新的健康观念和习惯

冬网中医大师

              值得提倡的
; n# c) ^) _, h# a% \3 q* m- N            健康观念和习惯
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! [8 w5 H7 a, ?◎ 成为永远病人的两大原因: 过食+药物!
◎ 糖尿病是全身性的代谢紊乱! 主因则是胰脏过度疲劳!
◎ 细嚼慢咽 是在降低胰脏负担!
7 \3 e7 S& x1 S; j. b◎ 活得健康的重要原则～一少三多!
   A.少吃  B.多休息  C.多喝水  D.多流汗
0 ?1 x" w7 l5 o0 |- z7 Q◎ 满身流汗 对各种疾病都是有益的!
◎ 改变体质 是根治高血压的好方法!
◎ 有健康活力的肾脏就不易罹患高血压!
◎ 饭量越大, 耗氧也越大, 细胞越缺氧, 心脏就越加压(想打出更多血,携更多氧给各细胞), 血压也就越高了!
1 e6 F7 B' p$ ^, k◎ 只要积极改变体质 就可以治许多病!
◎ 吃饭或面或面包类，马铃薯玉米等，即所有碳水化合物 最好“五分饱”，不要“撑饱”!
◎ 空腹时身体发热流汗是最有效的新陈代谢法,也是细胞自行清血、解毒,补气血、活化的时机!(消化系统运作时,就停止排毒!)
9 Z0 Z# O/ L3 m$ n/ d+ p- B4 C◎ 癌症的主因～超级中毒＋组织缺氧 (重度缺氧)!
* n6 J! R% M  x# X* ^2 c( c◎ 癌症是身体长期处于中毒状态 (强酸)所引起“缺氧”的自然现象!
( h0 b" {; `" U◎“氧”是身体治病, 救命的灵丹, 它决定腺体调节能力, 免疫系统的强弱, 更掌控了癌症病人的生杀大权!
◎ 勉强消化食物，只会继续透支体内血氧(血中的氧)，迫使免疫系统一厥不振!
" ~8 L5 [1 l) @◎ 疾病来自违背大自然, 健康则是来自顺乎大自然!
◎ 癌细胞是“厌氧性”的! 正常细胞是“嗜氧性”!
◎ 治癌的重点:
A、消除缺氧现象
B、提身自体免疫能力
C、积极改善酸碱体质!!
◎ 有病的人不适合住在冷气房内, 应尽量让体温升高、多出汗!
; [- F: N$ J# \+ h# D  F, \◎ 帮助病体出汗、提升“氧水平”是复健的主要工程!
9 d( m5 `2 F8 Q( j◎ 提升免疫能力的重点:
$ U; a6 Q& Q( D$ n- O' W( X0 uA、血液循环良好
1 o* g: W1 s# k' p# |B、新陈代谢正常
8 ^8 R/ Z/ E" E3 BC、精神良好。
◎ “忧伤”是毒药,“开怀”是良方!!!
◎ 消化是一项十分耗氧的工程!
& u9 q4 z. S: m◎ 当消化功能增强时, 内分泌与解毒系统就显著减弱!
. J! Z% R* e5 ]+ T◎ 当身体遭病毒入侵或是废物累积超过上限时,“发烧机制”立即启动!
' x( m) U) ~9 @- x& M0 W1 @◎ 随便“吃药”是一种“慢性中毒”!
◎ 5% 属急性病 应该仰赖医生治疗，但是95% 的慢性病应该交给自己治疗！
+ R( L, N# K2 S, g  S1 h: f/ Y◎ 自己专属的医生～自己本身, 自己专属的药厂～内分泌系统!
◎ 身体是最好的名医, 活化腺体后, 自有取之不尽的灵丹!
◎ 当身体饥饿感讯号出现时, 正是排毒旺盛,免疫功能快速增强时!
/ m3 W4 i/ E, m. A; h, Z* g5 m◎ 癌细胞  怕热、厌氧、厌碱!
; P. N! [" s! g◎ 养成每日多发热流汗习惯, 避免酸中毒与内分泌腺的失调衰退!!
! z2 ?) {# P$ h6 v5 j' Q2 r5 [◎ 自体中毒～情绪, 生活压力, 便秘, 失眠!
◎ 持续性的缓慢出汗, 将深层细胞内积存的废物毒素倾入血液后, 继而成功燃烧代谢, 并借着汗水排出体外!
◎ 长期多食习惯, 使消化系统过劳，长期消化不良结果血液酸毒化!
* R" s  q  C9 m◎ 如果睡前吃得过饱, 保证一夜睡不好，睡前吃得j较少就很快睡好!
! j( g& q6 u5 E& V7 x% i◎ 饱食快感之后立即换来数小时的精神衰退与陷身体于缺氧、虚冷的低潮!
◎ 严格遵守不饿不食的良好习惯,尽可能延长二餐间距,让身体获得些许喘息机会,以支持免疫细胞进行警察任务!
◎ 当饥饿时,有机人体有一种神奇力量,开始将癌细胞,废物、毒素当成燃料!
◎ 不饿时却又多食造成持续性的缺氧, 最容易出现身体的恶化!老人说：饿一顿，病就好了。
◎ 饱对病人不利, 是缺氧、疾病的开始!  饿是治病潜能
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6 X/ ~3 u, K5 |5 q' `+ \5 S◎ 维持"神智的清醒”显示腺体发达与免疫系统功能处于最有效的状态!
1 Q$ K1 C( x7 a4 y8 S1 y0 d! T' ?◎ 神智更足以检验自体免疫功能的强弱!
2 o) o; v' }! s. o3 \' A8 v7 d     我们冬泳人，吃饭八分饱，
     运动多出汗，百病不来找。

