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冬 泳 谣/ q) ` q, c8 G/ T, W* E5 _1 [, r
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! i3 x8 A$ \) |# [ 冬天到,冬泳好,冬泳益处真不少。
, r; \2 q% n: h$ J: i6 | 既健身,防衰老,一身轻松病不找。9 ?* x* G5 E9 P1 O) d: Q2 m$ N. N
贵坚持,都知道,天气再冷不动摇。: O: j# c5 Y& A6 Q2 `
你下水,他池泡,大江大河都敢漂。! _. L$ f! ~8 j7 O: C V
炼体质,意志高,激情似火在燃烧。
) H8 S. M m0 Z7 ~" F4 r 寒流中,水中翱,劈波斩浪欢声笑。
6 C2 }, R3 I1 w 防冷冻,莫乱套,安全第一最重要。8 O1 Z9 n1 B5 U+ m& d9 N
下水前,要做到,活动关节要强调。
1 G' F/ K* `- Q1 W m b 戴上镜,戴上帽,水中游泳才消遥。
- f. j) [3 j4 \& c% _! J' N 入水时,冷水浇,作好准备才起跑。
( |+ z7 J- o7 K8 ^( k) V 男人喊,女人叫,大家一起水中跳。* j0 D" Z8 c, u! j+ E5 H+ G) J* M6 I
好汉们,水里跃,好似蛟龙翻白条。
# r6 b0 Q8 F) y9 ^$ N 女士们,真苗条,飒爽英姿多俊俏。
a0 z3 n) i" Z" Z5 f& B8 r* o 寒水中,莫争闹,适可而止上岸早。4 I, o3 } f+ ^1 Z* Z+ J' N
起身后,莫火烤,跑步运动健身操。4 [ z0 T: r" D7 w
冬至后,三九到,考验毅力显英豪。
. e8 r1 k: r! b8 h 战严寒,风雪傲,顽强拼搏不屈挠。- C8 D( H: _& I/ V
辞旧岁,迎春到,年复一年冬泳好。
; m$ y0 O& v! P: E) y! B4 V 数九寒天热血流,风流人物看今朝。
7 p, P. O" ~, f8 p, \9 F2 _ 全民健身重参与,冬泳是个宝中宝。. a" V7 I- s4 o u( ~7 x
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