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新的健康观念和习惯

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发表于 2014-2-23 19:15 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
              值得提倡的- B' Y$ V9 a% e  X' Q. a
            健康观念和习惯% ?6 c2 L0 m2 b: \/ i
2 B, L& E" _& S/ W8 B$ J

) m, T8 F3 C1 C' G% N; h
* t9 T- E( H5 D, y◎ 成为永远病人的两大原因: 过食+药物!
% F+ r9 [" `) d5 E◎ 糖尿病是全身性的代谢紊乱! 主因则是胰脏过度疲劳!3 z, i0 y& N0 P7 K7 M
◎ 细嚼慢咽 是在降低胰脏负担!
8 v6 L7 ^. c3 P; E8 E) \% C, C◎ 活得健康的重要原则~一少三多!! V; ?% ]) e. a& O, ?. C- U
   A.少吃  B.多休息  C.多喝水  D.多流汗; S1 A6 L. V& T) v
◎ 满身流汗 对各种疾病都是有益的!
. G) C9 ~  M* ?! h+ K. T◎ 改变体质 是根治高血压的好方法!
) }; u+ y! p. V0 P◎ 有健康活力的肾脏就不易罹患高血压!: z7 ]4 x. V' b7 V9 h
◎ 饭量越大, 耗氧也越大, 细胞越缺氧, 心脏就越加压(想打出更多血,携更多氧给各细胞), 血压也就越高了!+ i5 M6 F3 P/ R7 Q$ o
◎ 只要积极改变体质 就可以治许多病!  n. D1 e" m3 e6 e% H4 n
◎ 吃饭或面或面包类,马铃薯玉米等,即所有碳水化合物 最好“五分饱”,不要“撑饱”!
0 L- I- }6 u; g* x! X9 [◎ 空腹时身体发热流汗是最有效的新陈代谢法,也是细胞自行清血、解毒,补气血、活化的时机!(消化系统运作时,就停止排毒!)' F8 m* Y$ W4 F+ Z  r5 ~9 {# B
◎ 癌症的主因~超级中毒+组织缺氧 (重度缺氧)!
8 @6 F( x' z" a. i* z; S( c3 C◎ 癌症是身体长期处于中毒状态 (强酸)所引起“缺氧”的自然现象!% O8 A" d) L: `! g$ h
◎“氧”是身体治病, 救命的灵丹, 它决定腺体调节能力, 免疫系统的强弱, 更掌控了癌症病人的生杀大权!- p1 H7 H; ~8 p7 n# Z- Q
◎ 勉强消化食物,只会继续透支体内血氧(血中的氧),迫使免疫系统一厥不振!/ |5 D; t2 K9 I) `& `9 X0 y, v
◎ 疾病来自违背大自然, 健康则是来自顺乎大自然!. T0 s0 f1 S" O
◎ 癌细胞是“厌氧性”的! 正常细胞是“嗜氧性”!
4 M4 e6 ^: y% v% Y$ c; k% o! q◎ 治癌的重点:
. L# s  A, P( _7 j5 aA、消除缺氧现象. p$ D" r: M: l/ `, I3 p7 X
B、提身自体免疫能力
. F& @' B% l$ N, q  f& E: ^5 nC、积极改善酸碱体质!!
; s9 h) U8 u  c8 X◎ 有病的人不适合住在冷气房内, 应尽量让体温升高、多出汗!& i! T/ h5 U$ Q! x
