冬泳中要警惕身体有时也发出错误的信号

关东女侠 · 发表于 2014-1-8 23:10

冬泳也是如此，学习别人的长处，取长补短，丰富自己很有必要。

浪花LN · 发表于 2014-1-9 05:55

本帖最后由浪花LN 于 2014-1-9 05:55 编辑

因为是头一年冬泳，

孩子为我买了冬泳的手套和脚套，

还有连体长的游泳衣。

只是天不算太冷，一直没有用，

后来看到您的贴子，

说是戴手套和脚套会影响试水的感觉，

所以一直没有用，只想到气温最低的时候再用。

当然也不会增加游泳距离，只想保护一下而已。

真的感谢您的提醒呢！

青岛海牛 · 发表于 2014-1-9 10:27

青岛海牛发表于 2014-1-8 10:18
冬泳人的深刻体会，冬泳要做到自我心中有数。

雪上飞MA · 发表于 2014-1-9 10:34

来过哈尔滨的人都知道，哈尔滨泳池25米，有3个冰跳台。我冬泳就是打个水超，从冰台跳下，三、五下就到扶手，上岸，也就20秒。

钢铁小妹 · 发表于 2014-1-9 15:23

谢谢邹哥的提醒，我现在就听话了游的少了吧！

因人而异，量力而行。

钢铁小妹 · 发表于 2014-1-9 16:27

雪上飞MA 发表于 2014-1-9 10:34
来过哈尔滨的人都知道，哈尔滨泳池25米，有3个冰跳台。我冬泳就是打个水超，从冰台跳下，三、五下就到扶手， ...

向雪上飞长老学习，科学冬泳。

桂平老山 · 发表于 2014-1-9 17:17

科学游泳，量力而行，提高自我保护意识。

冰蝴蝶 · 发表于 2014-1-9 17:56

科学冬泳收益多多好文章学习了！

汇泉湾泳客 · 发表于 2014-1-9 18:25

青岛海牛发表于 2014-1-9 10:27

大地牧歌 · 发表于 2014-1-9 21:04

大地牧歌发表于 2014-1-7 22:15
留有余地，要有一个安全系数；因人而异，不能统一画线。
谢谢邹版的经验教训。

谢邹版加分。

汇泉湾泳客 · 发表于 2014-1-10 18:25

大地牧歌发表于 2014-1-9 21:04
谢邹版加分。

梅子.. · 发表于 2014-1-12 14:20

所以冬泳不要带护具为好

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