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本帖最后由 那仁朝克图 于 2014-2-28 09:11 编辑 4 z+ I; j: D, q! f7 N' v K7 h
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呼和泳侠(张磊)已报名
4 B0 ]2 U+ l4 H& t# P) t( _6 s我这次可能参加500米比赛,到了现场根据情况再确定是否参加1000米比赛!我在呼和浩特全国冬泳比赛参加1500米获得第一名,用时33分49秒,水温5,6度。但这次比赛泳池长度50米,我基本没用转身技术动作完成比赛!如果这次去俄罗斯比赛12,5米池长,主要靠转身,是50米泳池的4倍!我想我的速度会有大幅提高的,请拭目以待!! ) K- r9 D2 L! a* \
我这几天主要练习转身技术!!
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元月12日,张磊 5.6度水温,畅游1500米,用时33分钟。& S; b; G; f# @: D
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这是他游了19分钟时的姿态。: T/ H- L4 k' Q. }' u; s
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: z" [5 E8 S7 c- D( U游到29分钟时的姿态
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游到31分钟时的姿态
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最后冲刺阶段
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% v% ~; J. r& P; x还有最后两米到终点!
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