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1 j$ i* s7 i8 R! \/ n. m 醉了,喝什么解酒?
' K1 Q, |6 v2 t: j 聚餐、请客,免不了要喝上两杯,一高兴往往难以控制饮酒的量。醉酒了,喝什么解酒?
9 G) `9 H/ U4 B3 J 喝醉酒不仅有失礼仪,而其后出现的各种头痛、头晕、反胃、发热等症状更是一种折磨。解酒的方法有很多,小编为你推荐了下面几种,不仅有效缓解醉酒带来的不适,还对身体有养生保健。 K0 F$ k: l, O0 ^
1、蜂蜜水:酒后头痛
9 M8 u! K; u5 o9 g 酒后疼痛主要是因酒精的代谢产物,如乙醛在体内积聚引起血管扩张,刺激神经系统,进而出现搏动性头痛、头晕、嗜睡、呕吐、心慌等症状。
9 Y) m# u7 o8 V. P: @ 喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状,因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖,可以促进酒精的分解吸收,减轻头痛症状,尤其是红酒引起的头痛。另外蜂蜜还有催眠作用,能使人很快入睡,并且第二天起床后也不头痛。
# U3 O ^; \! q( O# l7 H 服用方法是把蜂蜜抹在馒头或是面包上直接食用,或者是冲一杯蜂蜜水,浓度越高越好。如果在喝酒前也吃点蜂蜜,效果可能更好。0 ?$ v0 W. e8 j3 ]( ? |+ j
2、西红柿汁:酒后头晕
, Y% \% ]( k. R4 j, G# g* T1 X 西红柿汁富含特殊果糖,能帮助促进酒精分解吸收,一次饮用300ml以上,能使酒后头晕感逐渐消失。饮用前若加入少量食盐,还有助于稳定情绪。5 j) _2 \ l& s$ j, U; J' z
3、新鲜葡萄:酒后反胃、恶心
" c( J% L% z1 k 新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸,能与酒中乙醇 相互作用形成酯类物质,降低体内乙醇浓度,达到解酒目的。同时,其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄,还能有效预防醉酒。
4 y4 ~9 f3 i" {4 O6 D$ z y 4、西瓜汁:酒后全身发热; K2 |0 `, r9 G; a$ P& `) Q. W2 b! a: S
西瓜汁一方面能加速酒精从尿液排出,避免其被机体吸收而引起全身发热;另一方面,西瓜汁本身也具有清热去火功效,能帮助全身降温。饮用时加入少量食盐,还有助于稳定情绪。) g5 C) h N. Z6 w
5、柚子:酒后口气, y; N* \4 e, A8 u, Y" s' I
柚子能够解酒。实验发现,将柚肉切丁,沾白糖吃更是对消除酒后口腔中的酒气和臭气有奇效。
1 C9 r$ O6 ?' K3 q# o) e 6、芹菜汁:酒后胃肠不适、颜面发红! `! e% ], @/ W2 T+ ]! \# J
酒后胃肠不适时,喝些芹菜汁能明显缓解,这是因为芹菜中含有丰富的分解酒精所需的B族维生素。如果胃肠功能较弱,则最好在饮酒前先喝芹菜汁以做预防。此外,喝芹菜汁还能有效消除酒后颜面发红症状。, i, _& f% C4 I3 Y) v3 M- d1 ?
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