冬泳,勇敢者的游戏
前几天,清晨6点40分,天空下着小雨,笔者裹着厚重的外套撑着伞来到萧山中学的露天泳池。本以为这样的天气,不会有多少人来游泳。没想到泳池和更衣室都很热闹,泳池里已有十几个人在水中畅游。冬泳队的队员来树荣说:“无论刮风下雨还是下雪,都阻挡不了冬泳爱好者的脚步。我们每天都会来这里锻炼。今天泳池的水温是4摄氏度,这对我们来说还不算冷的,还没有下雪呢。”
郭建平以一个干净漂亮的跳水扎进冰冷的池中,“哗哗”畅快地游起来。笔者上前用手感受了下水温,不禁打个寒战。笔者了解到,郭叔叔今年68岁了,冬泳已经有18个年头。家住宁围的他每天早晨骑车10多公里到这里,游泳几百米后再跑步,这样的铁人三项,郭叔叔每天都练。
“冬泳不仅能让身体健康,更重要的是让人保持清醒,意志坚定。”游完700米上岸的郭叔叔说,冬泳不仅是一种运动习惯,更是一种享受,一种自我超越的挑战。旁边不少队员都纷纷点头表示赞同。
从更衣室里换好衣服走出来的赵阿姨说:“一游保全身,这么多年我连感冒都没有过。”虽然她的游龄只有三年,但是对于冬泳对身体的好处她可是感触颇深:“原来我不爱运动,一到冬天人都缩成一团。三年前一个偶然的机会,我认识了这群可爱的冬泳人,鼓足勇气跨出这一步后,现在是有几天没游就不习惯了。心态也越来越年轻,你看看我是不是很年轻啊。”赵阿姨爽朗的笑声感染着每一个人。
50岁的袁叔叔告诉笔者,他原来是在开元的室内泳池冬泳,去年听说在这边游泳的人还挺多。“10月份我就过来试试,才发现在室外这样的温度和水温里游,那才叫一个爽啊,这才是真正的冬泳嘛。冬泳是人生得意的一件事,它给我带来愉悦与身心上的充实。尝到滋味的冬泳人,自然认为:冬泳好。”袁叔叔感叹到。
詹国琪很经典地总结说道:“试过冬泳的人都会有两个‘痛’,没下去会有痛苦感,游完后上来会有痛快感,一整天都精神抖擞。”
小小记录表,激励冬泳人
在小小的更衣室墙上,笔者看见有很多张表格,上面记录着每个队员来的天数和游程。制作这些表格和统计数据的正是队里冬泳的积极分子——来树荣。
来树荣介绍说,自从区体育馆进行修建,他们在萧山中学露天泳池已经快有两年了。这个冬泳考勤记录表,每个月他都会汇总一次,可以让队员们回顾下自己一个月来的成果,以此来激励自己。詹国琪说:“每天游完,我都会在自己那一栏写上游程。一个月下来才发现原来我的游程这么多了,还是挺骄傲的。老来的这个方法很好,可以让我们看到自己的成绩。也更有动力来锻炼了。”
“今天是‘二九’第五天,到了数九寒天,是真正的冬泳了。今天冬泳考勤上墙登记有97人,是近几天人数最多的一天。今天水温4度。能坚持都是好样的。郭建平600米、朱杭建600米、华燕明400米、韩敏400米(坚持不带帽)、李进300米、余晓英300米、邱兴珍300米、虞玮300米、吴桂桥等25人200米。佩服你们的毅力!”
“今天是‘二九’第六天,小寒。考勤上墙登记80人,比昨天少17人。今天水温4度。能坚持都是好样的。郭建平600米、朱杭建600米、李进400米、韩敏400米(坚持不带帽)、邱兴珍300米、虞玮300米、吴桂桥等25人200米。佩服你们的毅力!冬泳人是拥抱生命的强者,似冰晶纯洁,在寒冬里没有粉饰与虚假,赤裸上阵,用顽强精神战胜自我。”
来树荣每天都会这样,统计来冬泳的人数,并写上一段感悟。十多年前,他不幸被查出患上了肝癌,后做了肝移植手术。作为一个与死神擦肩而过的人,他比一般人更体会到生命的意义。在经历过生死后,来树荣选择了冬泳来锻炼自己。他说:“冬泳最能锻炼人的意志力,我们冬泳人的坚定理念是‘我冬泳、我健康、我快乐’。我们每天清晨在学校的泳池冬泳,其实也是给学生们做了一个很好的榜样。希望我们这些冬泳人坚持不懈的精神能影响到这些孩子们。”
冬泳人正是有一股子执著地钢铁般意志,才造就了他们的筋骨。正因为他们是日日、月月、年年都坚持游泳锻炼身体,所以他们在寒冬腊月里游泳都无所畏惧。他们个个精神抖擞,人人开怀大笑,是冬泳让他们保持着一颗永远年轻的心和乐观积极的心态。
作者:谢颍浠 编辑:何艳