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新的健康观念和习惯

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发表于 2014-2-23 19:15 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
              值得提倡的
3 P$ B2 ^+ }% H            健康观念和习惯
1 D# c' v. e' j& [' G+ @9 D/ O. m
% ]* x5 G+ W. p2 w4 d. ~% [1 f3 c" k5 x  @
% x; i" g% o' B  a! F; P) @
◎ 成为永远病人的两大原因: 过食+药物!, W% {0 ^# C1 M$ D' K- m
◎ 糖尿病是全身性的代谢紊乱! 主因则是胰脏过度疲劳!
* z8 ?1 j2 R$ }! p1 ?' E◎ 细嚼慢咽 是在降低胰脏负担!* n2 m4 Q  g, S- G! W6 ^# X
◎ 活得健康的重要原则~一少三多!
+ H4 I& T& j: ~. w/ l  ?# [   A.少吃  B.多休息  C.多喝水  D.多流汗
% z5 G7 o& n  A◎ 满身流汗 对各种疾病都是有益的!
8 W+ _) o& b$ Z◎ 改变体质 是根治高血压的好方法!1 _8 e# v$ P" M  j& E
◎ 有健康活力的肾脏就不易罹患高血压!
+ i7 E* `/ B# a0 a. A◎ 饭量越大, 耗氧也越大, 细胞越缺氧, 心脏就越加压(想打出更多血,携更多氧给各细胞), 血压也就越高了!# y) _* m, l0 l& b' N
◎ 只要积极改变体质 就可以治许多病!
) D0 O% ]1 {0 m◎ 吃饭或面或面包类,马铃薯玉米等,即所有碳水化合物 最好“五分饱”,不要“撑饱”!9 s# Y4 N, J# q5 F' B; u; `* f# ~
◎ 空腹时身体发热流汗是最有效的新陈代谢法,也是细胞自行清血、解毒,补气血、活化的时机!(消化系统运作时,就停止排毒!)
: n% ]: \6 H% O& L, D" F( \: L◎ 癌症的主因~超级中毒+组织缺氧 (重度缺氧)!
/ ], D( h$ R' @5 n$ q- I◎ 癌症是身体长期处于中毒状态 (强酸)所引起“缺氧”的自然现象!+ u6 j" _) p& d! d$ ]) ~
◎“氧”是身体治病, 救命的灵丹, 它决定腺体调节能力, 免疫系统的强弱, 更掌控了癌症病人的生杀大权!$ v. V, D5 I9 A
◎ 勉强消化食物,只会继续透支体内血氧(血中的氧),迫使免疫系统一厥不振!$ J( u2 d+ x6 [7 U3 o+ L
◎ 疾病来自违背大自然, 健康则是来自顺乎大自然!
2 r- Y* z" T. N% L3 X/ B; ~7 B◎ 癌细胞是“厌氧性”的! 正常细胞是“嗜氧性”!
) f) H1 f+ }& t, }0 \+ l4 m◎ 治癌的重点:
9 S6 N* O! D" i& PA、消除缺氧现象
& {& H8 d5 A0 R( \6 E1 L9 KB、提身自体免疫能力3 e; b0 y- H7 E' n9 Y$ E3 z
