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值得提倡的+ \. N3 W; W$ K V4 J7 q
健康观念和习惯
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* L8 Z+ J- [; v- u3 W9 g2 X7 g, [, O7 i5 S, j: I3 p1 u. z4 N
% s z2 e3 p' m9 ~/ [# Y6 t# K◎ 成为永远病人的两大原因: 过食+药物!$ [) g2 e+ A7 W* }
◎ 糖尿病是全身性的代谢紊乱! 主因则是胰脏过度疲劳! ~! M- D7 B: m. `) Z
◎ 细嚼慢咽 是在降低胰脏负担!- V, x7 z" i) U
◎ 活得健康的重要原则～一少三多!0 i9 T, O$ I" w0 O7 L
A.少吃 B.多休息 C.多喝水 D.多流汗" P7 u X' O. Z+ v; I4 I
◎ 满身流汗 对各种疾病都是有益的!
" ^# R i. c; r* X) P◎ 改变体质 是根治高血压的好方法!
, H: G {# I9 p( P◎ 有健康活力的肾脏就不易罹患高血压!8 V+ x" Y) x( _5 g0 c( p; B
◎ 饭量越大, 耗氧也越大, 细胞越缺氧, 心脏就越加压(想打出更多血,携更多氧给各细胞), 血压也就越高了!
9 _" A) B, | f+ u i7 v2 b( U◎ 只要积极改变体质 就可以治许多病!
) w# J. F) C" B4 S& Y◎ 吃饭或面或面包类，马铃薯玉米等，即所有碳水化合物 最好“五分饱”，不要“撑饱”!1 g( |5 R3 Q- T D! B, o8 z
◎ 空腹时身体发热流汗是最有效的新陈代谢法,也是细胞自行清血、解毒,补气血、活化的时机!(消化系统运作时,就停止排毒!)' m0 @) D; R& s& s! L$ Q; b
◎ 癌症的主因～超级中毒＋组织缺氧 (重度缺氧)!3 S( H! E1 O9 n, _3 C
◎ 癌症是身体长期处于中毒状态 (强酸)所引起“缺氧”的自然现象!- F4 \9 j7 w' x: J/ z+ v( J
◎“氧”是身体治病, 救命的灵丹, 它决定腺体调节能力, 免疫系统的强弱, 更掌控了癌症病人的生杀大权!
~8 z7 ^8 \, g' P! l" a0 w% H, |◎ 勉强消化食物，只会继续透支体内血氧(血中的氧)，迫使免疫系统一厥不振!, j) ~) d5 L) V, D( [
◎ 疾病来自违背大自然, 健康则是来自顺乎大自然! Z( W, C1 B: k/ i" k5 n
◎ 癌细胞是“厌氧性”的! 正常细胞是“嗜氧性”!8 t8 c& t! q9 ]1 h" g0 B
◎ 治癌的重点:
8 M" ?4 n$ A1 q2 ?3 |1 qA、消除缺氧现象
9 U2 R' E! \6 i) q3 p3 @B、提身自体免疫能力. O2 z o; M& y
C、积极改善酸碱体质!!
0 x7 A% L: W% H# T, n+ S( h◎ 有病的人不适合住在冷气房内, 应尽量让体温升高、多出汗!4 E# p; e+ V% v7 E- h/ m
◎ 帮助病体出汗、提升“氧水平”是复健的主要工程!
. U( U g" }4 ^4 I4 I0 h" {◎ 提升免疫能力的重点:
E( ]% D. g! W7 T+ z1 YA、血液循环良好
* U. \5 d O7 n0 w2 e0 QB、新陈代谢正常( \, r: }- A; `; Y
C、精神良好。5 H& Q# y9 q f$ |5 ]/ J
◎ “忧伤”是毒药,“开怀”是良方!!!
6 F' u, M0 w% X2 O# g1 ~+ K* G, w◎ 消化是一项十分耗氧的工程!: C6 n* i. v8 [7 q. X. }/ t
◎ 当消化功能增强时, 内分泌与解毒系统就显著减弱!
1 L" o. @6 ]' P6 J+ _2 i. [% m◎ 当身体遭病毒入侵或是废物累积超过上限时,“发烧机制”立即启动!
$ O6 T) d: X4 u4 O◎ 随便“吃药”是一种“慢性中毒”!1 t3 C6 s6 L, \% M6 k1 x' S2 n
◎ 5% 属急性病 应该仰赖医生治疗，但是95% 的慢性病应该交给自己治疗！9 z- g" m1 e7 s6 H7 ^
◎ 自己专属的医生～自己本身, 自己专属的药厂～内分泌系统!
' Q* D8 f% d7 D◎ 身体是最好的名医, 活化腺体后, 自有取之不尽的灵丹!/ A8 y1 i% n2 `0 D8 v
◎ 当身体饥饿感讯号出现时, 正是排毒旺盛,免疫功能快速增强时!1 C$ p( z T4 `/ P4 q
◎ 癌细胞 怕热、厌氧、厌碱!0 Q( j( `& }% W4 h* N1 I
◎ 养成每日多发热流汗习惯, 避免酸中毒与内分泌腺的失调衰退!!
+ ?, B1 a" `4 i( t/ V- {◎ 自体中毒～情绪, 生活压力, 便秘, 失眠!
% r9 V+ G3 S4 x& M5 K+ @& z8 c5 F7 Z◎ 持续性的缓慢出汗, 将深层细胞内积存的废物毒素倾入血液后, 继而成功燃烧代谢, 并借着汗水排出体外!
' K# |# ^! Z# Y◎ 长期多食习惯, 使消化系统过劳，长期消化不良结果血液酸毒化!2 R: f# I1 u/ K, {
◎ 如果睡前吃得过饱, 保证一夜睡不好，睡前吃得j较少就很快睡好!+ t/ Y# v1 K& X' @ h
◎ 饱食快感之后立即换来数小时的精神衰退与陷身体于缺氧、虚冷的低潮!
. J" k: d6 z2 B; s& f5 D! O. e0 q◎ 严格遵守不饿不食的良好习惯,尽可能延长二餐间距,让身体获得些许喘息机会,以支持免疫细胞进行警察任务!
2 W5 k+ h1 j0 T. [2 Z◎ 当饥饿时,有机人体有一种神奇力量,开始将癌细胞,废物、毒素当成燃料!, t$ |( F! [! k) Z
◎ 不饿时却又多食造成持续性的缺氧, 最容易出现身体的恶化!老人说：饿一顿，病就好了。; ~! [4 j4 B; c5 v$ F. J8 ]
◎ 饱对病人不利, 是缺氧、疾病的开始! 饿是治病潜能
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i# V1 I! X; S* l◎ 维持"神智的清醒”显示腺体发达与免疫系统功能处于最有效的状态!
}$ N f' I) ?( r2 |3 y! P◎ 神智更足以检验自体免疫功能的强弱!
- O3 b F% \5 g2 \* x( C 我们冬泳人，吃饭八分饱，
# `6 {* T+ G* a! ?* { 运动多出汗，百病不来找。
1 a& V. g, k2 D* K. ]$ a7 u0 K% k9 j/ `' G
$ H$ d& ]% A" W p
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发表于 2014-2-23 19:15
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