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值得提倡的7 z) q% l) S# L1 \- N v* \/ \& o
健康观念和习惯
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+ A: y& y4 g3 \/ F1 J6 Z7 y+ k) @: V( L3 M2 g
◎ 成为永远病人的两大原因: 过食+药物!* U3 M% g# d b4 i" f" b6 o
◎ 糖尿病是全身性的代谢紊乱! 主因则是胰脏过度疲劳!* ?# U4 p! ^7 G! O1 A. u7 @4 G: Z
◎ 细嚼慢咽 是在降低胰脏负担!
2 @* G, S. _+ l" `◎ 活得健康的重要原则～一少三多!9 ~9 B9 m' ]. ]# N! W/ ^
A.少吃 B.多休息 C.多喝水 D.多流汗
( u/ t: u6 H( b! l% g* P◎ 满身流汗 对各种疾病都是有益的!
" n3 X0 m% ~1 d9 p" t9 L, u) @◎ 改变体质 是根治高血压的好方法!
' m% P* P: W8 j% i9 |! w# a* F◎ 有健康活力的肾脏就不易罹患高血压!
, }; ^1 H1 j1 U◎ 饭量越大, 耗氧也越大, 细胞越缺氧, 心脏就越加压(想打出更多血,携更多氧给各细胞), 血压也就越高了!
4 }$ F. O2 J9 j) A9 [◎ 只要积极改变体质 就可以治许多病!
' L8 Y; S) V) y# K9 [◎ 吃饭或面或面包类，马铃薯玉米等，即所有碳水化合物 最好“五分饱”，不要“撑饱”!
! m5 t3 z/ j. |" k6 x0 r$ K◎ 空腹时身体发热流汗是最有效的新陈代谢法,也是细胞自行清血、解毒,补气血、活化的时机!(消化系统运作时,就停止排毒!)& }2 G" P% {) p: {' J
◎ 癌症的主因～超级中毒＋组织缺氧 (重度缺氧)!
9 |2 o! v( y6 s, ` @6 w: q◎ 癌症是身体长期处于中毒状态 (强酸)所引起“缺氧”的自然现象!, M+ { |2 v0 O% S' f& |4 e0 F$ z
◎“氧”是身体治病, 救命的灵丹, 它决定腺体调节能力, 免疫系统的强弱, 更掌控了癌症病人的生杀大权!1 R4 q2 }; b! I3 s
◎ 勉强消化食物，只会继续透支体内血氧(血中的氧)，迫使免疫系统一厥不振!0 }9 q/ O( i, c' ^+ w
◎ 疾病来自违背大自然, 健康则是来自顺乎大自然!; x% O1 T7 z$ O8 k/ F
◎ 癌细胞是“厌氧性”的! 正常细胞是“嗜氧性”!. E! y$ d& W" X
◎ 治癌的重点:
' @6 Z) K9 ^- \+ S0 ]. ] ^A、消除缺氧现象0 R4 E B& f+ x0 i
B、提身自体免疫能力7 f% w( }6 t, G4 a2 Z! U# y* c
C、积极改善酸碱体质!! F' z' O( o- Q3 h8 i
◎ 有病的人不适合住在冷气房内, 应尽量让体温升高、多出汗!
7 _/ w# l% G9 ^, T" N/ H◎ 帮助病体出汗、提升“氧水平”是复健的主要工程!
5 ~0 o* ?1 u: k# ^+ L. T" |◎ 提升免疫能力的重点:
p$ T6 j, u' PA、血液循环良好
* T/ v( O, r+ @/ \. L# U4 ?1 IB、新陈代谢正常7 j0 G" f* {1 s8 A
C、精神良好。
# y5 {, H4 Q( P" P, c$ m◎ “忧伤”是毒药,“开怀”是良方!!!) h$ D8 P2 G# L/ y6 Y, S: W, w3 f6 u
◎ 消化是一项十分耗氧的工程!
5 A- @9 o* W0 y$ k& F4 d◎ 当消化功能增强时, 内分泌与解毒系统就显著减弱!
) r. c# f, j/ t; Q; S5 a◎ 当身体遭病毒入侵或是废物累积超过上限时,“发烧机制”立即启动!
% }; l( r- k0 O8 H4 n7 |: f◎ 随便“吃药”是一种“慢性中毒”!& Q# d7 ^( e, G! V
◎ 5% 属急性病 应该仰赖医生治疗，但是95% 的慢性病应该交给自己治疗！$ i% j5 `7 ~6 ~6 K. s; B k
◎ 自己专属的医生～自己本身, 自己专属的药厂～内分泌系统!
; k6 F% j. E. s◎ 身体是最好的名医, 活化腺体后, 自有取之不尽的灵丹!
, z" Y" M# w/ ~) E8 P' I9 ^◎ 当身体饥饿感讯号出现时, 正是排毒旺盛,免疫功能快速增强时!
' [# V* |) L. `6 Y6 ]◎ 癌细胞 怕热、厌氧、厌碱!
: i+ X7 L& L, Z◎ 养成每日多发热流汗习惯, 避免酸中毒与内分泌腺的失调衰退!! S5 w7 K% }% H+ @' c$ a
◎ 自体中毒～情绪, 生活压力, 便秘, 失眠!
% {* w6 f- J& { D2 q M. r) ?/ Z◎ 持续性的缓慢出汗, 将深层细胞内积存的废物毒素倾入血液后, 继而成功燃烧代谢, 并借着汗水排出体外!- [# N% d$ [2 k) O; o
◎ 长期多食习惯, 使消化系统过劳，长期消化不良结果血液酸毒化!
; p; S7 [9 E& ]0 }+ d& `! l: B◎ 如果睡前吃得过饱, 保证一夜睡不好，睡前吃得j较少就很快睡好!
/ I& }1 [0 ]$ k# `6 f Y3 D◎ 饱食快感之后立即换来数小时的精神衰退与陷身体于缺氧、虚冷的低潮!' X3 a+ e& |: t* S1 y' I
◎ 严格遵守不饿不食的良好习惯,尽可能延长二餐间距,让身体获得些许喘息机会,以支持免疫细胞进行警察任务!( ^) ?/ ^+ i3 x+ l3 O/ B; Z E$ t
◎ 当饥饿时,有机人体有一种神奇力量,开始将癌细胞,废物、毒素当成燃料!
2 o( Y. h. H9 G4 b◎ 不饿时却又多食造成持续性的缺氧, 最容易出现身体的恶化!老人说：饿一顿，病就好了。3 E g& ?5 c' A5 l7 \6 [
◎ 饱对病人不利, 是缺氧、疾病的开始! 饿是治病潜能- u. }/ V5 a: R
2 ?+ | K8 u8 f. y$ `7 Q0 S& H◎ 维持"神智的清醒”显示腺体发达与免疫系统功能处于最有效的状态!
% }* p N! w7 Z- i! s0 X4 A2 D◎ 神智更足以检验自体免疫功能的强弱!/ I$ B+ X6 H. ^# k$ ^# a
我们冬泳人，吃饭八分饱，
$ x3 Z5 [9 `7 W 运动多出汗，百病不来找。
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发表于 2014-2-23 19:15
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