C、积极改善酸碱体质!!
/ o4 ?/ e/ C1 E; L1 R) w! h◎ 有病的人不适合住在冷气房内, 应尽量让体温升高、多出汗!
& I" S" q) Q! Z  h( b" K◎ 帮助病体出汗、提升“氧水平”是复健的主要工程!
% ]. B* J! c# |' V! s& z◎ 提升免疫能力的重点:, i0 ~, z0 t' J7 \
A、血液循环良好
+ o, b" B9 E& \0 x7 a! r+ C2 HB、新陈代谢正常
/ K, a3 W. p. cC、精神良好。
3 g& n: ?. O8 c/ G! k◎ “忧伤”是毒药,“开怀”是良方!!!
8 L/ v- b% ?9 N+ ^9 {◎ 消化是一项十分耗氧的工程!) \) ~2 _: E  @1 K
◎ 当消化功能增强时, 内分泌与解毒系统就显著减弱!0 f3 n9 q8 X+ T) z, m( Y+ b6 |
◎ 当身体遭病毒入侵或是废物累积超过上限时,“发烧机制”立即启动!
! \5 h2 I2 k  ~0 D4 U. A5 v! [+ H- d◎ 随便“吃药”是一种“慢性中毒”!4 B, p0 c9 w; K: O2 {% y% L
◎ 5% 属急性病 应该仰赖医生治疗,但是95% 的慢性病应该交给自己治疗!
3 e( q/ w! L: A5 V/ }1 a9 |◎ 自己专属的医生~自己本身, 自己专属的药厂~内分泌系统!: M$ V/ L) o$ t$ X: ]3 U
◎ 身体是最好的名医, 活化腺体后, 自有取之不尽的灵丹!; ~, D6 d1 Z+ \+ |2 k, L9 c
◎ 当身体饥饿感讯号出现时, 正是排毒旺盛,免疫功能快速增强时!% l, t  U/ g! ]/ b- ^! x
◎ 癌细胞  怕热、厌氧、厌碱!; \; n+ v* ?6 U8 ]) ]/ h9 R& F
◎ 养成每日多发热流汗习惯, 避免酸中毒与内分泌腺的失调衰退!!! K% h& h' l1 x3 @% V' a/ o. u2 M8 y
◎ 自体中毒~情绪, 生活压力, 便秘, 失眠!
' d- J( d4 C! |* \6 K2 q◎ 持续性的缓慢出汗, 将深层细胞内积存的废物毒素倾入血液后, 继而成功燃烧代谢, 并借着汗水排出体外!2 w% U. h; ^; u* @; Y" o
◎ 长期多食习惯, 使消化系统过劳,长期消化不良结果血液酸毒化!& j' T2 y: T& a! x* u
◎ 如果睡前吃得过饱, 保证一夜睡不好,睡前吃得j较少就很快睡好!
/ s/ Z* I0 b$ [1 o3 Z! h◎ 饱食快感之后立即换来数小时的精神衰退与陷身体于缺氧、虚冷的低潮!4 W/ n. |5 m& q6 D6 x! e
◎ 严格遵守不饿不食的良好习惯,尽可能延长二餐间距,让身体获得些许喘息机会,以支持免疫细胞进行警察任务!% k9 c# s. d% }' [1 v+ W( E( [
◎ 当饥饿时,有机人体有一种神奇力量,开始将癌细胞,废物、毒素当成燃料!
: u* ^* c; v/ A+ Q4 p# _◎ 不饿时却又多食造成持续性的缺氧, 最容易出现身体的恶化!老人说:饿一顿,病就好了。
. C2 |: h1 J& u% m# P8 d◎ 饱对病人不利, 是缺氧、疾病的开始!  饿是治病潜能, U; M5 D4 _+ j) I7 c

