现代人一大病症是不饥不饿2 I; f7 d% P; C 饥饿连在一起用多了,大家都分不清楚其本意了。其实两者有本质差别,“饥”是摄入食物量不足,就是肚子空了,而“饿”是主观感受,是想吃东西的欲望。“频繁的过于强烈的饿的感觉是心火太旺,不觉得饿的状态属于心气不足。” 3 n0 `: W8 Q9 z; ^" O0 C 不饥不饿是现代人的通病,尤其是现在的孩子,肚子里面塞满食物,老是处于积食的状态。他们的肠胃相对满实,口臭、咽喉反复发炎感染、腹胀、不放屁、晚上睡觉蹬被子,甚至磨牙、流口水。9 Q3 X) V( t3 S, k1 o' y 不饥而饿,还是现代肥胖人的常见症状,这些人吃得很饱,但总是感觉饿。这个病机则在于心火过亢,情绪和情感上的需求得不到满足,或者内心存在深刻不满足感,以致出现食欲亢进。中医治疗一般用黄连、栀子等苦寒泄心火的药物。, x! h% t3 k u 人的心脏只有你的拳头那么大,肥胖的人,心脏负担特别重,容易导致各种慢性疾病。建议冬泳人要因人而异的保持标准体重。 / Q4 ?6 p. q7 X0 H, Y, n4 ?6 r% g8 h" X, ?9 S3 ?1 [7 T$ n
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