冬泳因水温不同，游的时间也不同。也因各人体质不同，游的时间也不同。 4 z0 j. { q c# p& p+ s& i 早晨游泳后，我问商战游了多长时间？答；6分钟左右，有人问你年青小伙子怎么就游6分？商战很认真的说；我还想游三十年，可不能一次就游完了。$ F" H* A) i, O* H/ N
是啊！我也还想游三十年。现在水温只有6度，按科学也只能游6分钟左右，游长了时间可能会冻坏内脏，我们是来健身的，可不能伤身，做做血管操就行了，同志们说对不？# e' o: }# ^" J0 o$ I3 {: O
——眩耀型的冬泳人 （转帖） , b; D* d: l0 H. ^/ \" D: P/ e' O 老张是冬泳老将，据他说已经有20年的泳龄。他最爱说的是；“我一天不游浑身冒火，烧得难受，非得跳进飘着冰块的水里激一激才舒服。”听得那些穿着厚厚羽绒服的围观者个个眼睛瞪得圆圆的，羡慕得流出的口水都快结成冰柱了。老张边说边做准备活动，在众目之下非常优美的一个燕式跳入水中。围观者有惊叫的，有鼓掌的，还有照相的。老张一激动多游了一会，等老张爬上岸已经没有刚才的神气劲了，上下牙打架，哆嗦得说不出话来，但仍不改口；“烧···烧得难···难受···” Q5 p6 {( I/ E; O, S) K 3 r4 u0 v+ Y/ @9 y k0 l 【尊重科学，健康冬泳，量力而游】——冬泳是为了健身炼志，冬泳的目的是健康和快乐，冬泳应该量力而行科学冬泳，不能把冬泳作为炫耀自己的行为，超出自己身体承受能力的冬泳只会伤害自己的身体而没有一点好处。阿尔汗布拉的帖子发的很及时，正值三九，告诉我们如何正视冬泳，如何科学冬泳。从现在起：要想坚持冬泳三十年，必须遵循科学才能游三十年。3 s6 S; j7 H- I# Q2 H
去年的这个时候新手商战下水，激情澎湃，他说：会长呀，现在的水温是5度，我要环岛创造一个纪录（1100米），我答，有个纪录一直没人打破，他问，什么纪录？我说：我们冬泳队的死亡纪录.... * l" J+ Q7 S& e& o. V+ T 今天同样是商战，在短短一年里就走出了冬泳青春（躁动）期，这是很难能可贵的。可喜！可贺！可赞！ + k. y0 q1 ?' h$ q; s
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发表于 2013-12-28 18:46
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