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冬 泳 谣$ Q" g6 b8 V* [& E& O4 J
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冬天到,冬泳好,冬泳益处真不少。
4 x) H' ~7 Y' D5 k 既健身,防衰老,一身轻松病不找。
% H ~( T; ^% y$ a! D0 f; D 贵坚持,都知道,天气再冷不动摇。3 Z6 a" i ]! j2 d% \, T
你下水,他池泡,大江大河都敢漂。9 D) s- x1 V) L
炼体质,意志高,激情似火在燃烧。
: M k9 A3 G# `2 M4 ]: y 寒流中,水中翱,劈波斩浪欢声笑。; z+ q3 r* v' \. [, v4 R
防冷冻,莫乱套,安全第一最重要。
6 [5 J9 M: d) I# z/ k* S 下水前,要做到,活动关节要强调。: a6 G% t5 i# d: ]. q0 J5 T; c
戴上镜,戴上帽,水中游泳才消遥。
& H7 d3 P0 }* Q" N% m 入水时,冷水浇,作好准备才起跑。/ L, C: n$ d- ]" _( u
男人喊,女人叫,大家一起水中跳。' M) H( S2 K9 O$ w* ]" r# |, h
好汉们,水里跃,好似蛟龙翻白条。
% z/ D. g" t5 ~4 o) ~0 C$ Y 女士们,真苗条,飒爽英姿多俊俏。4 i- H+ m+ t/ S. q. ~! D7 `$ g. U7 B
寒水中,莫争闹,适可而止上岸早。
$ D' b3 \9 F8 f/ z" F 起身后,莫火烤,跑步运动健身操。
' D5 k( ^- \% L1 P [ 冬至后,三九到,考验毅力显英豪。0 w" h" ]$ L0 o3 K+ [# j& Y
战严寒,风雪傲,顽强拼搏不屈挠。& S0 l$ e7 t0 A; t; G9 j
辞旧岁,迎春到,年复一年冬泳好。/ x3 y* L1 G. K" h: [& N
数九寒天热血流,风流人物看今朝。
' j4 s- q+ m" ]& l& r7 A9 Y3 z/ N 全民健身重参与,冬泳是个宝中宝。1 K; G K9 @+ l1 a3 v
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