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冬 泳 谣; R5 v/ @* q# q9 L& Q
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k2 h6 H, j: Q. k$ y 冬天到,冬泳好,冬泳益处真不少。
7 z& I; c9 R. @$ I2 e. A2 r- o 既健身,防衰老,一身轻松病不找。
+ |4 A- Q' H8 b0 Q0 I; V, M 贵坚持,都知道,天气再冷不动摇。* ^4 [' ]+ n( X' d: J, L
你下水,他池泡,大江大河都敢漂。$ z/ S3 P, r3 U, T0 a. j
炼体质,意志高,激情似火在燃烧。
9 E2 ~, y& s+ u7 a9 G, ] 寒流中,水中翱,劈波斩浪欢声笑。, {. n5 i: C4 d, a2 z) k
防冷冻,莫乱套,安全第一最重要。5 ~- b* c8 C0 C( Y
下水前,要做到,活动关节要强调。* O# p# k2 Q6 I9 o6 ?
戴上镜,戴上帽,水中游泳才消遥。
H- Y4 b/ e/ L; E3 L8 c 入水时,冷水浇,作好准备才起跑。
& o/ t$ f1 P4 D4 K7 k7 O Y* P 男人喊,女人叫,大家一起水中跳。7 {% n9 G4 `* ?
好汉们,水里跃,好似蛟龙翻白条。
( F) f7 W; {: m! a: _3 r 女士们,真苗条,飒爽英姿多俊俏。1 H" x" K3 N x# H, T
寒水中,莫争闹,适可而止上岸早。. }* B/ |$ t& G0 M- n8 Z5 c
起身后,莫火烤,跑步运动健身操。3 U0 n X4 ^: V# K$ K( L" S
冬至后,三九到,考验毅力显英豪。
) N1 q: M/ Z# m/ {8 F4 A$ h M O 战严寒,风雪傲,顽强拼搏不屈挠。
/ N$ z7 V7 m& x" K* W 辞旧岁,迎春到,年复一年冬泳好。
( _ o/ `8 [7 O 数九寒天热血流,风流人物看今朝。
' X0 u- }! \" N* \6 t$ B 全民健身重参与,冬泳是个宝中宝。4 t. A! @! P2 Y( T ~& G! O } |
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