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新的健康观念和习惯

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发表于 2014-2-23 19:15 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
              值得提倡的
2 `2 l! `9 E3 s5 U! x: A2 M            健康观念和习惯
9 I2 z! N# D1 p/ @7 O+ @: U' e2 m
4 W1 j. O, `5 w- [  [9 J- V8 T# Y! [) ^! b9 x' S# w9 h  n5 f8 D
- g8 Q8 X7 }  h8 V( d: ~4 i
◎ 成为永远病人的两大原因: 过食+药物!
* \9 L) Q: v0 x◎ 糖尿病是全身性的代谢紊乱! 主因则是胰脏过度疲劳!5 S" x( _; T* @5 U% p' q
◎ 细嚼慢咽 是在降低胰脏负担!
; W5 g- R$ ^& `/ H. {* H; B1 Y% D* s◎ 活得健康的重要原则~一少三多!
# x3 h. @3 `7 U  O2 |   A.少吃  B.多休息  C.多喝水  D.多流汗
& a# v4 l! B9 l* Z8 `◎ 满身流汗 对各种疾病都是有益的!
, a  n1 s& Z" r* {6 M◎ 改变体质 是根治高血压的好方法!
* c) a/ [* j9 |8 G◎ 有健康活力的肾脏就不易罹患高血压!0 c; M1 K# C( @( w& D# H1 R  k
◎ 饭量越大, 耗氧也越大, 细胞越缺氧, 心脏就越加压(想打出更多血,携更多氧给各细胞), 血压也就越高了!
/ R3 h5 S) }4 x$ X% i◎ 只要积极改变体质 就可以治许多病!' F3 l7 T1 I9 K: _. }0 x
◎ 吃饭或面或面包类,马铃薯玉米等,即所有碳水化合物 最好“五分饱”,不要“撑饱”!5 x8 @/ o6 q! m1 D8 z7 a) r- ?
◎ 空腹时身体发热流汗是最有效的新陈代谢法,也是细胞自行清血、解毒,补气血、活化的时机!(消化系统运作时,就停止排毒!): G, h3 r( c! z) p/ ?; g
◎ 癌症的主因~超级中毒+组织缺氧 (重度缺氧)!
) F. s# e- K- _- {8 P9 V◎ 癌症是身体长期处于中毒状态 (强酸)所引起“缺氧”的自然现象!
# O: c3 u/ W. k◎“氧”是身体治病, 救命的灵丹, 它决定腺体调节能力, 免疫系统的强弱, 更掌控了癌症病人的生杀大权!1 Z% K- C5 ]( p
◎ 勉强消化食物,只会继续透支体内血氧(血中的氧),迫使免疫系统一厥不振!3 P4 c# {- T) y" Z7 O" Z
◎ 疾病来自违背大自然, 健康则是来自顺乎大自然!
, r, l0 `  m" @* t( N% k7 m◎ 癌细胞是“厌氧性”的! 正常细胞是“嗜氧性”!, u: Y: H9 a! `4 X+ f; X& W# [
◎ 治癌的重点:. T4 r" i7 j$ @# U
A、消除缺氧现象
) N1 V6 X/ c# A1 b0 BB、提身自体免疫能力- F  z8 `7 `2 j4 x+ d" M% ^
C、积极改善酸碱体质!!
+ w/ f( M' E' c9 I# J9 |% q* k. Z0 {◎ 有病的人不适合住在冷气房内, 应尽量让体温升高、多出汗!6 T  S. ~/ K, z6 S2 b; `9 f8 f
