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新的健康观念和习惯

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发表于 2014-2-23 19:15 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
              值得提倡的
# a1 o) U3 l+ z3 U2 G  K% r9 t            健康观念和习惯
% G8 [; [5 T& Y1 s3 H, h  Y( U. c" N! _% e; T4 D1 u
7 h8 j: S/ u3 i0 C& h
% S5 s5 H( |" t6 N% ]7 Y- Q
◎ 成为永远病人的两大原因: 过食+药物!* h. v0 c7 z1 w* p2 \. i
◎ 糖尿病是全身性的代谢紊乱! 主因则是胰脏过度疲劳!" v2 Z" Q0 [$ N3 u; u( Q
◎ 细嚼慢咽 是在降低胰脏负担!
. _/ _! }, g3 ?3 i( Y0 T◎ 活得健康的重要原则~一少三多!
$ L3 t9 k0 _  H) b; b7 Y   A.少吃  B.多休息  C.多喝水  D.多流汗" I( S& b9 A2 e% S6 Y# H( A
◎ 满身流汗 对各种疾病都是有益的!
& u& x3 x" Y  G. {2 I7 K1 s2 b. D$ N◎ 改变体质 是根治高血压的好方法!+ Z! b; \$ G- j7 v% d
◎ 有健康活力的肾脏就不易罹患高血压!1 w, ^; M; W) T3 i; g" ?
◎ 饭量越大, 耗氧也越大, 细胞越缺氧, 心脏就越加压(想打出更多血,携更多氧给各细胞), 血压也就越高了!. S$ b1 n8 g& [
◎ 只要积极改变体质 就可以治许多病!
: f+ H; D* e- t4 w6 S◎ 吃饭或面或面包类,马铃薯玉米等,即所有碳水化合物 最好“五分饱”,不要“撑饱”!* t5 ~6 I, r- B) w
◎ 空腹时身体发热流汗是最有效的新陈代谢法,也是细胞自行清血、解毒,补气血、活化的时机!(消化系统运作时,就停止排毒!)  M; V7 G6 z% g/ b0 Y
◎ 癌症的主因~超级中毒+组织缺氧 (重度缺氧)!
/ W' k/ D# _; P◎ 癌症是身体长期处于中毒状态 (强酸)所引起“缺氧”的自然现象!, ^0 b( V' p& V3 O/ W
◎“氧”是身体治病, 救命的灵丹, 它决定腺体调节能力, 免疫系统的强弱, 更掌控了癌症病人的生杀大权!
8 h$ j* ?: x5 [8 \◎ 勉强消化食物,只会继续透支体内血氧(血中的氧),迫使免疫系统一厥不振!
6 q0 C( B3 Y4 J: K& u" x2 [& e◎ 疾病来自违背大自然, 健康则是来自顺乎大自然!
2 m2 g4 y: ?- z0 u5 o◎ 癌细胞是“厌氧性”的! 正常细胞是“嗜氧性”!
" v, E! Q+ u( w4 T; k) u◎ 治癌的重点:
4 c" u/ O: x/ B0 QA、消除缺氧现象
% D* q: E. B+ f) x. [+ \B、提身自体免疫能力
" T" J2 H' o8 x1 W0 _% Q+ _3 L' r+ dC、积极改善酸碱体质!!
, K% w! H/ i2 F◎ 有病的人不适合住在冷气房内, 应尽量让体温升高、多出汗!# F: Y# p/ F* W
◎ 帮助病体出汗、提升“氧水平”是复健的主要工程!
! t, \" o) \$ i6 q◎ 提升免疫能力的重点:+ T- ]% ?& k1 S+ l& P5 l