◎ 帮助病体出汗、提升“氧水平”是复健的主要工程!
6 P8 T( h+ l8 G$ U+ m. O$ A◎ 提升免疫能力的重点:- ?5 l% L2 U" d" {
A、血液循环良好, G& Q; o4 N; |/ h. s
B、新陈代谢正常
4 C! l: d5 _3 ~7 GC、精神良好。
2 V& }+ r% J% o" I4 L& P◎ “忧伤”是毒药,“开怀”是良方!!!4 x$ U! G9 P& F% A& T
◎ 消化是一项十分耗氧的工程!
8 e, `! W: X4 d" p- o) \# e◎ 当消化功能增强时, 内分泌与解毒系统就显著减弱!
( J3 @9 R% _2 X7 [+ H◎ 当身体遭病毒入侵或是废物累积超过上限时,“发烧机制”立即启动!
- b7 D; o) \: Z0 S◎ 随便“吃药”是一种“慢性中毒”!
. c/ M5 F' Z% {( y/ x6 |8 |1 F; j◎ 5% 属急性病 应该仰赖医生治疗,但是95% 的慢性病应该交给自己治疗!( k3 b, T" V6 K7 [* m: G
◎ 自己专属的医生~自己本身, 自己专属的药厂~内分泌系统!
  O5 z. O0 x9 D- c9 s◎ 身体是最好的名医, 活化腺体后, 自有取之不尽的灵丹!
6 i# G, t! r( O6 l. d: |◎ 当身体饥饿感讯号出现时, 正是排毒旺盛,免疫功能快速增强时!
- _# |2 @- \! Y1 L5 w# C◎ 癌细胞  怕热、厌氧、厌碱!/ t4 y8 {3 s* r5 g6 v
◎ 养成每日多发热流汗习惯, 避免酸中毒与内分泌腺的失调衰退!!
; D* ^9 w2 i  @( P" G( J◎ 自体中毒~情绪, 生活压力, 便秘, 失眠!
! T4 |* {, ]. ]◎ 持续性的缓慢出汗, 将深层细胞内积存的废物毒素倾入血液后, 继而成功燃烧代谢, 并借着汗水排出体外!9 [! x$ z  b% }7 W! ^! b
◎ 长期多食习惯, 使消化系统过劳,长期消化不良结果血液酸毒化!
, I" S( D. R4 R1 o2 D◎ 如果睡前吃得过饱, 保证一夜睡不好,睡前吃得j较少就很快睡好!+ g% i% N1 y) R# Z
◎ 饱食快感之后立即换来数小时的精神衰退与陷身体于缺氧、虚冷的低潮!: s8 B% C/ R$ Y5 j1 T
◎ 严格遵守不饿不食的良好习惯,尽可能延长二餐间距,让身体获得些许喘息机会,以支持免疫细胞进行警察任务!
5 J4 k7 W/ d1 u◎ 当饥饿时,有机人体有一种神奇力量,开始将癌细胞,废物、毒素当成燃料!
0 M1 J9 a" ?4 s+ o◎ 不饿时却又多食造成持续性的缺氧, 最容易出现身体的恶化!老人说:饿一顿,病就好了。
' B, E# l8 e! n◎ 饱对病人不利, 是缺氧、疾病的开始!  饿是治病潜能
+ v5 m8 ~/ h+ C- K3 B5 `8 |
) b. Y7 w$ @  J" V/ Z- J◎ 维持"神智的清醒”显示腺体发达与免疫系统功能处于最有效的状态!: {6 _, n7 g: `- j8 y/ D# }
◎ 神智更足以检验自体免疫功能的强弱!
0 z; ~- A" W3 g  X! X7 |+ v     我们冬泳人,吃饭八分饱,
+ Y* P0 u- l1 w( Z3 _6 C     运动多出汗,百病不来找。, n- C! j# A  O4 Z8 L' e

