳人 发表于 2014-4-15 22:47
特色很明显，荤素搭配全；香酥脱骨鸡，您吃一只半。

您吃一只半
今来可不敢
身患糖尿病
营养师配餐

幸福冬泳人

今来 发表于 2014-4-16 10:58
您吃一只半
今来可不敢
身患糖尿病

营养师配餐，

冬泳多锻炼；

大骨汤拉面，

喷香两大碗。

今来

幸福冬泳人 发表于 2014-4-16 22:29
营养师配餐，冬泳多锻炼；大骨汤拉面，喷香两大碗。

喷香两大腕
此量够一天
血糖要控制
饮食不能偏

幸福冬泳人

今来 发表于 2014-4-17 10:31
喷香两大腕
此量够一天
血糖要控制

饮食不能偏，

营养要齐全；

炭火烤肉包，

美味有特点。

今来

美味有特点
创造于民间
饮食文化好
继承永流传

幸福冬泳人

今来 发表于 2014-4-18 10:09
美味有特点
创造于民间
饮食文化好

继承永流传，

民族有特点；

清真酱羊蹄，

有益筋骨健。

涧边幽草

醉老虎 发表于 2014-3-15 11:34

喝苯超标的自来水喝的来劲了，没喝够吧。

今来

幸福冬泳人 发表于 2014-4-18 20:44
继承永流传，民族有特点；清真酱羊蹄，有益筋骨健。

有益筋骨健
多多去锻炼
舒筋又活血
骨骼似铁坚

幸福冬泳人

今来 发表于 2014-4-19 13:51
有益筋骨健
多多去锻炼
舒筋又活血

骨骼似铁坚，

冬泳不惧寒；

鸡丝馄饨面，

热腾满头汗。

幸福冬泳人

今来 发表于 2014-4-20 10:16
热腾满头汗
排毒又养颜
出汗不宜多

适量身体健，

有汤有干饭，

肉馅夹锅盔，

寸厚香又鲜。

今来

热腾满头汗
排毒又养颜
出汗不宜多
适量身体健