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值得提倡的& Y5 G% w" F) T. E6 p# U5 U, r
健康观念和习惯
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◎ 成为永远病人的两大原因: 过食+药物!
' r( b0 z# R5 ^: i9 N◎ 糖尿病是全身性的代谢紊乱! 主因则是胰脏过度疲劳!# ^6 B& U9 p- r' x$ I
◎ 细嚼慢咽 是在降低胰脏负担!
$ {+ i ?9 |4 V! t; d◎ 活得健康的重要原则~一少三多!
" z- {5 L% A& j5 @( |4 } A.少吃 B.多休息 C.多喝水 D.多流汗3 h/ n4 I S) ?2 }8 W# _
◎ 满身流汗 对各种疾病都是有益的!; m; Q0 O3 e5 S/ o1 \ A& {
◎ 改变体质 是根治高血压的好方法!) N& x P6 ~7 g0 J
◎ 有健康活力的肾脏就不易罹患高血压!7 `7 H, g: A! j# I
◎ 饭量越大, 耗氧也越大, 细胞越缺氧, 心脏就越加压(想打出更多血,携更多氧给各细胞), 血压也就越高了!5 d7 I3 X- M: D; O7 d& h
◎ 只要积极改变体质 就可以治许多病!
) z6 I" z3 P" B" N& u1 H; h4 @+ @◎ 吃饭或面或面包类,马铃薯玉米等,即所有碳水化合物 最好“五分饱”,不要“撑饱”!
% s0 c% Z' y8 `) F) P D8 A, x◎ 空腹时身体发热流汗是最有效的新陈代谢法,也是细胞自行清血、解毒,补气血、活化的时机!(消化系统运作时,就停止排毒!)
! ^" Y: }$ u8 G- ]. @- z0 m2 n◎ 癌症的主因~超级中毒+组织缺氧 (重度缺氧)!. U$ Z& c7 g: g# c
◎ 癌症是身体长期处于中毒状态 (强酸)所引起“缺氧”的自然现象!! V D3 r# E E! h. b
◎“氧”是身体治病, 救命的灵丹, 它决定腺体调节能力, 免疫系统的强弱, 更掌控了癌症病人的生杀大权!
6 @1 S) A0 P' z◎ 勉强消化食物,只会继续透支体内血氧(血中的氧),迫使免疫系统一厥不振!" K% K3 E; x4 R' F- Z; d
◎ 疾病来自违背大自然, 健康则是来自顺乎大自然!
" N1 [& u8 n. J" H6 I. E◎ 癌细胞是“厌氧性”的! 正常细胞是“嗜氧性”!
/ N! A& S1 F% G◎ 治癌的重点:* }2 P% ^ J% Y0 P
A、消除缺氧现象) A$ M8 q7 K! T( O( w; q! V
B、提身自体免疫能力
3 I# y9 F1 g' L# t. NC、积极改善酸碱体质!!
3 a8 n* |+ W& Y3 p0 M◎ 有病的人不适合住在冷气房内, 应尽量让体温升高、多出汗!. I% ~; p$ R) f2 ~6 O2 \( p
◎ 帮助病体出汗、提升“氧水平”是复健的主要工程!
z9 u G+ N3 B: p◎ 提升免疫能力的重点:
7 y5 f+ d; @. |* x# VA、血液循环良好+ e' t" L$ U9 ]
B、新陈代谢正常
4 t4 t4 P* ~& F# F" T) Z+ kC、精神良好。, j* A" |- q& w. s! y8 D S+ q' r
◎ “忧伤”是毒药,“开怀”是良方!!!
% d3 d' h: @3 G! z7 }◎ 消化是一项十分耗氧的工程!; W+ l3 z0 N' L/ _7 g) F# w" m
◎ 当消化功能增强时, 内分泌与解毒系统就显著减弱!. y. P/ P$ Z( Q% d: w( g2 r2 z
◎ 当身体遭病毒入侵或是废物累积超过上限时,“发烧机制”立即启动!
% U6 B2 ^ E) W' D◎ 随便“吃药”是一种“慢性中毒”!
! W4 V2 x3 d1 z◎ 5% 属急性病 应该仰赖医生治疗,但是95% 的慢性病应该交给自己治疗!- c! N& p! ]# O, E2 V! o4 J0 E
◎ 自己专属的医生~自己本身, 自己专属的药厂~内分泌系统!3 v4 h: w% p: y' r' I# J# O/ R
◎ 身体是最好的名医, 活化腺体后, 自有取之不尽的灵丹!
; l% }1 Y) y9 C3 V* T' E◎ 当身体饥饿感讯号出现时, 正是排毒旺盛,免疫功能快速增强时!
) _ `; ?$ D! ?; G% Z◎ 癌细胞 怕热、厌氧、厌碱!% c2 R" W' Z" x8 m$ b% N4 O* Q
◎ 养成每日多发热流汗习惯, 避免酸中毒与内分泌腺的失调衰退!!9 ~- e" ^* z% [8 m
◎ 自体中毒~情绪, 生活压力, 便秘, 失眠!
; R- \. Y S7 r5 r7 {◎ 持续性的缓慢出汗, 将深层细胞内积存的废物毒素倾入血液后, 继而成功燃烧代谢, 并借着汗水排出体外!
% Y* z! [1 |( s" v& A◎ 长期多食习惯, 使消化系统过劳,长期消化不良结果血液酸毒化!
: x A# V* ]+ c, a& E: R4 ?8 b& f◎ 如果睡前吃得过饱, 保证一夜睡不好,睡前吃得j较少就很快睡好!1 j% Q0 P3 _ G" a3 }4 s# i w
◎ 饱食快感之后立即换来数小时的精神衰退与陷身体于缺氧、虚冷的低潮!
2 h# \! x1 l3 Y( D; O" \3 G◎ 严格遵守不饿不食的良好习惯,尽可能延长二餐间距,让身体获得些许喘息机会,以支持免疫细胞进行警察任务!
( y; X# ~8 b8 G◎ 当饥饿时,有机人体有一种神奇力量,开始将癌细胞,废物、毒素当成燃料!1 B5 X' r6 a b% e( B2 c n
◎ 不饿时却又多食造成持续性的缺氧, 最容易出现身体的恶化!老人说:饿一顿,病就好了。8 D$ j; x6 t# W1 [9 Q
◎ 饱对病人不利, 是缺氧、疾病的开始! 饿是治病潜能
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◎ 维持"神智的清醒”显示腺体发达与免疫系统功能处于最有效的状态!$ S8 {7 }/ _4 n7 B% q0 {" ~! ?
◎ 神智更足以检验自体免疫功能的强弱!" o# {* h; X# l* b9 g# {+ q
我们冬泳人,吃饭八分饱,4 o! `; r0 K, B3 e$ P* @% \
运动多出汗,百病不来找。
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