6 i3 N( S0 W: [$ e, c7 L* B0 F( Y7 W; G9 n/ C" Z

8 S( _  b" S+ ]
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评分

参与人数 3威望 +13 收起 理由
祥云_sy + 1 赞一个!
林中老屋 + 6 赞一个!
双鱼 + 6 赞一个!

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2#
发表于 2014-2-23 19:28 | 只看该作者
好知识!很多需要今后注意的重点!谢谢老师。
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3#
发表于 2014-2-23 19:44 | 只看该作者
学习了
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4#
发表于 2014-2-23 20:01 | 只看该作者
长见识了!- o$ B$ }8 z- m, [( u8 _+ S

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5#
发表于 2014-2-24 11:36 | 只看该作者
谢谢!学习了!
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6#
 楼主| 发表于 2014-2-24 20:07 | 只看该作者
文苑 发表于 2014-2-23 19:28 * t9 B3 }" N4 g) q2 a' K1 Z) ^
好知识!很多需要今后注意的重点!谢谢老师。
4 O. E1 B6 |1 s' Y& D7 G+ ?
春的祝福是溫柔的風 夏的祝福是清涼的雨 秋的祝福是晶瑩的露 冬的祝福是潔白的雪 我的祝福是真誠的心 缘相
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7#
 楼主| 发表于 2014-2-24 20:07 | 只看该作者
台湾路电鱼 发表于 2014-2-23 19:44
6 _' E$ r( e2 t* @% d学习了
, Y( p  n* Q& X0 _* [8 f# E
春的祝福是溫柔的風 夏的祝福是清涼的雨 秋的祝福是晶瑩的露 冬的祝福是潔白的雪 我的祝福是真誠的心
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8#
 楼主| 发表于 2014-2-24 20:08 | 只看该作者
暖洋洋中国 发表于 2014-2-23 20:01
* \" G: J) I& g+ S7 b2 Z. Q9 c长见识了!
* _# o5 z. T$ T  ^
春的祝福是溫柔的風 夏的祝福是清涼的雨 秋的祝福是晶瑩的露 冬的祝福是潔白的雪 我的祝福是真誠的心
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 楼主| 发表于 2014-2-24 20:10 | 只看该作者
双鱼 发表于 2014-2-24 11:36 3 H" x; |  ^( S% F9 F/ ~
谢谢!学习了!
; E6 C9 x& R& ?# z* a
共勉,共学,共同进步。; h; X% \. M  R) \( w# @$ \5 \
春的祝福是溫柔的風 夏的祝福是清涼的雨 秋的祝福是晶瑩的露 冬的祝福是潔白的雪 我的祝福是真誠的心 缘相
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10#
发表于 2014-2-24 20:22 | 只看该作者
冬网中医大师 发表于 2014-2-24 20:07
$ t" Y1 z& C/ m( {. n春的祝福是溫柔的風 夏的祝福是清涼的雨 秋的祝福是晶瑩的露 冬的祝福是潔白的雪 我的祝福是真誠的心

! x6 Q! p! x4 K1 ~+ s
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11#
发表于 2014-2-24 22:25 | 只看该作者
谢谢王老师,又增长了健康知识!# ?7 \2 G7 D! [7 m! d
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12#
 楼主| 发表于 2014-2-25 16:31 | 只看该作者
台湾路电鱼 发表于 2014-2-24 20:22

8 p- c8 P# {. o& a4 [时光匆匆,带走的是记忆,留给我们的是生命中永恒的感动!在博客世界这块心灵的乐园里,我们用真诚的心筑起友谊的长城!用满怀的热情演绎着人间的真情!愿这份快乐和友谊,永远留在生命的扉页,愿这温暖的情意,带给你幸福快乐!
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 楼主| 发表于 2014-2-25 16:32 | 只看该作者
林中老屋 发表于 2014-2-24 22:25 ) Q' b/ [& k5 S* D
谢谢王老师,又增长了健康知识!
1 F! G2 o1 s; w* a9 g! P
共勉,互相学习。
: \. H+ a$ W2 C7 \3 \时光匆匆,带走的是记忆,留给我们的是生命中永恒的感动!在博客世界这块心灵的乐园里,我们用真诚的心筑起友谊的长城!用满怀的热情演绎着人间的真情!愿这份快乐和友谊,永远留在生命的扉页,愿这温暖的情意,带给你幸福快乐!
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14#
发表于 2014-2-25 16:35 | 只看该作者
冬网中医大师 发表于 2014-2-25 16:31 & E+ ?& Y* \1 G9 c7 k4 a
时光匆匆,带走的是记忆,留给我们的是生命中永恒的感动!在博客世界这块心灵的乐园里,我们用真诚的心筑 ...

+ P# @: T6 F4 q5 o0 {" T* G
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 楼主| 发表于 2014-2-25 16:47 | 只看该作者
台湾路电鱼 发表于 2014-2-25 16:35

3 N6 P" v  z9 q6 a下午好,早上起得早。
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