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本帖最后由 那仁朝克图 于 2014-2-28 09:11 编辑
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9 _3 g+ E: `, b* j8 d% I呼和泳侠(张磊)已报名![](static/image/smiley/default/victory.gif)
: k* _+ [: |! G' ?6 v- ~4 g$ u" u! T我这次可能参加500米比赛,到了现场根据情况再确定是否参加1000米比赛!我在呼和浩特全国冬泳比赛参加1500米获得第一名,用时33分49秒,水温5,6度。但这次比赛泳池长度50米,我基本没用转身技术动作完成比赛!如果这次去俄罗斯比赛12,5米池长,主要靠转身,是50米泳池的4倍!我想我的速度会有大幅提高的,请拭目以待!!![](static/image/smiley/default/handshake.gif)
0 ]- N$ V+ O& Y! y! n6 V/ W# r我这几天主要练习转身技术!!![](static/image/smiley/default/loveliness.gif)
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元月12日,张磊 5.6度水温,畅游1500米,用时33分钟。9 Z; B9 L( y: L+ y6 u% J8 A
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7 r G) [7 b! w; ~: V4 q这是他游了19分钟时的姿态。9 ?* n* D" o: M/ G! W; `: I
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- j7 r) c; G& I9 H# Q6 |5 }0 _
- Z' \: e% J, J; @2 q- M7 |游到29分钟时的姿态8 E4 m/ m2 ]8 B# u1 S! M/ k3 S
) l9 q m1 I- k ~0 Z) a7 p) l, w/ K
8 q: V, `$ B7 m! x游到31分钟时的姿态
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& X! E& S$ ]8 s, |, ~
最后冲刺阶段
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1 |, j: d! Y9 U0 x2 J$ U* }3 B
还有最后两米到终点! . ?4 k* ]0 ]. J" E! ?/ |
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