|
|
冬 泳 谣/ v' b, u( p/ }* W
; X; C3 |, \8 d# u% l
* H. A: T3 A9 [$ k+ H9 G
* @- H3 b7 }2 X' \
, v, H" S+ h6 O; h 冬天到,冬泳好,冬泳益处真不少。8 `& ~# n. i- Y8 Z, w" ~( M
既健身,防衰老,一身轻松病不找。
# |: U0 H( Q7 l! p. f. r' i 贵坚持,都知道,天气再冷不动摇。9 b h: _/ U! A; F$ t
你下水,他池泡,大江大河都敢漂。& N1 s: L4 J0 |! a% i
炼体质,意志高,激情似火在燃烧。" X Z# t9 j/ ?
寒流中,水中翱,劈波斩浪欢声笑。6 S; K, p- q% s9 J
防冷冻,莫乱套,安全第一最重要。/ u% \, c3 O$ {: A
下水前,要做到,活动关节要强调。 ~! g. ?" U# P! @: h5 g( T/ p6 @
戴上镜,戴上帽,水中游泳才消遥。, ~. G6 @: A- q
入水时,冷水浇,作好准备才起跑。
, k2 q. a- I4 e8 a9 K$ t 男人喊,女人叫,大家一起水中跳。
0 E5 l& i! U" y4 G 好汉们,水里跃,好似蛟龙翻白条。: l) H9 ?. m2 h: t' r; L
女士们,真苗条,飒爽英姿多俊俏。
2 C; A3 c( k2 v% N 寒水中,莫争闹,适可而止上岸早。
4 S1 w$ l0 p+ G- o8 S3 t 起身后,莫火烤,跑步运动健身操。
. ?2 I2 T7 E; Z) E, e& z! | 冬至后,三九到,考验毅力显英豪。2 ^2 y8 I7 w3 A; z) z) p8 Y. g
战严寒,风雪傲,顽强拼搏不屈挠。
2 P) m# J7 ^- A3 p, T 辞旧岁,迎春到,年复一年冬泳好。
9 n) j- n) k! V6 d4 g 数九寒天热血流,风流人物看今朝。* a) v6 X" A' T" F" u6 B
全民健身重参与,冬泳是个宝中宝。3 b. l: d9 `9 \/ S- ?) U0 Z
|
|
|