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冬 泳 谣
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冬天到,冬泳好,冬泳益处真不少。; [& ~) Y) t) H8 L
既健身,防衰老,一身轻松病不找。
, X/ j5 J% _6 ], { 贵坚持,都知道,天气再冷不动摇。
& c; S3 u( w$ R6 x 你下水,他池泡,大江大河都敢漂。
% C' G) [/ Z9 n3 U 炼体质,意志高,激情似火在燃烧。0 O2 N8 V: N, ]* b m/ {. ]
寒流中,水中翱,劈波斩浪欢声笑。
1 k$ f/ j, b& I% {: | 防冷冻,莫乱套,安全第一最重要。
, {0 X# P+ L& r8 y. J& L 下水前,要做到,活动关节要强调。7 ]3 R5 f9 j4 x
戴上镜,戴上帽,水中游泳才消遥。; O6 Y# B- w Y) U: `# A
入水时,冷水浇,作好准备才起跑。
* r5 C: T1 q* X3 i6 w7 n 男人喊,女人叫,大家一起水中跳。
9 x) J0 a5 x' Z9 B 好汉们,水里跃,好似蛟龙翻白条。/ {) o8 m1 E. G2 C3 [
女士们,真苗条,飒爽英姿多俊俏。
/ h0 L. z' b, F3 L 寒水中,莫争闹,适可而止上岸早。% K3 _$ `! X$ B2 g5 X# K, [
起身后,莫火烤,跑步运动健身操。: W, Q# u0 h" s& A% V5 ^. ?0 v; [
冬至后,三九到,考验毅力显英豪。; x3 Z. z: i) _) E- c
战严寒,风雪傲,顽强拼搏不屈挠。
) a h/ M9 p5 Z( ~ 辞旧岁,迎春到,年复一年冬泳好。9 B- l* |+ g) q9 t
数九寒天热血流,风流人物看今朝。+ h: u6 j- o; g( ]- o
全民健身重参与,冬泳是个宝中宝。, r2 K3 Z# U8 M- c8 W
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