找回密码
 注册
查看: 1249|回复: 9
打印 上一主题 下一主题

小事与健康

  [复制链接]
跳转到指定楼层
1#
发表于 2014-2-13 18:11 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
          每天四件事与健康
/ u$ Z: J8 R6 o$ f4 _, {    1.不吃早餐或者不吃饱:/ J) G& I/ y, @4 \: k
    不少人因贪睡而不吃早餐或早餐随意应付一下,这是危害健康的大敌。易得胆结石等病。
$ }5 I$ m2 z1 r8 q    2.晚餐太晚或者吃得过饱:许多人晚上加餐或酒肉丰盛,吃得过晚,过饱。这样做会招致多种疾病,伤害身体,加速衰老。晚餐时如果酒足饭饱,血中氨基酸、脂肪酸含量增高,加上晚上活动少,能量消耗低,大量过剩的营养物质会转化为脂肪在体内囤积起来,使人发胖并导致动脉硬化、脂肪肝,引起高血压、冠心病、糖尿病、结石、急性胰腺炎,甚至猝死。- z$ ~) \4 W0 I" c" L6 C5 N: }
    3.春天来了,阳气旺盛,性事不能过多。
; R* d+ z" x( W' u+ y2 O! r    若房事不注意节制,性生活过频,可影响肾脏导致腰痛,有害身心健康,导致多种疾病。
" W* Q4 @+ f0 L& z$ G6 w: Q5 D    西医说,精子就是一小飘蛋白质,不假;但是,你知道吗,精液蛋白和其它蛋白质有质的区别,它可以生儿育女,其他的仅仅是营养而已。就像宝石是碳,煤也是碳,他们的形成和作用有本质的区别。! N8 G: [* B: I/ W
    4.深夜不倒:夜夜对酒当歌、打牌搓麻将,娱乐过度而深夜不睡,甚至通宵达旦,久而久之会严重影响健康,导致过早衰老或发生疾病。5 \* R1 E* {7 T& [( w
    冬泳朋友们,千万不要忘记,量变引起质变,真理再迈进一步就是谬论,,,切忌乐极生悲噢。2 c% {3 Y0 H8 s& O6 h! h% l

2 r0 z2 R; n& f% X, e/ b- H2 m
0 g( p7 A3 s& D6 c4 X3 T4 r7 U

评分

参与人数 1威望 +2 收起 理由
天津疯老头 + 2 很给力!

查看全部评分

2#
发表于 2014-2-13 19:33 | 只看该作者
说的太好了!

本帖子中包含更多资源

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?注册

x
回复 支持 反对

使用道具 举报

3#
发表于 2014-2-14 10:29 | 只看该作者
向冬网中医大师学习了!2 X* I6 o: F9 G1 A7 e
回复 支持 反对

使用道具 举报

4#
 楼主| 发表于 2014-2-14 17:49 | 只看该作者
双鱼 发表于 2014-2-13 19:33 ! d. t9 _% S( s) {8 z9 e+ K
说的太好了!
# H# y1 U0 O6 [- _4 A  h+ _# ^* N
睡觉是养生第一要素。睡觉的时间应该是晚21:00~早5:00。因为这个时间是一天的冬季,冬季主藏,冬季不藏,春夏不长,即第2天没精神
回复 支持 反对

使用道具 举报

5#
 楼主| 发表于 2014-2-14 17:50 | 只看该作者
林中老屋 发表于 2014-2-14 10:29 . C  D; g4 J( b3 C7 _
向冬网中医大师学习了!

' L# K0 k/ @8 {# r7 g( |睡觉是养生第一要素。睡觉的时间应该是晚21:00~早5:00。因为这个时间是一天的冬季,冬季主藏,冬季不藏,春夏不长,即第2天没精神
回复 支持 反对

使用道具 举报

6#
发表于 2014-2-14 23:49 | 只看该作者
回复 支持 反对

使用道具 举报

7#
 楼主| 发表于 2014-2-15 11:47 | 只看该作者
zsw 发表于 2014-2-14 23:49

+ n5 k# P5 y0 u走得最急的,都是最美的风景;伤得最深的,也总是那些最真的感情
回复 支持 反对

使用道具 举报

8#
发表于 2014-2-25 15:59 | 只看该作者
学习了。7 n$ X% \, ^+ M8 q
回复 支持 反对

使用道具 举报

9#
 楼主| 发表于 2014-2-25 16:01 | 只看该作者
左罗! 发表于 2014-2-25 15:44 6 F$ J8 I- z4 p4 [0 r9 x2 n
经典!
3 @9 g' Q- I5 \/ L( }. I
时光匆匆,带走的是记忆,留给我们的是生命中永恒的感动!
回复 支持 反对

使用道具 举报

10#
 楼主| 发表于 2014-2-25 16:02 | 只看该作者
天府冬泳 发表于 2014-2-25 15:59
1 b2 p, Z3 a+ G- ?学习了。
7 y) L1 w6 q% h, R
罗老师下午好。
6 R3 ]9 K8 p' M& e* {6 z时光匆匆,带走的是记忆,留给我们的是生命中永恒的感动!
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|- ( ICP12013697-2 ) 11010802026271

GMT+8, 2026-1-19 18:30 , Processed in 0.036559 second(s), 13 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.3

© 2001-2017 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表