A、血液循环良好
  p6 S% f( I) E2 EB、新陈代谢正常: L$ U, r/ {( P3 r3 k
C、精神良好。
4 k, f2 y  L: O/ I7 c5 l6 l* ~◎ “忧伤”是毒药,“开怀”是良方!!!/ D5 L* L% {6 \& }0 H) n0 M* y( _
◎ 消化是一项十分耗氧的工程!
/ K* i9 b" T2 H* o1 ~◎ 当消化功能增强时, 内分泌与解毒系统就显著减弱!
1 a6 h# M; {. q9 x0 }1 M6 a$ i' S◎ 当身体遭病毒入侵或是废物累积超过上限时,“发烧机制”立即启动!
2 o, v+ D( {3 A1 r- V4 N2 F2 F◎ 随便“吃药”是一种“慢性中毒”!
2 k! Y8 b( D/ R: R4 C% |3 H& X◎ 5% 属急性病 应该仰赖医生治疗,但是95% 的慢性病应该交给自己治疗!
. Q/ p& v" C( E+ y7 b& f◎ 自己专属的医生~自己本身, 自己专属的药厂~内分泌系统!
+ i6 M3 C5 x. d' k" i* k7 d, o◎ 身体是最好的名医, 活化腺体后, 自有取之不尽的灵丹!
( l- H: \* e$ U# G5 P% h1 [" {◎ 当身体饥饿感讯号出现时, 正是排毒旺盛,免疫功能快速增强时!
9 \4 c- W' T0 L+ Y/ i◎ 癌细胞  怕热、厌氧、厌碱!
& e5 c5 V9 I6 b7 _* `◎ 养成每日多发热流汗习惯, 避免酸中毒与内分泌腺的失调衰退!!
: L: H" [) k4 r- s◎ 自体中毒~情绪, 生活压力, 便秘, 失眠!
* [5 B1 F8 w" p) ]4 F& G" w◎ 持续性的缓慢出汗, 将深层细胞内积存的废物毒素倾入血液后, 继而成功燃烧代谢, 并借着汗水排出体外!4 h& p, `& S( u7 ^' ?( D
◎ 长期多食习惯, 使消化系统过劳,长期消化不良结果血液酸毒化!. b4 {$ W& z6 U
◎ 如果睡前吃得过饱, 保证一夜睡不好,睡前吃得j较少就很快睡好!
% A2 p$ Q( X2 j8 L% n! r◎ 饱食快感之后立即换来数小时的精神衰退与陷身体于缺氧、虚冷的低潮!9 H7 e$ F; [( {1 r; b2 G
◎ 严格遵守不饿不食的良好习惯,尽可能延长二餐间距,让身体获得些许喘息机会,以支持免疫细胞进行警察任务!3 ^+ k  l5 G4 a% m
◎ 当饥饿时,有机人体有一种神奇力量,开始将癌细胞,废物、毒素当成燃料!# s% }; i+ v1 P7 S# Z3 y
◎ 不饿时却又多食造成持续性的缺氧, 最容易出现身体的恶化!老人说:饿一顿,病就好了。
& n- |$ H) O) i1 h5 i◎ 饱对病人不利, 是缺氧、疾病的开始!  饿是治病潜能
3 W; S8 C' A9 T4 O* \: M  ]0 o1 e3 M$ I0 Z& V$ }
◎ 维持"神智的清醒”显示腺体发达与免疫系统功能处于最有效的状态!
" `1 L7 x; {* G◎ 神智更足以检验自体免疫功能的强弱!
0 N6 I) K+ Q& c- I8 e0 f6 J     我们冬泳人,吃饭八分饱,: D* Z2 E- E" Z2 k# _9 W
     运动多出汗,百病不来找。& D/ S6 ?# i: w' g! K- y
. o& B1 m; e6 g  w$ ^1 R" k! o& |. S
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参与人数 3威望 +13 收起 理由
祥云_sy + 1 赞一个!
林中老屋 + 6 赞一个!
双鱼 + 6 赞一个!

