116岁老人公布长寿秘诀 每天拉耳垂

台湾路电鱼

资料图

　　“山清水秀生态美，人杰地灵气象新”，在中国长寿之乡中，广西巴马的百岁老人分布率尤其高。在去看望广西最长寿老人、116岁黄乜依的路上，山间云雾缭绕，犹如仙境。

　　经过2小时的颠簸，记者在巴马那社乡勤三屯见到了黄乜依，老人出生于1897年，生育了3子2女，大女儿如今也已80多岁。村主任黄税对于村中老人的生活习惯了如指掌，在他看来，黄乜依的独特之处，或许是她平时比较开朗，爱聊天、串门，始终保持积极的生活状态。

　　81岁的女儿黄妈献和母亲生活多年，在她看来，母亲的长寿和她坚持劳动有关，“三九寒天，她还非要亲手洗衣服，说是‘冬天冷水刺激皮肤，越洗越热乎’”。行动不便后，黄乜依还开发了自己的一套养生法：

       清晨木梳梳头，早晚拉扯耳垂，中午撑着小凳走一阵。几年下来，老人越发精神，头顶冒出新发，原本半聋的耳朵现在反而听得清。在她看来，长寿离不开运动，“越是哪不好，越要锻炼哪。我不怕病，病还要怕我咧！”

刀锋

116岁老人公布长寿秘诀 每天拉耳垂


i明天海边到处拉耳垂的

我心向佛

台湾路电鱼

刀锋 发表于 2014-1-4 10:39
116岁老人公布长寿秘诀 每天拉耳垂

中医有“肾开窍于耳”之说。

台湾路电鱼

我心向佛 发表于 2014-1-4 11:01

汇泉湾晓菲

心态要平红，生命在于运动，年纪越大越要运动，这是长寿最基本的道理。

台湾路电鱼

汇泉湾晓菲 发表于 2014-1-4 16:26
心态要平红，生命在于运动，年纪越大越要运动，这是长寿最基本的道理。

快乐海洋

每天早晨拉扯、揉揉耳垂必须的好处多多

深海06

   老太太的耳垂，没有拉长       “人的命，天注定”

青岛海牛

   广西巴马真火了养人的好地方，很多人到巴马租房居住益寿晚年。