◎ 帮助病体出汗、提升“氧水平”是复健的主要工程!6 `9 t& a4 P3 q% Q) B
◎ 提升免疫能力的重点:
+ d7 e/ d& t: o- w4 WA、血液循环良好
9 V+ l0 `4 x3 f7 P; zB、新陈代谢正常
. [4 T2 Z- J  p& z! Q% R  qC、精神良好。; w3 [; I2 t& T3 G7 H4 v& N; @4 H
◎ “忧伤”是毒药,“开怀”是良方!!!
" ]. ^+ G9 x4 j" |5 D◎ 消化是一项十分耗氧的工程!
( O' N9 r0 v, K3 W3 e8 i5 B6 B◎ 当消化功能增强时, 内分泌与解毒系统就显著减弱!0 L7 u4 Q: C1 B" k4 _" K# Y
◎ 当身体遭病毒入侵或是废物累积超过上限时,“发烧机制”立即启动!" q2 C/ K0 q, o! \( V% U+ z5 l  f
◎ 随便“吃药”是一种“慢性中毒”!
! j) s8 @/ N, l( S2 Z. u! E' C◎ 5% 属急性病 应该仰赖医生治疗,但是95% 的慢性病应该交给自己治疗!( I& @8 e3 S# T4 u$ `& K+ s
◎ 自己专属的医生~自己本身, 自己专属的药厂~内分泌系统!
7 c& x( ]* C5 r, h6 ]◎ 身体是最好的名医, 活化腺体后, 自有取之不尽的灵丹!- {% m& c7 d' L
◎ 当身体饥饿感讯号出现时, 正是排毒旺盛,免疫功能快速增强时!
- L- m: p0 L" |4 q: S  ~. B7 w2 v◎ 癌细胞  怕热、厌氧、厌碱!
; A# {( l0 r! |/ \0 _2 @, X◎ 养成每日多发热流汗习惯, 避免酸中毒与内分泌腺的失调衰退!!1 P5 d  o; a3 \% H1 Z/ e; K9 T
◎ 自体中毒~情绪, 生活压力, 便秘, 失眠!) E$ f1 [- ]2 t
◎ 持续性的缓慢出汗, 将深层细胞内积存的废物毒素倾入血液后, 继而成功燃烧代谢, 并借着汗水排出体外!. {  b4 J2 ^' R8 D( l8 s. ^
◎ 长期多食习惯, 使消化系统过劳,长期消化不良结果血液酸毒化!! E# H8 B5 N  o% z
◎ 如果睡前吃得过饱, 保证一夜睡不好,睡前吃得j较少就很快睡好!
3 \2 {, f- _1 j5 g1 q8 T◎ 饱食快感之后立即换来数小时的精神衰退与陷身体于缺氧、虚冷的低潮!
8 F( K/ \- N5 M' O: v. c# U2 D◎ 严格遵守不饿不食的良好习惯,尽可能延长二餐间距,让身体获得些许喘息机会,以支持免疫细胞进行警察任务!
7 @" D9 L9 z+ F4 q◎ 当饥饿时,有机人体有一种神奇力量,开始将癌细胞,废物、毒素当成燃料!
0 G& R5 v7 u1 m6 y7 J◎ 不饿时却又多食造成持续性的缺氧, 最容易出现身体的恶化!老人说:饿一顿,病就好了。
" a2 V; Z1 e( O6 Q8 e◎ 饱对病人不利, 是缺氧、疾病的开始!  饿是治病潜能
! d0 @2 _0 E/ H+ W# p5 r  g% @' f
/ k. ~  J' Q/ J◎ 维持"神智的清醒”显示腺体发达与免疫系统功能处于最有效的状态!+ L$ @# W% q% B
◎ 神智更足以检验自体免疫功能的强弱!' M$ {# S) ~. ]  O3 L2 W4 v
     我们冬泳人,吃饭八分饱,
7 u. ]5 L" Y# f0 d9 ]: l- V* }     运动多出汗,百病不来找。/ Q8 |7 b3 Z& \' P7 @4 O2 W. a
3 O1 ?+ e% S( a4 v8 s( I, x