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2#
发表于 2014-2-23 19:28 | 只看该作者
好知识!很多需要今后注意的重点!谢谢老师。
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3#
发表于 2014-2-23 19:44 | 只看该作者
学习了
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4#
发表于 2014-2-23 20:01 | 只看该作者
长见识了!) S$ x) h. m7 I' M

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5#
发表于 2014-2-24 11:36 | 只看该作者
谢谢!学习了!
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6#
 楼主| 发表于 2014-2-24 20:07 | 只看该作者
文苑 发表于 2014-2-23 19:28 - I; j7 \( L+ e0 O5 d
好知识!很多需要今后注意的重点!谢谢老师。
) |# X0 x$ o" `( `4 x4 j7 [
春的祝福是溫柔的風 夏的祝福是清涼的雨 秋的祝福是晶瑩的露 冬的祝福是潔白的雪 我的祝福是真誠的心 缘相
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7#
 楼主| 发表于 2014-2-24 20:07 | 只看该作者
台湾路电鱼 发表于 2014-2-23 19:44 5 H2 y( L. Z) b$ }
学习了

- a) d' f7 C) [( D  J/ G5 `春的祝福是溫柔的風 夏的祝福是清涼的雨 秋的祝福是晶瑩的露 冬的祝福是潔白的雪 我的祝福是真誠的心
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8#
 楼主| 发表于 2014-2-24 20:08 | 只看该作者
暖洋洋中国 发表于 2014-2-23 20:01 3 T+ M$ O! c( d4 L
长见识了!
9 W/ k, l! J9 z" K4 \# w7 |; r: U
春的祝福是溫柔的風 夏的祝福是清涼的雨 秋的祝福是晶瑩的露 冬的祝福是潔白的雪 我的祝福是真誠的心
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9#
 楼主| 发表于 2014-2-24 20:10 | 只看该作者
双鱼 发表于 2014-2-24 11:36
1 E& G7 _- [% [3 ~' _2 `谢谢!学习了!

0 S3 H& P- o. l# h共勉,共学,共同进步。5 j. B2 r) o6 f/ E3 u' a
春的祝福是溫柔的風 夏的祝福是清涼的雨 秋的祝福是晶瑩的露 冬的祝福是潔白的雪 我的祝福是真誠的心 缘相
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10#
发表于 2014-2-24 20:22 | 只看该作者
冬网中医大师 发表于 2014-2-24 20:07
2 c" f  A. j0 V+ \. `" e春的祝福是溫柔的風 夏的祝福是清涼的雨 秋的祝福是晶瑩的露 冬的祝福是潔白的雪 我的祝福是真誠的心

% m. Y$ M* n7 V: w5 L; s0 _
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11#
发表于 2014-2-24 22:25 | 只看该作者
谢谢王老师,又增长了健康知识!4 K) J6 o. t! T' h0 T
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 楼主| 发表于 2014-2-25 16:31 | 只看该作者
台湾路电鱼 发表于 2014-2-24 20:22
0 |( @1 b* k* z. q
时光匆匆,带走的是记忆,留给我们的是生命中永恒的感动!在博客世界这块心灵的乐园里,我们用真诚的心筑起友谊的长城!用满怀的热情演绎着人间的真情!愿这份快乐和友谊,永远留在生命的扉页,愿这温暖的情意,带给你幸福快乐!
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 楼主| 发表于 2014-2-25 16:32 | 只看该作者
林中老屋 发表于 2014-2-24 22:25
, t) _5 j3 ^( b# N2 M7 \- T# A谢谢王老师,又增长了健康知识!

& C7 v& `$ U0 h4 j7 n共勉,互相学习。* U4 M6 k3 s6 N$ b3 U0 a$ _
时光匆匆,带走的是记忆,留给我们的是生命中永恒的感动!在博客世界这块心灵的乐园里,我们用真诚的心筑起友谊的长城!用满怀的热情演绎着人间的真情!愿这份快乐和友谊,永远留在生命的扉页,愿这温暖的情意,带给你幸福快乐!
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发表于 2014-2-25 16:35 | 只看该作者
冬网中医大师 发表于 2014-2-25 16:31 5 N$ }2 B3 z9 T' a5 U
时光匆匆,带走的是记忆,留给我们的是生命中永恒的感动!在博客世界这块心灵的乐园里,我们用真诚的心筑 ...

2 x. v7 [+ f8 ^
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 楼主| 发表于 2014-2-25 16:47 | 只看该作者
台湾路电鱼 发表于 2014-2-25 16:35
  W2 N: n' S: H0 R% d- R
下午好,早上起得早。
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