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值得提倡的
2 g5 k# T/ q) `! B0 }5 @2 {- w9 e 健康观念和习惯* h9 ^; d8 {- P7 B* D o$ p
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8 R6 M0 I. ?$ Y) ]0 a( f5 X. c◎ 成为永远病人的两大原因: 过食+药物!- O8 o% }. r* a- l. ^' F
◎ 糖尿病是全身性的代谢紊乱! 主因则是胰脏过度疲劳!+ t. R- W; s' a7 c; K
◎ 细嚼慢咽 是在降低胰脏负担!4 S3 G1 q+ D/ S: Z1 O
◎ 活得健康的重要原则~一少三多!
- y! J2 |; D/ H; O A.少吃 B.多休息 C.多喝水 D.多流汗
; {5 [( g8 Q. H+ L% B4 @0 F◎ 满身流汗 对各种疾病都是有益的!; F6 Z9 [* s6 p1 H1 H
◎ 改变体质 是根治高血压的好方法!
+ d+ I; `/ l; U( Y◎ 有健康活力的肾脏就不易罹患高血压!' W0 l: N1 D7 L6 z
◎ 饭量越大, 耗氧也越大, 细胞越缺氧, 心脏就越加压(想打出更多血,携更多氧给各细胞), 血压也就越高了!
/ N$ O) w: s) u9 h7 p◎ 只要积极改变体质 就可以治许多病!
" L/ Y0 F6 h9 n0 j% g G◎ 吃饭或面或面包类,马铃薯玉米等,即所有碳水化合物 最好“五分饱”,不要“撑饱”!# U7 C1 _7 n/ k. R
◎ 空腹时身体发热流汗是最有效的新陈代谢法,也是细胞自行清血、解毒,补气血、活化的时机!(消化系统运作时,就停止排毒!)+ u' z/ k H$ b/ ]9 N
◎ 癌症的主因~超级中毒+组织缺氧 (重度缺氧)!' B( |7 r( T0 x8 N+ c2 k7 Q
◎ 癌症是身体长期处于中毒状态 (强酸)所引起“缺氧”的自然现象!$ T, t& F# F* t/ K) L! `1 }
◎“氧”是身体治病, 救命的灵丹, 它决定腺体调节能力, 免疫系统的强弱, 更掌控了癌症病人的生杀大权!7 n/ H6 }, }' W& m R E. X' o
◎ 勉强消化食物,只会继续透支体内血氧(血中的氧),迫使免疫系统一厥不振!
6 y4 U& O* Q' V2 C◎ 疾病来自违背大自然, 健康则是来自顺乎大自然!
6 O3 s( d3 y4 U2 v$ x& j' O◎ 癌细胞是“厌氧性”的! 正常细胞是“嗜氧性”!
+ k6 L. X2 g( i; s9 \" S8 z◎ 治癌的重点:6 g4 D; g' `, o4 [3 I6 ~1 c1 ~
A、消除缺氧现象* k6 A, v% u1 u9 H
B、提身自体免疫能力
# F9 A3 c; x$ s0 H0 B2 g0 sC、积极改善酸碱体质!!( m; k" q9 h" C" _0 [4 V# x2 Z
◎ 有病的人不适合住在冷气房内, 应尽量让体温升高、多出汗!
3 l5 Y0 b# V/ f! C1 k8 I9 A◎ 帮助病体出汗、提升“氧水平”是复健的主要工程!7 ^5 E3 z5 r2 j0 S3 h S
◎ 提升免疫能力的重点:
5 ~: @. C6 @1 ?9 N- j! l! \A、血液循环良好
( J% S* _" `! x( A/ [/ H0 z6 JB、新陈代谢正常8 h t0 c p, f6 m0 l) [# H6 ~% Z
C、精神良好。
5 b+ O- s# I" g0 W7 _/ d◎ “忧伤”是毒药,“开怀”是良方!!!
/ u) S) I+ {8 ^3 F. m3 {4 `. o) l◎ 消化是一项十分耗氧的工程! X) o) F0 u. v; Q
◎ 当消化功能增强时, 内分泌与解毒系统就显著减弱!: t7 W/ T3 }( n* n: \6 R% P
◎ 当身体遭病毒入侵或是废物累积超过上限时,“发烧机制”立即启动!
4 i4 n0 h/ } v+ H1 R0 i◎ 随便“吃药”是一种“慢性中毒”!
* L* G. Z) {- U. d5 ]" d◎ 5% 属急性病 应该仰赖医生治疗,但是95% 的慢性病应该交给自己治疗!
' F' g, p; O, ~2 ~) X% x8 B◎ 自己专属的医生~自己本身, 自己专属的药厂~内分泌系统!
1 u {9 j9 c4 l* b◎ 身体是最好的名医, 活化腺体后, 自有取之不尽的灵丹!+ H* W5 {) O- J& [; p- q0 ~ `
◎ 当身体饥饿感讯号出现时, 正是排毒旺盛,免疫功能快速增强时!# }0 w9 k6 J/ o0 K1 g
◎ 癌细胞 怕热、厌氧、厌碱!
* q, S5 ~. u) t; |% i0 `. a: R1 P◎ 养成每日多发热流汗习惯, 避免酸中毒与内分泌腺的失调衰退!!6 X) n" a4 v" Z2 r
◎ 自体中毒~情绪, 生活压力, 便秘, 失眠!
! }" s" a/ ~. D9 r" F0 l9 ?" O◎ 持续性的缓慢出汗, 将深层细胞内积存的废物毒素倾入血液后, 继而成功燃烧代谢, 并借着汗水排出体外!
7 V- x5 v- i5 p# X◎ 长期多食习惯, 使消化系统过劳,长期消化不良结果血液酸毒化!" d ]* {5 k( w% W
◎ 如果睡前吃得过饱, 保证一夜睡不好,睡前吃得j较少就很快睡好!4 K4 [3 {1 Q( Q' |
◎ 饱食快感之后立即换来数小时的精神衰退与陷身体于缺氧、虚冷的低潮!, D% N4 M( x. i* @* a8 z5 ]2 E9 l
◎ 严格遵守不饿不食的良好习惯,尽可能延长二餐间距,让身体获得些许喘息机会,以支持免疫细胞进行警察任务!% ]3 c; N( t: O, J6 q
◎ 当饥饿时,有机人体有一种神奇力量,开始将癌细胞,废物、毒素当成燃料!
) G0 l5 r; }; w# ]: l◎ 不饿时却又多食造成持续性的缺氧, 最容易出现身体的恶化!老人说:饿一顿,病就好了。
$ r9 E% e* Q' S! z% h◎ 饱对病人不利, 是缺氧、疾病的开始! 饿是治病潜能! O; {! x- o- V+ M8 ?0 F# b
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◎ 维持"神智的清醒”显示腺体发达与免疫系统功能处于最有效的状态!8 Y* U+ M; s8 z1 v8 N' }
◎ 神智更足以检验自体免疫功能的强弱!# F' S% y, A5 _1 c
我们冬泳人,吃饭八分饱,
4 o! x8 m8 c" F+ y( }6 W. }6 _ 运动多出汗,百病不来找。/ w) S7 c+ E5 e; M2 t y2 Q
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