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冬 泳 谣
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冬天到,冬泳好,冬泳益处真不少。% c, m7 l# Z3 f8 K0 }7 t, s
既健身,防衰老,一身轻松病不找。
* m1 \. K' t: F% k 贵坚持,都知道,天气再冷不动摇。
- G$ L j& b* P% j, `% Q; V# f 你下水,他池泡,大江大河都敢漂。. g( z' }1 ~/ l2 C6 e" S$ Y
炼体质,意志高,激情似火在燃烧。8 w" w+ {8 Y+ {% {) ~/ l
寒流中,水中翱,劈波斩浪欢声笑。
0 j) o6 G5 R( B; |) [ 防冷冻,莫乱套,安全第一最重要。
$ _& z( ~. H& V' z' a 下水前,要做到,活动关节要强调。) B3 j4 L7 v1 Y( o
戴上镜,戴上帽,水中游泳才消遥。7 ~6 m! z. B. A6 \
入水时,冷水浇,作好准备才起跑。2 H4 X# J5 u; B& i- N* B5 c
男人喊,女人叫,大家一起水中跳。* X, S, d* K9 A. p9 E! A
好汉们,水里跃,好似蛟龙翻白条。
7 d5 F! s# f g3 h 女士们,真苗条,飒爽英姿多俊俏。0 s5 o/ |/ l) p+ J. l0 ?7 j% f
寒水中,莫争闹,适可而止上岸早。
4 |; @5 I" i. _2 `0 t: { 起身后,莫火烤,跑步运动健身操。2 R- c1 s. u# m' s# l. \
冬至后,三九到,考验毅力显英豪。0 e/ O; U: u8 b1 v
战严寒,风雪傲,顽强拼搏不屈挠。" H/ V" _ h: E0 E
辞旧岁,迎春到,年复一年冬泳好。& t- S0 u) c; s! s' U
数九寒天热血流,风流人物看今朝。
! \; q* f J n& e 全民健身重参与,冬泳是个宝中宝。
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