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冬 泳 谣! Z; L, S9 @5 s% g' ~- y
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冬天到,冬泳好,冬泳益处真不少。% _" m# }% u# ^6 i
既健身,防衰老,一身轻松病不找。
/ F9 |6 L" S) } U* H; { 贵坚持,都知道,天气再冷不动摇。
* J! y9 q! H; n5 N 你下水,他池泡,大江大河都敢漂。
0 y2 U1 G6 N2 ]- b/ X0 r 炼体质,意志高,激情似火在燃烧。1 h. H9 n$ r l4 @
寒流中,水中翱,劈波斩浪欢声笑。- P' E L3 [; M, j. z& C' d
防冷冻,莫乱套,安全第一最重要。" ]+ h$ T5 V# Z" F- `
下水前,要做到,活动关节要强调。% X" ~- ?" Q' n8 g
戴上镜,戴上帽,水中游泳才消遥。8 t7 f% `$ K) A8 g9 m2 U
入水时,冷水浇,作好准备才起跑。+ Z; n3 v) C' u
男人喊,女人叫,大家一起水中跳。
0 Q, Q3 y! T( Z& U2 D, l 好汉们,水里跃,好似蛟龙翻白条。
$ U7 A4 T9 H ~$ g1 N 女士们,真苗条,飒爽英姿多俊俏。
6 y+ y; g. b6 y$ |5 N, Q9 V 寒水中,莫争闹,适可而止上岸早。$ q! P; z! j8 m* Z8 c
起身后,莫火烤,跑步运动健身操。& y3 N6 p" b8 d2 M
冬至后,三九到,考验毅力显英豪。
! M4 z! z. J/ `; U" ?4 y1 A 战严寒,风雪傲,顽强拼搏不屈挠。& `) y9 \1 X6 ^" M- A
辞旧岁,迎春到,年复一年冬泳好。
6 J6 J7 {. o0 ? 数九寒天热血流,风流人物看今朝。
: r$ p+ i2 Q ]9 w+ A 全民健身重参与,冬泳是个宝中宝。
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