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5 a4 n' k8 z/ ^6 I4 K( r2 [ 醉了,喝什么解酒?1 B/ {! P! [: t8 C2 k
聚餐、请客,免不了要喝上两杯,一高兴往往难以控制饮酒的量。醉酒了,喝什么解酒?4 c& f( ?' E6 y6 ?4 C# d9 u I
喝醉酒不仅有失礼仪,而其后出现的各种头痛、头晕、反胃、发热等症状更是一种折磨。解酒的方法有很多,小编为你推荐了下面几种,不仅有效缓解醉酒带来的不适,还对身体有养生保健。! `$ d5 p+ @# q6 G! _! q
1、蜂蜜水:酒后头痛
# D! Q, L' v# `: I6 t0 n 酒后疼痛主要是因酒精的代谢产物,如乙醛在体内积聚引起血管扩张,刺激神经系统,进而出现搏动性头痛、头晕、嗜睡、呕吐、心慌等症状。
: P8 B- g. L: ]& Y5 \# r: K 喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状,因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖,可以促进酒精的分解吸收,减轻头痛症状,尤其是红酒引起的头痛。另外蜂蜜还有催眠作用,能使人很快入睡,并且第二天起床后也不头痛。# U' e" l/ p. }
服用方法是把蜂蜜抹在馒头或是面包上直接食用,或者是冲一杯蜂蜜水,浓度越高越好。如果在喝酒前也吃点蜂蜜,效果可能更好。4 t0 ?7 `; B( M
2、西红柿汁:酒后头晕
. c, E* _5 h/ b 西红柿汁富含特殊果糖,能帮助促进酒精分解吸收,一次饮用300ml以上,能使酒后头晕感逐渐消失。饮用前若加入少量食盐,还有助于稳定情绪。8 ]) ^; [ p* f# `& w* n
3、新鲜葡萄:酒后反胃、恶心! r7 f4 {" D* y
新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸,能与酒中乙醇 相互作用形成酯类物质,降低体内乙醇浓度,达到解酒目的。同时,其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄,还能有效预防醉酒。
, n: K* x) @ S 4、西瓜汁:酒后全身发热* ~1 U; Q- g* \
西瓜汁一方面能加速酒精从尿液排出,避免其被机体吸收而引起全身发热;另一方面,西瓜汁本身也具有清热去火功效,能帮助全身降温。饮用时加入少量食盐,还有助于稳定情绪。- _3 X7 F8 H, N8 G6 C
5、柚子:酒后口气1 n6 _1 c7 y7 }4 ~+ o2 K
柚子能够解酒。实验发现,将柚肉切丁,沾白糖吃更是对消除酒后口腔中的酒气和臭气有奇效。5 Y2 D0 _: }4 y7 \( r
6、芹菜汁:酒后胃肠不适、颜面发红# F9 Q0 R2 d' k4 ]# C& W$ z
酒后胃肠不适时,喝些芹菜汁能明显缓解,这是因为芹菜中含有丰富的分解酒精所需的B族维生素。如果胃肠功能较弱,则最好在饮酒前先喝芹菜汁以做预防。此外,喝芹菜汁还能有效消除酒后颜面发红症状。/ ]5 P, r1 q0 I$ `+ i% p* k
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