|
|
冬 泳 谣- f( a: j% L5 C' ~0 H; M
3 l' c5 X. n4 S2 x0 @: P3 i
# N; S1 P# L% @, A/ e' r
( e' A& l+ J8 l. I- p
4 n5 r/ u- l% b' p 冬天到,冬泳好,冬泳益处真不少。: M) U1 Q2 ~) ~$ f1 t
既健身,防衰老,一身轻松病不找。
; t0 E: a) l& {/ B' A 贵坚持,都知道,天气再冷不动摇。& F" {6 F5 M" E6 H `/ _( N* z
你下水,他池泡,大江大河都敢漂。9 f; o# k# O# \; O
炼体质,意志高,激情似火在燃烧。! j% o- P$ ^ Q
寒流中,水中翱,劈波斩浪欢声笑。
* u: H9 l) i3 K5 n+ T, t, @ 防冷冻,莫乱套,安全第一最重要。
) X& ]6 T, r$ L' }. | 下水前,要做到,活动关节要强调。* [% e+ @! h* G1 J
戴上镜,戴上帽,水中游泳才消遥。9 K# L( `+ s! ?. c/ k' ?
入水时,冷水浇,作好准备才起跑。
5 s3 Z4 H1 d" E/ C- C 男人喊,女人叫,大家一起水中跳。2 n% f( L6 x0 C
好汉们,水里跃,好似蛟龙翻白条。
! I5 V( e& }3 u- p7 \' N 女士们,真苗条,飒爽英姿多俊俏。
. H) b/ M1 h( n; Z3 Z; R0 b 寒水中,莫争闹,适可而止上岸早。/ h6 M: K6 l7 D4 H0 r
起身后,莫火烤,跑步运动健身操。: H% {2 o% E, F0 v+ h
冬至后,三九到,考验毅力显英豪。
# n# W8 h) [6 Z( J$ h0 S; U7 H 战严寒,风雪傲,顽强拼搏不屈挠。
. Y; f) [: Y" g7 | 辞旧岁,迎春到,年复一年冬泳好。3 L7 k. g. `. F8 Z* w' h* I4 C
数九寒天热血流,风流人物看今朝。* W" F3 y! n g9 y9 [" G
全民健身重参与,冬泳是个宝中宝。: _5 M/ \( x& Z5 x
|
|
|