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冬 泳 谣
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冬天到,冬泳好,冬泳益处真不少。% }9 w6 R3 b$ l- t( ^5 B
既健身,防衰老,一身轻松病不找。
3 {5 W c5 s0 {$ S; } 贵坚持,都知道,天气再冷不动摇。& F3 M6 Q4 @, Q5 o h) \
你下水,他池泡,大江大河都敢漂。) k" D) {6 O/ ?4 M1 F6 l$ u
炼体质,意志高,激情似火在燃烧。
! [$ J& f6 _' \4 d* k" w$ z 寒流中,水中翱,劈波斩浪欢声笑。
, a* [8 K/ Q2 } 防冷冻,莫乱套,安全第一最重要。, T/ Y+ b0 y! k* S3 l' }1 z
下水前,要做到,活动关节要强调。' x3 {" r. `* B9 E: Y. K/ K& g
戴上镜,戴上帽,水中游泳才消遥。
. y+ y$ l. A- t) | 入水时,冷水浇,作好准备才起跑。
( \2 P1 Z# l: y 男人喊,女人叫,大家一起水中跳。+ i; A9 R @ T$ j p0 q% Y
好汉们,水里跃,好似蛟龙翻白条。+ X9 {2 ~2 _4 s8 ~; o4 |: W: W
女士们,真苗条,飒爽英姿多俊俏。/ `6 @: ~ C# R* Y2 E, r0 i
寒水中,莫争闹,适可而止上岸早。
6 F: s3 _3 W4 i+ v 起身后,莫火烤,跑步运动健身操。
. l' e# i2 G/ T) X! E# v 冬至后,三九到,考验毅力显英豪。
1 N. A x* D- ^1 { 战严寒,风雪傲,顽强拼搏不屈挠。
& w( R) Q- S% L% w0 ~0 H$ N, X+ \4 H 辞旧岁,迎春到,年复一年冬泳好。
, O$ Q/ O/ O- Y 数九寒天热血流,风流人物看今朝。
8 F, R4 ^. t( ~# N 全民健身重参与,冬泳是个宝中宝。4 X- |; c" g) y1 W( a- }+ L
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