: m. i! Z- Q; w◎ 维持"神智的清醒”显示腺体发达与免疫系统功能处于最有效的状态!
  c' v1 R) q. Y- E; B7 \◎ 神智更足以检验自体免疫功能的强弱!) f0 r* u4 A. ?# }& c4 P1 o
     我们冬泳人,吃饭八分饱,
( [+ v3 K+ D& f     运动多出汗,百病不来找。  m6 P; v  f0 O

; L1 H: r" o; f4 P  G  Y" `
" y3 z4 K( c$ j" i+ _6 O; R  H; a+ {' e0 ^5 f
! e/ R# Q: X& Y/ D1 j

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评分

参与人数 3威望 +13 收起 理由
祥云_sy + 1 赞一个!
林中老屋 + 6 赞一个!
双鱼 + 6 赞一个!

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2#
发表于 2014-2-23 19:28 | 只看该作者
好知识!很多需要今后注意的重点!谢谢老师。
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3#
发表于 2014-2-23 19:44 | 只看该作者
学习了
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4#
发表于 2014-2-23 20:01 | 只看该作者
长见识了!0 H9 m+ \$ m. ~( {- R5 R# L

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5#
发表于 2014-2-24 11:36 | 只看该作者
谢谢!学习了!
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6#
 楼主| 发表于 2014-2-24 20:07 | 只看该作者
文苑 发表于 2014-2-23 19:28 6 a/ }. `( p  n, _, U/ z7 c
好知识!很多需要今后注意的重点!谢谢老师。
  x- j4 b1 m6 k( p) f
春的祝福是溫柔的風 夏的祝福是清涼的雨 秋的祝福是晶瑩的露 冬的祝福是潔白的雪 我的祝福是真誠的心 缘相
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7#
 楼主| 发表于 2014-2-24 20:07 | 只看该作者
台湾路电鱼 发表于 2014-2-23 19:44
; |2 D  f" v2 @* C4 {& _学习了
, `1 p+ t( o6 m+ l( d! v
春的祝福是溫柔的風 夏的祝福是清涼的雨 秋的祝福是晶瑩的露 冬的祝福是潔白的雪 我的祝福是真誠的心
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8#
 楼主| 发表于 2014-2-24 20:08 | 只看该作者
暖洋洋中国 发表于 2014-2-23 20:01 + L$ v$ D5 n7 A2 C
长见识了!
9 x' f/ O$ w0 x- u8 Q# Z
春的祝福是溫柔的風 夏的祝福是清涼的雨 秋的祝福是晶瑩的露 冬的祝福是潔白的雪 我的祝福是真誠的心
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9#
 楼主| 发表于 2014-2-24 20:10 | 只看该作者
双鱼 发表于 2014-2-24 11:36 1 A, P  R8 E! z
谢谢!学习了!

7 X: j/ E# X8 o% h) ^6 A% f) G- @. A- r共勉,共学,共同进步。
' @, |" x: o; o( I& ^+ S. b7 ]1 F春的祝福是溫柔的風 夏的祝福是清涼的雨 秋的祝福是晶瑩的露 冬的祝福是潔白的雪 我的祝福是真誠的心 缘相
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10#
发表于 2014-2-24 20:22 | 只看该作者
冬网中医大师 发表于 2014-2-24 20:07
; C$ q# W4 P7 @4 X春的祝福是溫柔的風 夏的祝福是清涼的雨 秋的祝福是晶瑩的露 冬的祝福是潔白的雪 我的祝福是真誠的心

- l! s# U0 {  c& n2 H8 c
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11#
发表于 2014-2-24 22:25 | 只看该作者
谢谢王老师,又增长了健康知识!
- c. ?$ r9 c1 @: p
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12#
 楼主| 发表于 2014-2-25 16:31 | 只看该作者
台湾路电鱼 发表于 2014-2-24 20:22

7 G" E3 L6 H7 {% `) J* X时光匆匆,带走的是记忆,留给我们的是生命中永恒的感动!在博客世界这块心灵的乐园里,我们用真诚的心筑起友谊的长城!用满怀的热情演绎着人间的真情!愿这份快乐和友谊,永远留在生命的扉页,愿这温暖的情意,带给你幸福快乐!
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 楼主| 发表于 2014-2-25 16:32 | 只看该作者
林中老屋 发表于 2014-2-24 22:25 / k3 J9 Y4 a1 L' U# v& A
谢谢王老师,又增长了健康知识!
1 H7 v( T' l+ Z5 [# x+ @
共勉,互相学习。
6 r5 ?$ |. q: o8 e  _, T: U7 W" I时光匆匆,带走的是记忆,留给我们的是生命中永恒的感动!在博客世界这块心灵的乐园里,我们用真诚的心筑起友谊的长城!用满怀的热情演绎着人间的真情!愿这份快乐和友谊,永远留在生命的扉页,愿这温暖的情意,带给你幸福快乐!
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发表于 2014-2-25 16:35 | 只看该作者
冬网中医大师 发表于 2014-2-25 16:31
$ t+ o+ a# i5 c- e6 ~时光匆匆,带走的是记忆,留给我们的是生命中永恒的感动!在博客世界这块心灵的乐园里,我们用真诚的心筑 ...

* o7 C% D4 @8 j1 W/ s  U
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15#
 楼主| 发表于 2014-2-25 16:47 | 只看该作者
台湾路电鱼 发表于 2014-2-25 16:35

3 `& }5 F9 ]" f/ T! d( K下午好,早上起得早。
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