* M. F- j! U8 f2 `2 d3 Q$ Q) P" I# ?: P8 S" i) J4 y; o

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参与人数 3威望 +13 收起 理由
祥云_sy + 1 赞一个!
林中老屋 + 6 赞一个!
双鱼 + 6 赞一个!

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2#
发表于 2014-2-23 19:28 | 只看该作者
好知识!很多需要今后注意的重点!谢谢老师。
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3#
发表于 2014-2-23 19:44 | 只看该作者
学习了
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4#
发表于 2014-2-23 20:01 | 只看该作者
长见识了!8 `) f2 ~$ m+ w( W3 V6 t

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5#
发表于 2014-2-24 11:36 | 只看该作者
谢谢!学习了!
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6#
 楼主| 发表于 2014-2-24 20:07 | 只看该作者
文苑 发表于 2014-2-23 19:28
& u0 o8 M. S( p6 H. R好知识!很多需要今后注意的重点!谢谢老师。
$ p, o' i3 Q5 x+ P5 Q6 W3 n
春的祝福是溫柔的風 夏的祝福是清涼的雨 秋的祝福是晶瑩的露 冬的祝福是潔白的雪 我的祝福是真誠的心 缘相
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7#
 楼主| 发表于 2014-2-24 20:07 | 只看该作者
台湾路电鱼 发表于 2014-2-23 19:44
8 q  ~4 f1 c1 t6 h( Y! N7 u学习了

7 x5 u' j# y0 e% [% }春的祝福是溫柔的風 夏的祝福是清涼的雨 秋的祝福是晶瑩的露 冬的祝福是潔白的雪 我的祝福是真誠的心
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8#
 楼主| 发表于 2014-2-24 20:08 | 只看该作者
暖洋洋中国 发表于 2014-2-23 20:01 & E6 Q) L. X- S) n5 q
长见识了!
, C% }- i: O  N# G+ r( H
春的祝福是溫柔的風 夏的祝福是清涼的雨 秋的祝福是晶瑩的露 冬的祝福是潔白的雪 我的祝福是真誠的心
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 楼主| 发表于 2014-2-24 20:10 | 只看该作者
双鱼 发表于 2014-2-24 11:36 2 G, Z* D1 n0 X; \: S) F
谢谢!学习了!

; g" Y3 N  L! t- ?& d共勉,共学,共同进步。3 x3 i2 ~) j. G) o
春的祝福是溫柔的風 夏的祝福是清涼的雨 秋的祝福是晶瑩的露 冬的祝福是潔白的雪 我的祝福是真誠的心 缘相
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发表于 2014-2-24 20:22 | 只看该作者
冬网中医大师 发表于 2014-2-24 20:07 9 W2 ^" v, O" Q, T
春的祝福是溫柔的風 夏的祝福是清涼的雨 秋的祝福是晶瑩的露 冬的祝福是潔白的雪 我的祝福是真誠的心

1 |& z1 V0 D6 _- {
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11#
发表于 2014-2-24 22:25 | 只看该作者
谢谢王老师,又增长了健康知识!4 [) e. H8 N* U! E2 u; _* u. z
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 楼主| 发表于 2014-2-25 16:31 | 只看该作者
台湾路电鱼 发表于 2014-2-24 20:22
) A$ S1 F" A4 T! t7 y; A
时光匆匆,带走的是记忆,留给我们的是生命中永恒的感动!在博客世界这块心灵的乐园里,我们用真诚的心筑起友谊的长城!用满怀的热情演绎着人间的真情!愿这份快乐和友谊,永远留在生命的扉页,愿这温暖的情意,带给你幸福快乐!
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 楼主| 发表于 2014-2-25 16:32 | 只看该作者
林中老屋 发表于 2014-2-24 22:25
/ {8 T5 }7 A3 T, p7 X谢谢王老师,又增长了健康知识!

# j5 u6 @! d0 p' f共勉,互相学习。
0 X; z3 G8 I/ x# n& O2 N时光匆匆,带走的是记忆,留给我们的是生命中永恒的感动!在博客世界这块心灵的乐园里,我们用真诚的心筑起友谊的长城!用满怀的热情演绎着人间的真情!愿这份快乐和友谊,永远留在生命的扉页,愿这温暖的情意,带给你幸福快乐!
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发表于 2014-2-25 16:35 | 只看该作者
冬网中医大师 发表于 2014-2-25 16:31 ! k4 n  ~: q( s  _5 g  Y
时光匆匆,带走的是记忆,留给我们的是生命中永恒的感动!在博客世界这块心灵的乐园里,我们用真诚的心筑 ...

% A5 e" v' S" K2 R) R2 T5 y4 d
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 楼主| 发表于 2014-2-25 16:47 | 只看该作者
台湾路电鱼 发表于 2014-2-25 16:35

  ~% K, ], n% \$ p9 \8 n下午好,早上起得早。
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