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冬 泳 谣
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冬天到,冬泳好,冬泳益处真不少。
/ p- D" \2 z: E3 b 既健身,防衰老,一身轻松病不找。
0 ^5 t5 Q+ Z/ z: e8 S3 M% [7 @8 X 贵坚持,都知道,天气再冷不动摇。
% ^- Z. a8 x; {$ J4 w* ]* x 你下水,他池泡,大江大河都敢漂。
# u: T/ v0 [' g+ Q 炼体质,意志高,激情似火在燃烧。" j1 v& g! {' e' o2 X
寒流中,水中翱,劈波斩浪欢声笑。
t! W: Y# c! l# X( S 防冷冻,莫乱套,安全第一最重要。6 O5 h3 u0 U/ f
下水前,要做到,活动关节要强调。: D1 ]* `; S4 H4 F7 z
戴上镜,戴上帽,水中游泳才消遥。8 N1 M. v j4 w' {
入水时,冷水浇,作好准备才起跑。
( ^. ~3 I+ j0 \2 @6 E6 @ 男人喊,女人叫,大家一起水中跳。
! U. }& I% C4 c& x 好汉们,水里跃,好似蛟龙翻白条。. g1 W# J4 h$ r6 a% B Q6 t
女士们,真苗条,飒爽英姿多俊俏。
- W: ]$ j* x4 K7 F 寒水中,莫争闹,适可而止上岸早。
( W0 B9 L( ~# o0 L7 @ 起身后,莫火烤,跑步运动健身操。
+ y Y1 V+ M4 r 冬至后,三九到,考验毅力显英豪。
+ F3 \) d" j. y4 C4 a2 A0 f 战严寒,风雪傲,顽强拼搏不屈挠。1 a( _& m9 o9 `% F! r' {+ y
辞旧岁,迎春到,年复一年冬泳好。
- @3 I% Y8 ]/ D5 m 数九寒天热血流,风流人物看今朝。
: i/ D$ V( F: G0 ]$ S 全民健身重参与,冬泳是个宝中宝。
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