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文苑

好知识！很多需要今后注意的重点！谢谢老师。

台湾路电鱼

学习了

暖洋洋中国

长见识了！

双鱼

谢谢！学习了！

冬网中医大师

文苑 发表于 2014-2-23 19:28
. x, h2 Y8 @  N4 b- [2 P7 o好知识！很多需要今后注意的重点！谢谢老师。

春的祝福是溫柔的風 夏的祝福是清涼的雨 秋的祝福是晶瑩的露 冬的祝福是潔白的雪 我的祝福是真誠的心 缘相

冬网中医大师

台湾路电鱼 发表于 2014-2-23 19:44
学习了

% u8 T1 r! [3 g7 w+ H. q" V- v春的祝福是溫柔的風 夏的祝福是清涼的雨 秋的祝福是晶瑩的露 冬的祝福是潔白的雪 我的祝福是真誠的心

冬网中医大师

暖洋洋中国 发表于 2014-2-23 20:01
* U3 k+ f" z/ L( ]& B. C$ M长见识了！

春的祝福是溫柔的風 夏的祝福是清涼的雨 秋的祝福是晶瑩的露 冬的祝福是潔白的雪 我的祝福是真誠的心

冬网中医大师

双鱼 发表于 2014-2-24 11:36
5 f. ~3 {9 x2 ?/ O- p5 I谢谢！学习了！

/ M" u4 s- w$ H6 Q2 a; S9 G$ T共勉，共学，共同进步。
春的祝福是溫柔的風 夏的祝福是清涼的雨 秋的祝福是晶瑩的露 冬的祝福是潔白的雪 我的祝福是真誠的心 缘相

台湾路电鱼

冬网中医大师 发表于 2014-2-24 20:07
4 w! j9 _  d$ E" b/ c春的祝福是溫柔的風 夏的祝福是清涼的雨 秋的祝福是晶瑩的露 冬的祝福是潔白的雪 我的祝福是真誠的心

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林中老屋

谢谢王老师，又增长了健康知识！

冬网中医大师

台湾路电鱼 发表于 2014-2-24 20:22

时光匆匆，带走的是记忆，留给我们的是生命中永恒的感动！在博客世界这块心灵的乐园里，我们用真诚的心筑起友谊的长城！用满怀的热情演绎着人间的真情！愿这份快乐和友谊，永远留在生命的扉页，愿这温暖的情意，带给你幸福快乐！

冬网中医大师

林中老屋 发表于 2014-2-24 22:25
谢谢王老师，又增长了健康知识！

共勉，互相学习。
  L2 S0 o3 R3 }- `5 w% T8 H( i时光匆匆，带走的是记忆，留给我们的是生命中永恒的感动！在博客世界这块心灵的乐园里，我们用真诚的心筑起友谊的长城！用满怀的热情演绎着人间的真情！愿这份快乐和友谊，永远留在生命的扉页，愿这温暖的情意，带给你幸福快乐！

台湾路电鱼

冬网中医大师 发表于 2014-2-25 16:31
( Q% N/ p4 [$ i3 N: C时光匆匆，带走的是记忆，留给我们的是生命中永恒的感动！在博客世界这块心灵的乐园里，我们用真诚的心筑 ...

冬网中医大师

台湾路电鱼 发表于 2014-2-25 16:35

下午好，早上起得早。