红枣可养生禁忌亦不少 不宜和黄瓜一起食用

台湾路电鱼

         在生活中红枣的营养价值是比较高的，同时红枣性温，更是女性补血的佳品。对此红枣还能起到排毒解毒，还可以入药。每天早上吃上几颗红枣，或喝一杯红枣茶，都有很好的补血效果。然而红枣虽美味营养，同时对养生起到良好的效果，但是还是要在食用中注意以下几个问题。

　　 一、不宜和黄瓜或萝卜一起食用：

　　 萝卜会有抗坏血酸酶，黄瓜含有维生素分解酶，两种成分都可破坏其它食物中的维生素。

　　 二、不宜与维生素同时食用：

　　 枣中的维生素可使维生素K分解破坏，使治疗作用降低。

　　 三、服用退热药时禁忌食用：

　　 服用退热药物同时食用含糖量高的食物容易形成不溶性的复合体，减少初期的吸收速度。大枣为含糖量高的食物，故禁忌食用。

　　 四、服苦味健胃药及祛风健胃药时不应食用：

　　 苦味及祛风健胃药是靠药物的苦味来刺激味觉器官，反射性地提高食物对中枢的兴奋性，以帮助消化、增进食欲。若服用以上药物时用大枣，则明显地影响药物的疗效。

　　 五、不宜和动物肝脏同时食用： 　　 动物的肝脏富含铜、铁等元素，铜铁离子极易使其它食物中所含的维生素氧化而失去功效。 　　 关于红枣的养生知识。除上述之外，龋齿疼痛、下腹部胀满、大便秘结者不宜食用。另外，忌与葱、鱼同食。希望在养生方面对你有一定的帮助!

刀锋

每天早上吃上几颗红枣，或喝一杯红枣茶，都有很好的补血效果

台湾路电鱼

刀锋 发表于 2013-12-30 09:27
每天早上吃上几颗红枣，或喝一杯红枣茶，都有很好的补血效果

我心向佛

台湾路电鱼

我心向佛 发表于 2013-12-30 10:29

李鱼跳龙门

台湾路电鱼

李鱼跳龙门 发表于 2013-12-30 11:01

快乐海洋

好常识阅读分享学习了

台湾路电鱼

快乐海洋 发表于 2013-12-30 11:53
好常识阅读分享学习了

快乐海洋

台湾路电鱼 发表于 2013-12-30 11:56

汇泉湾泳客

台湾路电鱼

汇泉湾泳客 发表于 2013-12-30 15:13

汇泉湾泳客

台湾路电鱼 发表于 2013-12-30 16:47

幸福冬泳人

台湾路电鱼

幸福冬泳人 发表于 2013-12-30 21:57

范大将军

      学习了！

台湾路电鱼

范大将军 发表于 2013-12-31 09:56
学习了！

幸福冬泳人

幸福冬泳人 发表于 2013-12-30 21:57